Physiotherapy Exercises Guide
જાહેરાતો ધરાવે છે
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ફિઝીયોથેરાપી એટલે શું? ફિઝિયોથેરાપી એ એક ઉપચારાત્મક આરોગ્ય વ્યવસાય છે જે ગતિશીલતા અને એક વ્યક્તિ અથવા અન્ય રીતે શારીરિક રીતે અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે તે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા સાથે સંબંધિત છે. ફિઝીયોથેરાપીને શારીરિક ઉપચાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં શારીરિક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને રોગો, વિકારો અને અપંગતાની શ્રેણીના મૂલ્યાંકન, નિદાન અને સારવારનો સમાવેશ થાય છે.
ફિઝિયોથેરાપી અથવા શારીરિક ઉપચાર એ એક અદ્ભુત સારવાર છે જે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીને ઝડપથી મટાડે છે. તે એક પ્રકારની સારવાર છે જે ફક્ત કસરત અને તાણ અને અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓને સંબંધિત રીતે દૂર કરવા માટે કસરત અને વર્કઆઉટ જેવા શારીરિક પ્રયત્નોની જરૂર છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેને કાર્ય કરવા અને સરળતાથી ખસેડવામાં મદદ કરે છે.
સ્નાયુઓની નાની ઇજાઓ માટે ઘરે કરવા માટે ફિઝિયોથેરાપી વ્યાયામ ખૂબ સારી છે. મારી પાસે ઇજાઓનો મારો (અન) ઉચિત હિસ્સો છે, આ કસરતો દ્વારા દુર્ભાગ્યપૂર્ણ અનુભવની સંપત્તિ વધારવી. સામાન્ય રીતે ઘાયલ થયેલા શરીરના ભાગો ઘૂંટણ અને પીઠ છે, તેથી હું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશ. તેનો અર્થ એ કે તમારે ઘરે અથવા officeફિસમાં માર્ગદર્શિકા માટે તમારા આઇફોન પર આ "ફિઝીયોથેરાપી કસરતો સહાય" એપ્લિકેશન હોવી આવશ્યક છે.
ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અથવા ફિસિઓટેરેપિઆ તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ, મેન્યુઅલ થેરેપી અને શારીરિક સારવાર પ્રદાન કરે છે જેથી શરીરની હિલચાલ અને કાર્ય પુન isસ્થાપિત થાય. ફિઝિયોથેરાપીમાં કેટલીક કસરતો અને ખેંચાણ શામેલ છે જે શરીરના દુ painખાવાને ઘટાડવામાં અને લાંબી જીવનશૈલીમાં સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપી સારવારથી અપંગો, અમુક બીમારીઓ અને ઇજાઓ ખાસ કરીને વ્યવસાયિક ઇજાઓનો ઇલાજ પણ થઈ શકે છે. તેમાં તે લોકો માટે કેટલીક સારવાર શામેલ છે જે કોઈપણ પ્રકારના આઘાતથી પીડાય છે. પીઠ અને ગળાના દુખાવા એ વ્યક્તિ વારંવાર પીડાય છે. જો તમે તમારા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા રચાયેલ કસરત પ્રોગ્રામને અનુસરો છો, તો તમે ચોક્કસ થોડા અઠવાડિયામાં જ અદ્ભુત ફાયદા જોશો.
ફિઝિયોથેરાપી સારવાર એ શ્રેષ્ઠ સારવાર છે જે તમે તમારા શરીરમાં રાહત આપવા માટે મેળવી શકો છો. સંબંધિત રોગોમાં અનેક રોગોનો ઇલાજ કરવો તે ખૂબ જ સરળ અને આરામદાયક રીત છે. ફિઝીયોથેરાપીની મદદથી, તમે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો અને શારીરિક મુશ્કેલી અને તકલીફોથી મુક્ત રહી શકો છો. ફિઝિયોથેરાપીના ફાયદા છે:
> ફિઝીયોથેરાપી એ સક્રિય, સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવાની વ્યક્તિની ક્ષમતામાં તફાવત લાવી શકે છે.
> ઘણા સિનિયરો, અપંગ અથવા તીવ્ર રોગગ્રસ્ત લોકો માટે, ફિઝીયોથેરાપી એ સ્વતંત્ર જીવનનિર્વાહની મંજૂરી આપતા શારીરિક કાર્યના સ્તરને પુનર્સ્થાપિત અને જાળવવા માટેની ચાવી છે.
> ફિઝિયોથેરાપી એ સ્વતંત્રતાને સુરક્ષિત કરવા માટે શારીરિક મર્યાદાઓને સફળતાપૂર્વક દબાણ કરવાનો એક માર્ગ છે.
> ફિઝીયોથેરાપી તમારી સ્વતંત્રતામાં વધારો કરે છે અને તમને તમારા ઘર, કાર્યસ્થળ અથવા તમારી મનપસંદ લેઝર પ્રવૃત્તિમાં સ્વતંત્રતા આપે છે.
> નિયમિત ફિઝીયોથેરાપી આકારણી, સાંધામાં રક્તસ્રાવના પ્રભાવોને ઘટાડવામાં ભાગ ભજવી શકે છે, જેનાથી કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે અને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂરિયાત થઈ શકે છે.
> શસ્ત્રક્રિયા પછી ફિઝિયોથેરાપીનો ઉપયોગ પણ કરવામાં આવે છે, જલદીથી દર્દીનો મોબાઇલ મેળવીને પુન recoveryપ્રાપ્તિ ઝડપી બનાવવાના લક્ષ્ય સાથે.
આ ફિઝીયોથેરાપી કસરતોનો ઉપયોગ વ્યાવસાયિક સંભાળ અથવા નિવારક પગલાં તરીકે થવો જોઈએ. જો તમને કોઈ ઈજાથી પીડા થાય છે, તો કૃપા કરીને પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરને મળો. જો તમને ઇજા ન થાય, તો તમે હજી પણ આ ફિઝિયોથેરાપી કસરતો કરી શકો છો. તમારા શરીરના અમુક ભાગોમાં સામાન્ય ઈજાઓ રોકો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારી સામાન્ય વર્કઆઉટમાં ચોક્કસ કસરત ઉમેરો.
અસ્વીકરણ: ** કાનૂની સૂચનાઓ:
ત્યાં કોઈ ક copyrightપિરાઇટ ઉલ્લંઘન કરવાનો હેતુ નથી, જો તમે આ એપ્લિકેશન પરની છબીઓ અથવા સામગ્રીના ક copyrightપિરાઇટ ધારક છો અને તમારી છબી પ્રદર્શિત કરવા માંગતા નથી, તો કૃપા કરીને ઇમેઇલ વિકાસકર્તા દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો અને તેના પર તમારી માલિકીની સ્થિતિ વિશે અમને કહો. અમે છબી દૂર કરીશું. એપ્લિકેશનની ગોપનીયતા નીતિ: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/
ફિઝિયોથેરાપી અથવા શારીરિક ઉપચાર એ એક અદ્ભુત સારવાર છે જે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીને ઝડપથી મટાડે છે. તે એક પ્રકારની સારવાર છે જે ફક્ત કસરત અને તાણ અને અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓને સંબંધિત રીતે દૂર કરવા માટે કસરત અને વર્કઆઉટ જેવા શારીરિક પ્રયત્નોની જરૂર છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેને કાર્ય કરવા અને સરળતાથી ખસેડવામાં મદદ કરે છે.
સ્નાયુઓની નાની ઇજાઓ માટે ઘરે કરવા માટે ફિઝિયોથેરાપી વ્યાયામ ખૂબ સારી છે. મારી પાસે ઇજાઓનો મારો (અન) ઉચિત હિસ્સો છે, આ કસરતો દ્વારા દુર્ભાગ્યપૂર્ણ અનુભવની સંપત્તિ વધારવી. સામાન્ય રીતે ઘાયલ થયેલા શરીરના ભાગો ઘૂંટણ અને પીઠ છે, તેથી હું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશ. તેનો અર્થ એ કે તમારે ઘરે અથવા officeફિસમાં માર્ગદર્શિકા માટે તમારા આઇફોન પર આ "ફિઝીયોથેરાપી કસરતો સહાય" એપ્લિકેશન હોવી આવશ્યક છે.
ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અથવા ફિસિઓટેરેપિઆ તબીબી નિષ્ણાતની સલાહ, મેન્યુઅલ થેરેપી અને શારીરિક સારવાર પ્રદાન કરે છે જેથી શરીરની હિલચાલ અને કાર્ય પુન isસ્થાપિત થાય. ફિઝિયોથેરાપીમાં કેટલીક કસરતો અને ખેંચાણ શામેલ છે જે શરીરના દુ painખાવાને ઘટાડવામાં અને લાંબી જીવનશૈલીમાં સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપી સારવારથી અપંગો, અમુક બીમારીઓ અને ઇજાઓ ખાસ કરીને વ્યવસાયિક ઇજાઓનો ઇલાજ પણ થઈ શકે છે. તેમાં તે લોકો માટે કેટલીક સારવાર શામેલ છે જે કોઈપણ પ્રકારના આઘાતથી પીડાય છે. પીઠ અને ગળાના દુખાવા એ વ્યક્તિ વારંવાર પીડાય છે. જો તમે તમારા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા રચાયેલ કસરત પ્રોગ્રામને અનુસરો છો, તો તમે ચોક્કસ થોડા અઠવાડિયામાં જ અદ્ભુત ફાયદા જોશો.
ફિઝિયોથેરાપી સારવાર એ શ્રેષ્ઠ સારવાર છે જે તમે તમારા શરીરમાં રાહત આપવા માટે મેળવી શકો છો. સંબંધિત રોગોમાં અનેક રોગોનો ઇલાજ કરવો તે ખૂબ જ સરળ અને આરામદાયક રીત છે. ફિઝીયોથેરાપીની મદદથી, તમે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો અને શારીરિક મુશ્કેલી અને તકલીફોથી મુક્ત રહી શકો છો. ફિઝિયોથેરાપીના ફાયદા છે:
> ફિઝીયોથેરાપી એ સક્રિય, સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવાની વ્યક્તિની ક્ષમતામાં તફાવત લાવી શકે છે.
> ઘણા સિનિયરો, અપંગ અથવા તીવ્ર રોગગ્રસ્ત લોકો માટે, ફિઝીયોથેરાપી એ સ્વતંત્ર જીવનનિર્વાહની મંજૂરી આપતા શારીરિક કાર્યના સ્તરને પુનર્સ્થાપિત અને જાળવવા માટેની ચાવી છે.
> ફિઝિયોથેરાપી એ સ્વતંત્રતાને સુરક્ષિત કરવા માટે શારીરિક મર્યાદાઓને સફળતાપૂર્વક દબાણ કરવાનો એક માર્ગ છે.
> ફિઝીયોથેરાપી તમારી સ્વતંત્રતામાં વધારો કરે છે અને તમને તમારા ઘર, કાર્યસ્થળ અથવા તમારી મનપસંદ લેઝર પ્રવૃત્તિમાં સ્વતંત્રતા આપે છે.
> નિયમિત ફિઝીયોથેરાપી આકારણી, સાંધામાં રક્તસ્રાવના પ્રભાવોને ઘટાડવામાં ભાગ ભજવી શકે છે, જેનાથી કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે અને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂરિયાત થઈ શકે છે.
> શસ્ત્રક્રિયા પછી ફિઝિયોથેરાપીનો ઉપયોગ પણ કરવામાં આવે છે, જલદીથી દર્દીનો મોબાઇલ મેળવીને પુન recoveryપ્રાપ્તિ ઝડપી બનાવવાના લક્ષ્ય સાથે.
આ ફિઝીયોથેરાપી કસરતોનો ઉપયોગ વ્યાવસાયિક સંભાળ અથવા નિવારક પગલાં તરીકે થવો જોઈએ. જો તમને કોઈ ઈજાથી પીડા થાય છે, તો કૃપા કરીને પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરને મળો. જો તમને ઇજા ન થાય, તો તમે હજી પણ આ ફિઝિયોથેરાપી કસરતો કરી શકો છો. તમારા શરીરના અમુક ભાગોમાં સામાન્ય ઈજાઓ રોકો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારી સામાન્ય વર્કઆઉટમાં ચોક્કસ કસરત ઉમેરો.
અસ્વીકરણ: ** કાનૂની સૂચનાઓ:
ત્યાં કોઈ ક copyrightપિરાઇટ ઉલ્લંઘન કરવાનો હેતુ નથી, જો તમે આ એપ્લિકેશન પરની છબીઓ અથવા સામગ્રીના ક copyrightપિરાઇટ ધારક છો અને તમારી છબી પ્રદર્શિત કરવા માંગતા નથી, તો કૃપા કરીને ઇમેઇલ વિકાસકર્તા દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો અને તેના પર તમારી માલિકીની સ્થિતિ વિશે અમને કહો. અમે છબી દૂર કરીશું. એપ્લિકેશનની ગોપનીયતા નીતિ: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેટા સલામતી
તેમની ઍપ દ્વારા તમારા ડેટાને એકત્રિત કરવાની અને તેનો ઉપયોગ કરવાની રીત વિશેની માહિતી ડેવલપર અહીં બતાવી શકે છે. ડેટા સલામતી વિશે વધુ જાણો
કોઈ માહિતી ઉપલબ્ધ નથી
