તેને બહાર કાઢો, શ્વાસ લો અને વરસાદના અવાજો સાંભળવા માટે સૂઈ જાઓ - બધું એક જ એપ્લિકેશનમાં.
ફક્ત તમારા માટે રચાયેલ ખાનગી અભયારણ્યમાં શાંત અને ભાવનાત્મક મુક્તિ મેળવો. સૌમ્ય માર્ગદર્શન સાથે ઉપચારાત્મક જર્નલિંગ તમને વિચારો પર પ્રક્રિયા કરવામાં, તણાવ મુક્ત કરવામાં અને સ્પષ્ટતા મેળવવામાં મદદ કરે છે. તેને શાંત, શાંત UI સાથે જોડો જે ભાવનાત્મક ખુલ્લાપણું, સુખદાયક ASMR અવાજો અને તમારા પોતાના અપલોડ કરેલા ઑડિઓ (MP3, WAV, AAC, M4A) ને ખરેખર વ્યક્તિગત અનુભવ માટે આમંત્રણ આપે છે.
સાબિત શ્વાસ લેવાની તકનીકો, ગ્રાઉન્ડિંગ કસરતો અને તણાવ અને તણાવ રાહત પદ્ધતિઓ દર્શાવતી સંપૂર્ણ ડિસ્ટ્રેસ ટૂલકીટને ઍક્સેસ કરો - જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તૈયાર. ઉચ્ચ કોન્ટ્રાસ્ટ થીમ્સ, ગતિ ઘટાડવા અને પૃષ્ઠભૂમિ અસરો જેવા બિલ્ટ-ઇન ઍક્સેસિબિલિટી વિકલ્પોનો આનંદ માણો, ઉપરાંત તમને સરળતાથી માર્ગદર્શન આપવા માટે મદદરૂપ ટ્યુટોરીયલ પોપ-અપ્સનો આનંદ માણો. બધું ફક્ત સ્થાનિક સ્ટોરેજ સાથે તમારા ઉપકરણ પર રહે છે - તમારા વિચારો સંપૂર્ણપણે ખાનગી રહે છે. આ દૈનિક માનસિક સુખાકારી અને સ્વ-સંભાળ માટે એક શાંતિપૂર્ણ, સહાયક જગ્યા બનાવે છે.
ASMR અવાજો તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. હળવા પ્રવાહ અથવા ધોધના અવાજો તમને કોઈ કાર્ય છોડવામાં અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, અથવા રાત્રિના આકાશ નીચે ક્રિકેટના અવાજો અથવા કોંક્રિટ પર હળવા વરસાદના અવાજો, જે તમને રાત્રે સૂવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી પાસે તમારા પોતાના મનપસંદ ASMR અવાજો છે, તો તેમને એપ્લિકેશનમાં અપલોડ કરો, તમારા પોતાના વ્યક્તિગત સ્પર્શ સાથે મુક્ત કરવા, આરામ કરવા અથવા સૂવા માટે (ASMR અવાજોનો ઉપયોગ કરવા માટે ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર છે)
બધા સ્થાનિક. બધા ખાનગી. બધા તમારા. MindRelease તમને ઠીક કરવા માટે અહીં નથી.
તે તમને સાક્ષી આપવા માટે અહીં છે.
તમારા મનને આરામ કરવા માટે એક નરમ સ્થાન આપવા માટે. આરામ કરવા માટે.
જે હવે વહન કરવાની જરૂર નથી તેને મુક્ત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે. તમારા શબ્દો.
તમારી શાંતિ.
તમારી મુક્તિ.100% ઑફલાઇન · 100% ખાનગી · 100% તમારું. તમારા ઘરે આપનું સ્વાગત છે.
માઇન્ડરિલીઝ વિશે
- થેરાપ્યુટિક જર્નલિંગ
- માર્ગદર્શનમાં તમારી થેરાપ્યુટિક જર્નલિંગ યાત્રામાં તમને મદદ કરવા માટે સંકેતો અને ટિપ્સ આપવામાં આવી છે
- તમારા વિચારો તમારા છે, અમે કોઈ ડેટા એકત્રિત કરતા નથી
- ભાવનાત્મક મુક્તિ માટે શાંત UI
- સાઉન્ડ અપલોડ સપોર્ટ (MP3/WAV/AAC/M4A) સાથે સુખદાયક ASMR અવાજો
- ડિસ્ટ્રેસ ટૂલકીટ (શ્વાસ લેવાની તકનીકો, ગ્રાઉન્ડિંગ તકનીકો, તણાવ અને તાણ રાહત તકનીકો)
- ઍક્સેસિબિલિટી સુવિધાઓ (ઉચ્ચ કોન્ટ્રાસ્ટ, થીમ્સ, ગતિ ઘટાડવી, પૃષ્ઠભૂમિ અસરો}
- માઇન્ડરિલીઝ સાથે સરળતાથી શરૂઆત કરવામાં તમારી સહાય માટે ટ્યુટોરીયલ પોપ અપ્સ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 એપ્રિલ, 2026