ધૂમ્રપાન છોડો ડાયરી સાથે દરરોજ તમારી ધૂમ્રપાનની રકમ તપાસો.
તે જ સમયે ધૂમ્રપાનની માત્રાની તપાસ કરતી વખતે, શ્વાસમાં લેવાયેલા હાનિકારક પદાર્થોની માત્રા, વેડફાઇ ગયેલા નાણાંની માત્રા અને જીવન ટૂંકાવતા સમયની આપમેળે ગણતરી કરવામાં આવે છે.
તમને સ્વસ્થ રાખવા માટે ધૂમ્રપાનની ડાયરી.
અત્યારે શરુ કરો.
※ ધૂમ્રપાન ડાયરી નીચેના કાર્યો પ્રદાન કરે છે.
1. છોડવાની જર્નલ રાખો
2. ધૂમ્રપાન ડાયરી સંપાદિત કરો/કાઢી નાખો
3. ધૂમ્રપાન છોડવાના દિવસોની સ્વચાલિત ગણતરી
4. ધૂમ્રપાન / ધૂમ્રપાનની રકમ માસિક અથવા તમામ દૃશ્યો
5. જોખમી પદાર્થોના સેવનની ગણતરી, ટૂંકા જીવનકાળની ગણતરી, કચરાના જથ્થાની ગણતરી
6. સિગારેટની કિંમત સેટિંગ (ડિફોલ્ટ 2015 પહેલાં 2500 જીતેલી છે, 2015 પછી 4500 જીતેલી છે)
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 સપ્ટે, 2024