ડેઇલી ક્વેશ્ચન જર્નલ એપ એક અનોખું સ્વ-પ્રતિબિંબ સાધન છે જે અર્થપૂર્ણ પ્રશ્નો દ્વારા દૈનિક આત્મનિરીક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રચાયેલ છે. અન્ય પ્લેટફોર્મથી વિપરીત, વપરાશકર્તાઓ પોતાના પ્રશ્નો પોસ્ટ કરી શકતા નથી; તેના બદલે, એપ્લિકેશન દરરોજ એક વિચાર-પ્રેરક પ્રશ્ન પ્રદાન કરે છે.
શું આ તમે પહેલી વાર ડેઇલી ક્વેશ્ચન જર્નલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો? તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે અહીં છે:
•દૈનિક પ્રશ્નો: દરરોજ, તમને એક નવો પ્રશ્ન મળશે જેમ કે, "તમારો દિવસ કેવો રહ્યો?" તમે પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા જો તમે ન ઇચ્છો તો તેને છોડી શકો છો. એક વર્ષ પછી, તે જ પ્રશ્ન તમને ફરીથી રજૂ કરવામાં આવશે - જે તમને સમય જતાં તમારા વિચારો અને લાગણીઓ કેવી રીતે વિકસિત થઈ છે તેના પર ચિંતન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
•પ્રતિબિંબનું વર્ષ: કલ્પના કરો કે આજે અને એક વર્ષ પછી "તમારો દિવસ કેવો રહ્યો?" પૂછવામાં આવે છે. શું તમારો જવાબ બદલાશે? શું તમે જીવન વિશે અલગ અનુભવો છો?
•માર્ગદર્શિત સ્વ-શોધ: એપ્લિકેશન "આજે તમે સૌથી વધુ શું વિચારી રહ્યા હતા?" જેવા પ્રશ્નો પૂછે છે. અને "તમે તાજેતરમાં કયા પડકારોનો સામનો કર્યો છે?" આ જીવન પ્રશ્નો તમને તમારી સફરના મુખ્ય પાસાઓ પર ચિંતન કરવામાં મદદ કરે છે, તમને ઊંડી સમજ આપે છે.
•ડાયરી ઓન ધ ગો: તમારા બધા જવાબો સર્વર પર સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહિત છે, જે ગમે ત્યાંથી, કોઈપણ ઉપકરણ પર તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઓને ઍક્સેસ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
અહીં થોડા વધુ નમૂના પ્રશ્નો છે જેનો તમે સામનો કરી શકો છો:
• તમે તમારા જીવનમાં સૌથી વધુ શું સુરક્ષિત રાખવા માંગો છો?
• પુખ્ત બનવું કેવું છે?
• જો તમારી પાસે સુપરપાવર હોઈ શકે, તો તે શું હશે?
• તમારા મતે જીવનનો હેતુ શું છે?
• તમારા માટે "વધુ સારું જીવન" શું છે?
દૈનિક પ્રશ્ન જર્નલનો હેતુ તમારા જીવનને થોડું ગરમ અને વધુ પ્રતિબિંબિત બનાવવાનો છે, એક સમયે એક પ્રશ્ન.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 ઑક્ટો, 2025