"લેગ મસલ સ્ટ્રેન્થ" એ પગના સ્નાયુઓની તાકાતને તાલીમ આપવા માટેની એક નાની ગેમ છે.
તેમાં ફ્રન્ટ/બેક લેગ લિફ્ટ, સાઇડ લેગ લિફ્ટ, સિટિંગ ફ્રન્ટ લેગ લિફ્ટ, હાઇ લેગ લિફ્ટ, માઇક્રો સ્ક્વૉટ અને સ્ટેન્ડ અપ અને ડાઉન સહિત સાત લેગ મૂવમેન્ટ મોડનો સમાવેશ થાય છે.
"મોશન કંટ્રોલ" નો ઉપયોગ અંગોની સ્થિરતાને તાલીમ આપવા માટે કરી શકાય છે.
"અનુકરણ રમતો" ચોક્કસ હલનચલનનું અનુકરણ કરવામાં અંગોની સંવેદનશીલતાને તાલીમ આપી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 મે, 2024