"COMBOS E POSTURAS DE KUNG FU"
As artes marciais proporcionan moitos beneficios para a saúde, relaxan a mente e axúdannos a concentrarnos e a ter un mellor control.
Como aprender KUNG FU na casa, os teus primeiros combos e posturas paso a paso.
Descubre o que é o Kung fu, un dos mellores deportes das artes marciais.
Aprende os exercicios e as posturas dalgunhas artes marciais, como:
*aikido
*karate
* taekwondo
* Kung Fu
* san da
*sambo
* wushu
* boxeo
Tamén podes aprender descargando esta aplicación gratuíta:
* kick boxing
*muay thai
*judo
* loita libre
* Loita grecorromana
* jiu jitsu brasileiro
* shaolin kungfu
* Tai Chi
Kung fu e karate son dúas artes marciais similares pero diferentes.
Titorial para ensinar ou aprender kung fu, que significa e diferenza entre karate e shaolin kung fu.
Aprende a autodefensa desde cero con esta arte marcial de kung fu paso a paso e todas as regras para practicar o verdadeiro Kung Fu antigo.
Descubra cantos xogadores pode haber en kung fu e as artes marciais que ten Wu Shu.
Adestramento de Kung Fu para nenos principiantes, con exercicios sinxelos de mobilidade e flexibilidade.
Descubra dende a casa, a diferenza entre karate e taekwondo dende cero e cal é mellor para os nenos.
Posturas para aprender artes marciais:
1. coloca a perna dereita lixeiramente detrás de ti e apóiase nela
2. despois levanta a perna esquerda e só coloca a punta do pé no chan
3. Adopte unha postura básica de loita
4. Xire o corpo nun ángulo de 45 graos, co pé esquerdo e o ombreiro cara adiante
Leccións básicas de autodefensa en artes marciais e beneficios que nos aportan.
Kung-fu ou Shaolin fu, como o karate, o taekwondo, o aikido, o boxeo... é unha arte marcial que beneficia a saúde dos principais órganos e sistemas do corpo, aumenta a estabilidade psicolóxica, o autocontrol e axuda a mellorar os trastornos neurolóxicos.
Artes marciais con clases de kung fu para nenos de todas as idades e adultos.
Aprende Shaolin Kung Fu para principiantes con esta aplicación en liña.
Última actualización
6 de feb. de 2023