Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Autocontrol 2.0 axúdache a deixar a pornografía, romper cos hábitos compulsivos e reconstruír a túa concentración, enerxía e disciplina, un día á vez.

Tanto se é o primeiro día como o cen, este é un compañeiro tranquilo e solidario para a túa viaxe de recuperación, non un lugar para a vergoña.

QUE HAI DENTRO

- Rastreador de rachas: observa como crece o teu progreso, con celebracións de fitos ao longo do camiño
- Apoio urxente: cando chega a tentación, un toque abre un exercicio de respiración guiado para axudar a que pase
- O teu "porqué": escribe a túa razón para comezar e míraa exactamente cando as cousas se poñen difíciles
- Revisións diarias: unha nota de dez segundos sobre como o estás facendo que desenvolve o hábito
- Información: detecta os patróns detrás dos teus erros: os teus desencadeantes, os teus días máis difíciles, a túa tendencia ao longo do tempo
- Compañeiro de responsabilidade: comparte o teu progreso cunha persoa na que confías
- Recordatorios diarios: un pequeno empurrón para manterte conectado ao teu obxectivo
- Temas fermosos: fai que a aplicación pareza túa

POR QUE FUNCIONA

Deixar de fumar non é só cuestión de forza de vontade. Trátase de consciencia, impulso e ter o apoio axeitado no momento en que chega unha necesidade. Autocontrol 2.0 ofréceche a estrutura para recuperarte dos lapsus sen vergoña e crear hábitos que fagan que as recaídas sexan menos probables co paso do tempo.

PRIVADO POR DESEÑO

A túa viaxe permanece no teu dispositivo. Non se require ningunha conta.

PREMIUM

Desbloquea todos os temas de cores e información detallada sobre os teus patróns cunha subscrición Premium (mensual ou anual). O teu rastreador de rachas, o apoio ás necesidades, os rexistros e os recordatorios son sempre gratuítos.

Comeza hoxe. O mellor momento para comezar foi onte; o segundo mellor momento é agora mesmo.