Yipa é unha aplicación de seguimento do estado de ánimo e análise das emocións.
Axúdache a rexistrar e comprender con claridade o que está a suceder no momento en que se produce unha emoción.
A diferenza dos diarios tradicionais do estado de ánimo ou dos sentimentos,
Yipa vai máis alá de simplemente "escribir como te sentes".
A través do rexistro estruturado, axúdache a ver o contexto, os desencadeantes
e os patróns que hai detrás das túas emocións.
Con Yipa, podes:
- Rexistrar as emocións no momento, en lugar de confiar na memoria máis tarde
- Etiquetar cada emoción coas súas situacións desencadeantes e factores relacionados
- Descubrir gradualmente patróns emocionais recorrentes mediante o rexistro continuo
- Mellorar a conciencia emocional e recuperar o xuízo nas túas propias mans
Yipa non ofrece terapia nin compañía emocional.
É unha ferramenta tranquila e racional para a xestión das emocións,
deseñada para axudarche a comprender as emocións, non para suprimilas ou escapar delas.
Última actualización
3 de feb. de 2026