Talk It Out

Talk It Out

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

વાત કરો: મહાન મન મોટેથી વિચારે છે.

આપણે બધા અમુક સમયે જીવનથી ગૂંચવાયેલા અથવા ભરાઈ જઈએ છીએ.
વિશ્વ ક્યારેય વધુ ઉત્તેજક રહ્યું નથી અને તે કોઈપણ સમયે ધીમી પડતું નથી. મોટાભાગના સુખાકારીના અભિગમો તમારી લાગણીઓને ખરેખર શું અર્થ થાય છે તેની પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરવાને બદલે તમારી લાગણીઓને શાંત કરે છે.

આપણે જે વિચારીએ છીએ તે આપણે અનુભવીએ છીએ. આપણા માથામાં જે ચાલે છે તેમાંથી 95% આપણા અર્ધજાગ્રતમાંથી આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે અમને કોઈ ખ્યાલ નથી કે આપણા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે, અથવા આપણે આપણી પ્રતિભાનો એક દિવસથી બીજા દિવસ સુધી ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ.

ટૉક ઇટ આઉટ તમને તમારા અર્ધજાગ્રત વિચારો અને તેઓ બનાવેલી લાગણીઓને સમજવામાં મદદ કરીને તમને વધુ ઊંડાણમાં લઈ જાય છે. આ જાગૃતિ સાથે તમે તેમની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ છો.

તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાની અને ભવિષ્ય વિશે તમારી સકારાત્મકતાની લાગણીઓને વધારવાની આ એક સરળ, મનોરંજક અને માનવીય રીત છે.
તમે કોઈપણ વસ્તુ પર ટોક ઈટ આઉટ કરી શકો છો.
તમારા સંબંધો, તમારું કામ, તમારું જીવન...
જે કંઈપણ લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
તમારે ફક્ત તમારો ફોન પકડવો, રેકોર્ડ બટન દબાવવું, ફરવા જવું અને એપમાં વાત કરવી છે.

તમારા માટે મહત્વની બાબતો વિશે વાત કરવાની તમારી જાતને રેકોર્ડ કરો.
· આંતરદૃષ્ટિ કેપ્ચર કરો અને તેને ટેક્સ્ટમાં રૂપાંતરિત જુઓ.
તમારી આંતરદૃષ્ટિની સમીક્ષા કરો અને તેઓ તમારા માટે શું અર્થ છે તે વિશે વિચારવામાં સમય પસાર કરો.
તમારી આંતરદૃષ્ટિને ક્રિયાઓમાં ફેરવો, જે વસ્તુઓ તમે જાણો છો તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે તેની ડિજિટલ 'કરવા'ની સૂચિ બનાવો.

તેની વાત કરીને તમે મોટેથી વિચારી શકો છો અને શાબ્દિક રીતે "તમારા મગજમાં" શું છે તેની સાથે તમારા સંપૂર્ણ સંબંધને બદલી શકો છો.

નિયમો અને શરતો: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
ગોપનીયતા નીતિ: https://talkitout.app/privacy-policy

નવું શું છે?

Talking It Out gets easier the more you do it, so we’ve introduced a feature to make your first go completely free so you can experiment with how it works, for you. After this free go, you can get a further 7-day free trial so we can help you to make every day more technicolour!

By subscribing you’ll help to fund our free accounts, making Talk It Out available to those who need support most but can’t afford it…

Happy exploring!