日本人の5人に一人は睡眠不満を抱えています。不眠と
いう症状だけでは病気とは限りません。しかし、睡眠不
満が蓄積すると、本当の病気になってしまうこともあり
ます。
また、質のよい睡眠を心がけることで、認知症にかかり
にくくなるとの報告がされています。若い時からの良質
睡眠が大事です。
良質睡眠の条件の一つは、まず朝のここちよい目覚めが迎えられることです。
良質睡眠の条件の一つは、まず朝のここちよい目覚めが迎えられることです。
このアプリ、在宅の毎日の睡眠を早朝レム期に合わせた変動型目覚まし方式(特許日本、中国)によって心地よい目覚めリズムを作っていく、お手伝いをします。お医者さんに行く前に心地よい目覚めを取り戻しませんか。
それでは、QoSバトラーがご案内します。
Aktualisiert am
12.09.2023