હાય! મારું નામ પાર્કર છે. હું કોઈ કંપની નથી. હું પુનઃપ્રાપ્તિમાં માત્ર એક વ્યક્તિ છું જેણે મને ટ્રેક પર રાખવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે નોમોને એક સાધન તરીકે બનાવ્યું છે. નોમો ટૂંકો છે, "નો મોર". તે મારો ઉત્કટ પ્રોજેક્ટ છે અને મને આશા છે કે તે તમને તેટલી મદદ કરશે જેટલી તે મને મદદ કરી રહી છે!
જો તમે એક સાદી ઘડિયાળ શોધી રહ્યાં છો જે તમે કેટલા દિવસો સુધી શાંત/સ્વચ્છ/વગેરે રહ્યા છો તે ટ્રેક કરી શકે, તો નોમો તમારા માટે યોગ્ય છે. તમે ગમે તેટલી ઘડિયાળો બનાવી શકો છો જેથી તમે કોઈપણ હર્ટ્સ, ટેવો અથવા હેંગ અપ માટે જરૂર હોય. તમારી ઘડિયાળો ડિફૉલ્ટ રૂપે સંપૂર્ણપણે ખાનગી છે અને તમારા માટે તે દિવસોની ગણતરી કરશે.
જો તમે કંઈક વધુ શોધી રહ્યાં છો, તો ફક્ત હૂડ હેઠળ તપાસો. Nomo પાસે ઘણી બધી વૈકલ્પિક સુવિધાઓ છે જેમ કે સમુદાય તરફથી પ્રોત્સાહક દિવાલ, જવાબદારી ભાગીદાર શોધ, ઘડિયાળ શેરિંગ, ભાગીદારો સાથે ખાનગી મેસેજિંગ, માઇલસ્ટોન એવોર્ડ્સ, જર્નલિંગ, જ્યારે તમે લલચાવવામાં આવે ત્યારે તમને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે નાની રમતો/કસરત અને ઘણી બધી!
શું નોમોને આટલું મહાન બનાવે છે?
• તમને જરૂર હોય તેટલી સ્વસ્થ ઘડિયાળો બનાવો
• જવાબદારી ભાગીદારો શોધો!
પસંદ કરેલ ઘડિયાળો જવાબદારી ભાગીદારો સાથે શેર કરો
• જ્યારે તમે લાલચ અનુભવો ત્યારે ભાગીદારોને સૂચના મોકલો
• જ્યારે ઘડિયાળ રીસેટ કરવામાં આવે ત્યારે સૂચનાઓ મોકલો/પ્રાપ્ત કરો
• મિનિટ સુધી તમારી પ્રગતિનું વિગતવાર વિભાજન મેળવો
• તમારી આદતને ટેકો ન આપીને તમે કેટલા પૈસા બચાવ્યા છે તે જુઓ
• જ્યારે તમે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ચોક્કસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચો ત્યારે ચિપ્સ કમાઓ
• સમુદાય તરફથી પ્રોત્સાહનો સબમિટ કરો અને વાંચો
• તમને પ્રોત્સાહિત રાખવા માટે તમારી બધી ચિપ્સ એક સાથે જુઓ
• જવાબદારી ભાગીદારોને બતાવવા માટે તમારી શેર કરેલી ઘડિયાળો પર "ચેક ઇન" બટનને ટેપ કરો કે તમે તમારી સંયમમાં સક્રિય છો
• જ્યારે તમે લાલચ અનુભવો છો ત્યારે તમને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે મીની-વિક્ષેપ કસરતો
• કોઈને સુરક્ષિત PIN અને/અથવા બાયોમેટ્રિક્સ વડે તમારી નોમો એપને એક્સેસ કરતા અટકાવો.
નોમો કોઈપણ પ્રકારની ઈજા, આદત અથવા હેંગઅપમાંથી સાજા થઈ રહેલા કોઈપણ માટે યોગ્ય છે. હું આશા રાખું છું કે તે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં તમારા માટે મૂલ્યવાન સાધન છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જૂન, 2024