HealthMetric: BMI Calculator
જાહેરાતો ધરાવે છે
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
અંતિમ આરોગ્ય અને ફિટનેસ સાથીનો પરિચય! અમારી વ્યાપક BMI અને BMR કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન તમને તમારા શરીરના મહત્વપૂર્ણ આંકડાઓને સરળતાથી મોનિટર કરવાની શક્તિ આપે છે. પછી ભલે તમે તે વધારાના પાઉન્ડ ઉતારવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ અથવા સ્નાયુઓ મેળવવા માટે પ્રવાસ પર નીકળતા હોવ, અમારી વજન ઘટાડવાની અને વજન વધારવાની ફૂડ રેસિપિ તમને આવરી લેવામાં આવી છે. તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ સ્વાદિષ્ટ અને પોષણયુક્ત સંતુલિત ભોજનના વિચારોની વિશાળ શ્રેણી શોધો. ઓલ-ઇન-વન BMI અને BMR કેલ્ક્યુલેટર અને રેસીપી એપ વડે તમારું આદર્શ શરીર અને જીવનશૈલી હાંસલ કરો.
બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) કેલ્ક્યુલેટર એ એક વ્યવહારુ સાધન છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિના વજન અને ઊંચાઈના આધારે એકંદર શરીરની ચરબીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે. તે સંખ્યાત્મક મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિને અલગ-અલગ વજનની શ્રેણીઓમાં વર્ગીકૃત કરે છે, જેમ કે ઓછું વજન, સામાન્ય વજન, વધારે વજન અથવા મેદસ્વી. જ્યારે BMI કેલ્ક્યુલેટર આરોગ્યસંભાળ અને ફિટનેસ સંદર્ભોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તેની મર્યાદાઓ છે. તે સ્નાયુ સમૂહ, હાડકાની ઘનતા અથવા વજનના વિતરણ જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતું નથી, જે કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે અચોક્કસ મૂલ્યાંકન તરફ દોરી શકે છે. તેમ છતાં, BMI એ વજન-સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવા અને વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને માવજત વિશે માહિતગાર પસંદગી કરવામાં મદદ કરવા માટે મૂલ્યવાન પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ સાધન છે.
શું તમે જાણો છો કે વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે હાઈપરટેન્શન, હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવી અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે? આ રોગોને તમારા ફિટનેસ પાથને અવરોધવા ન દો. અવર હેલ્થમેટ્રિક: BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન તમને તમારી 'તંદુરસ્ત વજન' શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, જો તમે વજન ઘટાડવાનું, તેને જાળવવાનું આયોજન કરી રહ્યાં છો અથવા આહાર પર છો તો માર્ગદર્શિકા તરીકે સેવા આપે છે. તે તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત સુખાકારી કોચ રાખવા જેવું છે.
બેસલ મેટાબોલિક રેટ (BMR) કેલ્ક્યુલેટર એ એક સાધન છે જે તમારા શરીરને બાકીના સમયે મૂળભૂત કાર્યો જાળવવા માટે જરૂરી કેલરીની સંખ્યાનો અંદાજ કાઢવા માટે રચાયેલ છે. તે તમારી ઉંમર, લિંગ, વજન અને ઊંચાઈ જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈને આની ગણતરી કરે છે. BMR એ શ્વસન, પરિભ્રમણ અને કોષની જાળવણી જેવા આવશ્યક શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી ઊર્જા ખર્ચ છે. તમારા BMR ને સમજવું એ વ્યક્તિગત આહાર અને વ્યાયામ યોજના બનાવવાનું એક મૂળભૂત પગલું છે, કારણ કે તે કેલરીના સેવન માટે આધારરેખા પ્રદાન કરે છે અને વજન વ્યવસ્થાપન અને ફિટનેસ ધ્યેયોમાં મદદ કરે છે.
આજે જ HealthMetric: BMI કેલ્ક્યુલેટર ડાઉનલોડ કરો અને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવાનું શરૂ કરો.
જો તમારી પાસે કોઈ સૂચન હોય તો અમારો ઇમેઇલ પર સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે
calculation.apps@gmail.com
બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) કેલ્ક્યુલેટર એ એક વ્યવહારુ સાધન છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિના વજન અને ઊંચાઈના આધારે એકંદર શરીરની ચરબીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે. તે સંખ્યાત્મક મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે જે વ્યક્તિને અલગ-અલગ વજનની શ્રેણીઓમાં વર્ગીકૃત કરે છે, જેમ કે ઓછું વજન, સામાન્ય વજન, વધારે વજન અથવા મેદસ્વી. જ્યારે BMI કેલ્ક્યુલેટર આરોગ્યસંભાળ અને ફિટનેસ સંદર્ભોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તેની મર્યાદાઓ છે. તે સ્નાયુ સમૂહ, હાડકાની ઘનતા અથવા વજનના વિતરણ જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેતું નથી, જે કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે અચોક્કસ મૂલ્યાંકન તરફ દોરી શકે છે. તેમ છતાં, BMI એ વજન-સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવા અને વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને માવજત વિશે માહિતગાર પસંદગી કરવામાં મદદ કરવા માટે મૂલ્યવાન પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ સાધન છે.
શું તમે જાણો છો કે વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે હાઈપરટેન્શન, હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવી અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે? આ રોગોને તમારા ફિટનેસ પાથને અવરોધવા ન દો. અવર હેલ્થમેટ્રિક: BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન તમને તમારી 'તંદુરસ્ત વજન' શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, જો તમે વજન ઘટાડવાનું, તેને જાળવવાનું આયોજન કરી રહ્યાં છો અથવા આહાર પર છો તો માર્ગદર્શિકા તરીકે સેવા આપે છે. તે તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત સુખાકારી કોચ રાખવા જેવું છે.
બેસલ મેટાબોલિક રેટ (BMR) કેલ્ક્યુલેટર એ એક સાધન છે જે તમારા શરીરને બાકીના સમયે મૂળભૂત કાર્યો જાળવવા માટે જરૂરી કેલરીની સંખ્યાનો અંદાજ કાઢવા માટે રચાયેલ છે. તે તમારી ઉંમર, લિંગ, વજન અને ઊંચાઈ જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈને આની ગણતરી કરે છે. BMR એ શ્વસન, પરિભ્રમણ અને કોષની જાળવણી જેવા આવશ્યક શારીરિક કાર્યો માટે જરૂરી ઊર્જા ખર્ચ છે. તમારા BMR ને સમજવું એ વ્યક્તિગત આહાર અને વ્યાયામ યોજના બનાવવાનું એક મૂળભૂત પગલું છે, કારણ કે તે કેલરીના સેવન માટે આધારરેખા પ્રદાન કરે છે અને વજન વ્યવસ્થાપન અને ફિટનેસ ધ્યેયોમાં મદદ કરે છે.
આજે જ HealthMetric: BMI કેલ્ક્યુલેટર ડાઉનલોડ કરો અને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવાનું શરૂ કરો.
જો તમારી પાસે કોઈ સૂચન હોય તો અમારો ઇમેઇલ પર સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે
calculation.apps@gmail.com
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ પ્રવૃત્તિ, ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે?
Fixed minor bugs
