CB8 Calistenia Base Lite
જાહેરાતો ધરાવે છે
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Calisthenics Base 8, અથવા CB8, એક કેલિસ્થેનિક્સ વર્કઆઉટ રૂટિન એપ્લિકેશન છે. કેલિસ્થેનિક્સમાં, શરીરના વજનનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે કસરત કરવા માટે થાય છે. CB8 એ કેલિસ્થેનિક્સમાં પ્રારંભ કરવા અને આ રમતમાં, શરીરના ઉપરના અને નીચેના ભાગમાં અને ગતિશીલતામાં મજબૂત પાયો મેળવવા માટે રચાયેલ છે.
CB8 પુનરાવર્તન ગણતરી માટે રિપીટિશન ઇન રિઝર્વ (RIR) પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. તે પુનરાવર્તનો છે જે આપણે આપણી જાતને કરવાની મંજૂરી આપીએ છીએ. કહેવાનો અર્થ એ છે કે, જો કોઈ કવાયતમાં આપણે ચેમ્બરમાં ત્રણ પુનરાવર્તનો છોડીએ, તો આપણી પાસે RIR -3 હશે. જો કોઈ કવાયતમાં આપણે ચેમ્બરમાં પુનરાવર્તન છોડીએ, તો આપણી પાસે RIR -1 હશે. આ ખાતરી આપે છે કે દરેક વ્યક્તિના શારીરિક સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક વ્યક્તિ માટે કુલ પ્રયત્નો સમાન હશે.
CB8 તમને તમારું પ્રથમ પુલ-અપ, તમારું પ્રથમ પુશ-અપ અથવા હેન્ડસ્ટેન્ડ શીખવામાં મદદ કરશે. તમારી પ્રગતિ ચાલુ રાખવા માટે તેમાં મૂળભૂત-મધ્યવર્તી સ્તરની દિનચર્યાઓ પણ છે.
સ્પેનિશ અને અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ દરેક કવાયત માટે સમજૂતીત્મક વિડિઓઝની ઍક્સેસ સાથે, બધું ઓછામાં ઓછા અને સાહજિક ઇન્ટરફેસમાં. CB8 નું પેઇડ PRO સંસ્કરણ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં વધુ નિયમિત વિકલ્પો અને કોઈ જાહેરાતો નથી. CB8 PRO ડાઉનલોડ લિંક: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
CB8 પુનરાવર્તન ગણતરી માટે રિપીટિશન ઇન રિઝર્વ (RIR) પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. તે પુનરાવર્તનો છે જે આપણે આપણી જાતને કરવાની મંજૂરી આપીએ છીએ. કહેવાનો અર્થ એ છે કે, જો કોઈ કવાયતમાં આપણે ચેમ્બરમાં ત્રણ પુનરાવર્તનો છોડીએ, તો આપણી પાસે RIR -3 હશે. જો કોઈ કવાયતમાં આપણે ચેમ્બરમાં પુનરાવર્તન છોડીએ, તો આપણી પાસે RIR -1 હશે. આ ખાતરી આપે છે કે દરેક વ્યક્તિના શારીરિક સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક વ્યક્તિ માટે કુલ પ્રયત્નો સમાન હશે.
CB8 તમને તમારું પ્રથમ પુલ-અપ, તમારું પ્રથમ પુશ-અપ અથવા હેન્ડસ્ટેન્ડ શીખવામાં મદદ કરશે. તમારી પ્રગતિ ચાલુ રાખવા માટે તેમાં મૂળભૂત-મધ્યવર્તી સ્તરની દિનચર્યાઓ પણ છે.
સ્પેનિશ અને અંગ્રેજીમાં ઉપલબ્ધ દરેક કવાયત માટે સમજૂતીત્મક વિડિઓઝની ઍક્સેસ સાથે, બધું ઓછામાં ઓછા અને સાહજિક ઇન્ટરફેસમાં. CB8 નું પેઇડ PRO સંસ્કરણ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં વધુ નિયમિત વિકલ્પો અને કોઈ જાહેરાતો નથી. CB8 PRO ડાઉનલોડ લિંક: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
