Oropharyngeal exercise for OSA

ENT@K

આ ઍપનું વર્ણન

અવરોધક સ્લીપ એપનિયા માટે ઘણી સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમ કે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (CPAP), ઓરલ એપ્લાયન્સ અને મલ્ટિલેવલ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ. એલેક્સ સુઆરેઝ, એક ડીજેરીડુ પ્રશિક્ષક, અહેવાલ આપે છે કે તેઓ અને તેમના કેટલાક વિદ્યાર્થીઓએ આ સાધન સાથે ઘણા મહિનાઓ સુધી પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી દિવસના સમયે ઊંઘમાં ઘટાડો અને નસકોરાનો અનુભવ કર્યો હતો. આ જીભ અને ઓરોફેરિન્ક્સ સહિત ઉપલા વાયુમાર્ગના સ્નાયુઓની તાલીમને કારણે હોઈ શકે છે. કારણ કે ઉપરના વાયુમાર્ગના વિસ્તરણ કરનાર સ્નાયુઓ ઊંઘ દરમિયાન ખુલ્લા વાયુમાર્ગને જાળવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, સંશોધકોએ કસરતો અને અન્ય વાયુમાર્ગ તાલીમની શોધ કરી છે જે ઓએસએની સારવારની પદ્ધતિ તરીકે મૌખિક પોલાણ અને ઓરોફેરિંજલ માળખાને લક્ષ્ય બનાવે છે. આ પદ્ધતિઓને "ઓરોફેરિંજલ કસરત", "માયોફંક્શનલ થેરાપી" અથવા "ઓરોફેસિયલ માયોફંક્શનલ થેરાપી" કહેવામાં આવે છે.
માયોફંક્શનલ થેરાપીમાં સફળતા માટે, દરરોજ સતત કસરત કરવી જરૂરી છે. સ્વ-પ્રશિક્ષણની સુવિધા આપવા માટે, એપ્લિકેશન તમારી જાતને પ્રગતિ પ્રાપ્ત કરવા, દરરોજ રેકોર્ડ કરવા અને આદત બનવા માટે વિનંતી કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. પછી તે નસકોરા અને અવરોધક સ્લીપ એપનિયાને સુધારવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
આ એપ્લિકેશન "MIT એપ્લિકેશન શોધક 2" સાથે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તે પૂરતું સારું ન હોઈ શકે અને કોઈપણ સૂચન આવકાર્ય છે.

ચેતવણી:
અવરોધક સ્લીપ એપનિયા ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિનું મૂલ્યાંકન, નિદાન અને ચિકિત્સક દ્વારા સારવારની ભલામણ કરવી જોઈએ. આ પ્રોગ્રામ ફક્ત સ્વ-વ્યાયામના રેકોર્ડ્સને મદદ કરવા માટેનો સંદર્ભ પૂરો પાડે છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા ચિકિત્સક દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું હજુ પણ જરૂરી છે. આ તાલીમ પર આધાર રાખશો નહીં અને અવરોધક સ્લીપ એપનિયાને સુધારવાની અન્ય રીતોને અવગણો. વિકાસકર્તા તેના સંબંધમાં કોઈપણ જવાબદારીને અસ્વીકાર કરે છે.

દાન/સહાયક:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

નવું શું છે

Fix the errors of email recorded data.