Self-care & Gratitude Journal
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.5star
47 રિવ્યૂ
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ઘણા લોકો એવી લાગણી અનુભવે છે કે વસ્તુઓ જેવી હોવી જોઈએ તેવી નથી. કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં સફળ નથી, તમારા સંબંધો પૂરતા સંતોષકારક નથી. કે તમારી પાસે એવી વસ્તુઓ નથી જે તમે ઇચ્છો છો. આ લાગણીઓનો સામનો કરવાનો એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય કૃતજ્itudeતાનો અભ્યાસ કરવાનો છે.
તમે શેના માટે આભારી છો?
તે એકદમ સીધો પ્રશ્ન છે, પરંતુ એવું કંઈ નથી જે આપણે દરરોજ આપણી જાતને પૂછીએ. જ્યારે આપણામાંના ઘણા આભાર માનવાના મહત્વને સમજે છે, આપણે હંમેશા કૃતજ્itudeતાનો અભ્યાસ કરતા નથી.
તેથી જ કૃતજ્ 36તા 365 જેવી કૃતજ્તા જર્નલ એપ્લિકેશન મદદરૂપ છે! તે દૈનિક કૃતજ્તા યાદો અને આભારી ક્ષણોથી ભરેલા ડિજિટલ કૃતજ્તા જાર જેવું છે. તે દરેક વસ્તુને રેકોર્ડ કરવા અને સંગ્રહિત કરવા માટેનું એક સ્થળ છે જેના માટે તમે આભારી છો અને દૈનિક કૃતજ્તાનો અભ્યાસ કરો.
કૃતજ્itudeતા કેમ મહત્વ ધરાવે છે?
હકારાત્મક મનોવિજ્ researchાન સંશોધનમાં, કૃતજ્તા મજબૂત અને સતત વધુ સુખ સાથે સંકળાયેલી છે. કૃતજ્itudeતા લોકોને વધુ હકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવવા, સારા અનુભવો માણવા, તેમનું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા, પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરવા અને મજબૂત સંબંધો બનાવવામાં મદદ કરે છે.
કૃતજ્itudeતા જર્નલ રાખવી એ એક સૌથી સરળ અને સરળ વસ્તુ છે જે તમે તમારી માનસિક સુખાકારી અને ખુશીને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. દરરોજ 5 મિનિટની જર્નલ એન્ટ્રી સાથે સ્વ-સંભાળની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમારું જીવન બદલાઈ શકે છે અને તમારો મૂડ સુધરી શકે છે. તેનો પ્રયાસ કરો અને કૃતજ્itudeતાનું વલણ જે તફાવત અનુભવી શકે છે તેનો અનુભવ કરો. તમે ખુશ, વધુ સકારાત્મક, વધુ પરિપૂર્ણ, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં માનસિક રીતે વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને ડિપ્રેશન માટે ઓછી સંવેદનશીલતા અનુભવશો.
કૃતજ્itudeતા દ્વારા સુખનો અનુભવ કરવા માટે બીજા દિવસની રાહ ન જુઓ. તમારી જાતને ખુશ કરો અને કૃતજ્nessતા 365 સાથે પ્રયાસ કરો.
અમારા કૃતજ્તા 365 ના લક્ષણો
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશનને સરળ અને સ્વ-સંભાળ માટે ઉપયોગમાં સરળ રાખવા માટે ઓછામાં ઓછી ડિઝાઇન
Dark વૈકલ્પિક શ્યામ થીમ
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન માટે કોઈ સાઇન અપ જરૂરી નથી
• તમામ ડેટા તમારા ફોન પર ખાનગી રીતે સંગ્રહિત થાય છે
A તમે ઇચ્છો તેટલા દિવસોમાં જેટલી કૃતજ્itudeતા પ્રવેશો તે રેકોર્ડ કરો (અહીં સ્વ-સંભાળની કોઈ મર્યાદા નથી)
તમારી કૃતજ્તા જર્નલ પ્રવેશો માટે અમર્યાદિત લખાણ
Any કોઈપણ તારીખ માટે જર્નલ એન્ટ્રીઓ ઉમેરો
Grat તમારી ભૂતકાળની કૃતજ્તાની ક્ષણો પર પ્રતિબિંબ પાડો (કોઈપણ ભૂતકાળની જર્નલ એન્ટ્રી જોવા માટે પાછળ સ્ક્રોલ કરો)
• સ્મૃતિપત્ર સૂચનાઓ જેથી તમે કૃતજ્ practiceતાનો અભ્યાસ કરવાનું અને માનસિક સુખાકારી માટે આદત બનાવવાનું યાદ રાખો
Life કૃતજ્itudeતા તમને તમારા જીવનમાં જુદી જુદી વસ્તુઓની પ્રશંસા કરવામાં અને કૃતજ્itudeતાનું વલણ રચવામાં મદદ કરે છે
કૃતજ્ 36તા 365 માટે ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે
Daily દૈનિક કૃતજ્તાને વધુ સારી બનાવવા માટે જર્નલ એન્ટ્રીઓમાં ચિત્રો ઉમેરો
Color રંગ થીમ્સ બદલો જેથી તમે તમારી કૃતજ્તા જર્નલને વ્યક્તિગત કરી શકો અને તમારા મનપસંદ રંગોનો ઉપયોગ કરી શકો
• અમારી ડાર્ક થીમ સાથે દિવસ કે રાત તમારા મૂડને જર્નલ કરો અને સુધારો
Grateful કૃતજ્ spreadતા ફેલાવવા મિત્રો અને પરિવાર સાથે તમારી આભારી ક્ષણો શેર કરો
• માનસિક શાંતિ માટે ડેટા બેકઅપ અને પુન restoreસ્થાપિત કરો
Grateful આભારી ક્ષણોમાં ટેગ ઉમેરો
તમારી ભૂતકાળની આભારી ક્ષણો શોધો
તમારી કૃતજ્તા જર્નલ ખાનગી રાખવા માટે કૃતજ્ appતા એપ્લિકેશન લ lockક સ્ક્રીન
Entire તમારી સંપૂર્ણ કૃતજ્તા જર્નલને એક સુંદર PDF ફોર્મેટમાં નિકાસ કરો
તમારી આત્મ-સંભાળ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરવા માટે દૈનિક પુષ્ટિ
તમારા મૂડને સુધારવા માટે તમારી પોતાની વૈવિધ્યપૂર્ણ દૈનિક પુષ્ટિ બનાવો
તમારી દૈનિક પુષ્ટિ માટે વૈકલ્પિક સૂચનાઓ
અમારા વપરાશકર્તાઓને કૃતજ્ 36તા 365 વિશે સૌથી વધુ શું ગમે છે:
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન માટે કોઈ લinગિનની જરૂર નથી
તમારી બધી આભારી ક્ષણો તમારા ઉપકરણ પર અને તમારા નિયંત્રણમાં રહે છે
Mood તમારા મૂડ અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો અને ભૂતકાળની જર્નલ એન્ટ્રીઓને પ્રતિબિંબિત કરીને તમારી જાતને ખુશ કરો
અમારી 365 કૃતજ્તા જર્નલ માટે પ્રતિસાદ અને સપોર્ટ
સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો અથવા અમારી કૃતજ્તા ડાયરી એપ્લિકેશન માટે સૂચનો છે? અમે મદદ કરવા માટે ખુશ છીએ! કૃપા કરીને appscapes@gmail.com ને ઇમેઇલ કરો. અમે તમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન તમારા પ્રતિસાદ માટે આભારી છીએ.
એપ્સસ્કેપ સ્ટુડિયો વિશે
લોકોના રોજિંદા જીવનને કૃતજ્itudeતા, સકારાત્મકતા અને આનંદથી ભરવા માટે, આ કૃતજ્itudeતા ડાયરી એપ્લિકેશન જેવી ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી એપ્લિકેશનો ઉત્પન્ન કરવા પર અમને ગર્વ છે.
તમે શેના માટે આભારી છો?
તે એકદમ સીધો પ્રશ્ન છે, પરંતુ એવું કંઈ નથી જે આપણે દરરોજ આપણી જાતને પૂછીએ. જ્યારે આપણામાંના ઘણા આભાર માનવાના મહત્વને સમજે છે, આપણે હંમેશા કૃતજ્itudeતાનો અભ્યાસ કરતા નથી.
તેથી જ કૃતજ્ 36તા 365 જેવી કૃતજ્તા જર્નલ એપ્લિકેશન મદદરૂપ છે! તે દૈનિક કૃતજ્તા યાદો અને આભારી ક્ષણોથી ભરેલા ડિજિટલ કૃતજ્તા જાર જેવું છે. તે દરેક વસ્તુને રેકોર્ડ કરવા અને સંગ્રહિત કરવા માટેનું એક સ્થળ છે જેના માટે તમે આભારી છો અને દૈનિક કૃતજ્તાનો અભ્યાસ કરો.
કૃતજ્itudeતા કેમ મહત્વ ધરાવે છે?
હકારાત્મક મનોવિજ્ researchાન સંશોધનમાં, કૃતજ્તા મજબૂત અને સતત વધુ સુખ સાથે સંકળાયેલી છે. કૃતજ્itudeતા લોકોને વધુ હકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવવા, સારા અનુભવો માણવા, તેમનું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા, પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરવા અને મજબૂત સંબંધો બનાવવામાં મદદ કરે છે.
કૃતજ્itudeતા જર્નલ રાખવી એ એક સૌથી સરળ અને સરળ વસ્તુ છે જે તમે તમારી માનસિક સુખાકારી અને ખુશીને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. દરરોજ 5 મિનિટની જર્નલ એન્ટ્રી સાથે સ્વ-સંભાળની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમારું જીવન બદલાઈ શકે છે અને તમારો મૂડ સુધરી શકે છે. તેનો પ્રયાસ કરો અને કૃતજ્itudeતાનું વલણ જે તફાવત અનુભવી શકે છે તેનો અનુભવ કરો. તમે ખુશ, વધુ સકારાત્મક, વધુ પરિપૂર્ણ, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં માનસિક રીતે વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને ડિપ્રેશન માટે ઓછી સંવેદનશીલતા અનુભવશો.
કૃતજ્itudeતા દ્વારા સુખનો અનુભવ કરવા માટે બીજા દિવસની રાહ ન જુઓ. તમારી જાતને ખુશ કરો અને કૃતજ્nessતા 365 સાથે પ્રયાસ કરો.
અમારા કૃતજ્તા 365 ના લક્ષણો
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશનને સરળ અને સ્વ-સંભાળ માટે ઉપયોગમાં સરળ રાખવા માટે ઓછામાં ઓછી ડિઝાઇન
Dark વૈકલ્પિક શ્યામ થીમ
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન માટે કોઈ સાઇન અપ જરૂરી નથી
• તમામ ડેટા તમારા ફોન પર ખાનગી રીતે સંગ્રહિત થાય છે
A તમે ઇચ્છો તેટલા દિવસોમાં જેટલી કૃતજ્itudeતા પ્રવેશો તે રેકોર્ડ કરો (અહીં સ્વ-સંભાળની કોઈ મર્યાદા નથી)
તમારી કૃતજ્તા જર્નલ પ્રવેશો માટે અમર્યાદિત લખાણ
Any કોઈપણ તારીખ માટે જર્નલ એન્ટ્રીઓ ઉમેરો
Grat તમારી ભૂતકાળની કૃતજ્તાની ક્ષણો પર પ્રતિબિંબ પાડો (કોઈપણ ભૂતકાળની જર્નલ એન્ટ્રી જોવા માટે પાછળ સ્ક્રોલ કરો)
• સ્મૃતિપત્ર સૂચનાઓ જેથી તમે કૃતજ્ practiceતાનો અભ્યાસ કરવાનું અને માનસિક સુખાકારી માટે આદત બનાવવાનું યાદ રાખો
Life કૃતજ્itudeતા તમને તમારા જીવનમાં જુદી જુદી વસ્તુઓની પ્રશંસા કરવામાં અને કૃતજ્itudeતાનું વલણ રચવામાં મદદ કરે છે
કૃતજ્ 36તા 365 માટે ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે
Daily દૈનિક કૃતજ્તાને વધુ સારી બનાવવા માટે જર્નલ એન્ટ્રીઓમાં ચિત્રો ઉમેરો
Color રંગ થીમ્સ બદલો જેથી તમે તમારી કૃતજ્તા જર્નલને વ્યક્તિગત કરી શકો અને તમારા મનપસંદ રંગોનો ઉપયોગ કરી શકો
• અમારી ડાર્ક થીમ સાથે દિવસ કે રાત તમારા મૂડને જર્નલ કરો અને સુધારો
Grateful કૃતજ્ spreadતા ફેલાવવા મિત્રો અને પરિવાર સાથે તમારી આભારી ક્ષણો શેર કરો
• માનસિક શાંતિ માટે ડેટા બેકઅપ અને પુન restoreસ્થાપિત કરો
Grateful આભારી ક્ષણોમાં ટેગ ઉમેરો
તમારી ભૂતકાળની આભારી ક્ષણો શોધો
તમારી કૃતજ્તા જર્નલ ખાનગી રાખવા માટે કૃતજ્ appતા એપ્લિકેશન લ lockક સ્ક્રીન
Entire તમારી સંપૂર્ણ કૃતજ્તા જર્નલને એક સુંદર PDF ફોર્મેટમાં નિકાસ કરો
તમારી આત્મ-સંભાળ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરવા માટે દૈનિક પુષ્ટિ
તમારા મૂડને સુધારવા માટે તમારી પોતાની વૈવિધ્યપૂર્ણ દૈનિક પુષ્ટિ બનાવો
તમારી દૈનિક પુષ્ટિ માટે વૈકલ્પિક સૂચનાઓ
અમારા વપરાશકર્તાઓને કૃતજ્ 36તા 365 વિશે સૌથી વધુ શું ગમે છે:
Grat અમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન માટે કોઈ લinગિનની જરૂર નથી
તમારી બધી આભારી ક્ષણો તમારા ઉપકરણ પર અને તમારા નિયંત્રણમાં રહે છે
Mood તમારા મૂડ અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો અને ભૂતકાળની જર્નલ એન્ટ્રીઓને પ્રતિબિંબિત કરીને તમારી જાતને ખુશ કરો
અમારી 365 કૃતજ્તા જર્નલ માટે પ્રતિસાદ અને સપોર્ટ
સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો અથવા અમારી કૃતજ્તા ડાયરી એપ્લિકેશન માટે સૂચનો છે? અમે મદદ કરવા માટે ખુશ છીએ! કૃપા કરીને appscapes@gmail.com ને ઇમેઇલ કરો. અમે તમારી કૃતજ્તા એપ્લિકેશન તમારા પ્રતિસાદ માટે આભારી છીએ.
એપ્સસ્કેપ સ્ટુડિયો વિશે
લોકોના રોજિંદા જીવનને કૃતજ્itudeતા, સકારાત્મકતા અને આનંદથી ભરવા માટે, આ કૃતજ્itudeતા ડાયરી એપ્લિકેશન જેવી ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી એપ્લિકેશનો ઉત્પન્ન કરવા પર અમને ગર્વ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.5
44 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
- minor bug fixes and improvements
