Buku Panduan Ibu Hamil

Arvira Dev

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા, એક સંપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે જેમાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માર્ગદર્શિકા શામેલ છે જે ગર્ભાવસ્થાના ચક્ર અથવા તબક્કાઓને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ગર્ભાશયમાં ગર્ભની સ્થિતિ વિશે વિગતવાર સમજાવે છે. સગર્ભા મહિલાઓની માર્ગદર્શિકામાં સગર્ભાવસ્થા ટિપ્સ પણ શામેલ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે શું કરી શકો અને શું ન કરી શકો તેની ચર્ચા કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ખોરાક કે જે તમે ખાઈ શકો અને ન ખાઈ શકો, ઊંઘની સ્થિતિ જે તમે કરી શકો અને ન કરી શકો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ અને અન્ય.

આ ઉપરાંત, આ સગર્ભા મહિલા માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશનમાં, ગર્ભવતી વખતે કરવા માટે સારી રમતો પણ છે, જેમાં યોગ, પોસ્ટપાર્ટમ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને બીજી ઘણી રમતો છે જે તમે આ સગર્ભા મહિલા માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશનમાં વાંચી અને શીખી શકો છો, કારણ કે તે ચિત્રો સાથે છે જેથી કરીને તમારા માટે શીખવાનું સરળ બનાવો.

સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશનમાં નીચેના લક્ષણો છે.
આપોઆપ ગણતરી
સગર્ભાવસ્થાની ઉંમરની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે જાણવા માટે માતાઓને હવે ચક્કર આવવાની જરૂર નથી. માતાની સગર્ભાવસ્થાની ઉંમર અને અનુમાનિત બાળકની જન્મ તારીખ અને આદર્શ વજન તારીખ અનુસાર આપમેળે અપડેટ થશે, અને સૂચના આપવામાં આવશે.

અઠવાડિયાનો ગર્ભ વિકાસ
જ્યારે માતા સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન ખોલે છે, ત્યારે માતાને આ અઠવાડિયે ગર્ભ વિકાસની માહિતી આપમેળે આપવામાં આવશે જેમાં આ અઠવાડિયે ગર્ભાવસ્થા, આ અઠવાડિયે માતાની સ્થિતિ, આ અઠવાડિયે ગર્ભની સ્થિતિ, અને શું તમે જાણો છો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ ટીપ્સ છે.

ગર્ભાવસ્થા ટિપ્સ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ પોષણ, સારા ખોરાકના સિદ્ધાંતો, ટાળવા માટેના ખોરાક, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઊંઘની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ અને બાળક છોકરો/છોકરી મેળવવા માટેની ટીપ્સ સહિત ગર્ભાવસ્થા વિશેના લેખોનો સંગ્રહ. આ તમામ લેખો ગર્ભાવસ્થા સાથે વ્યવહાર કરવામાં માતાના જ્ઞાનમાં વધારો કરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા રમતો
સગર્ભા સ્ત્રીઓ જ્યારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસરત કરે છે ત્યારે તેમને ઘણા ફાયદા મળી શકે છે. વ્યાયામ સગર્ભા સ્ત્રીઓના મૂડને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, સૂતી વખતે વધુ આરામદાયક બની શકે છે, દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો ઘટાડે છે. વધુમાં, વ્યાયામ દ્વારા, સગર્ભા સ્ત્રીઓ જ્યારે પ્રસૂતિનો સામનો કરે છે ત્યારે તેઓ વધુ તૈયાર થવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે, કારણ કે તેમની પાસે સહનશક્તિ અને સ્નાયુઓ છે જેને તાલીમ આપવામાં આવી છે. આ સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન સાથે, માતાઓ માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિશેષ રમતો શીખવાનું સરળ બનશે કારણ કે તેઓ ચિત્રોથી સજ્જ છે.

વજન કેલ્ક્યુલેટર
વજન કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ અઠવાડિયાથી અઠવાડિયા સુધી માતાના વજનનું નિરીક્ષણ કરવા માટે થાય છે, જેથી તે જન્મ આપ્યા પછી આદર્શ શરીર મેળવવા માટેની ભલામણો અનુસાર હોય.

બાળકના નામોનો સંગ્રહ
માતાઓએ અમારા બાળક માટે સારા નામ માટે ભલામણો શોધવા માટે અન્ય એપ્લિકેશનો ડાઉનલોડ કરીને હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશનમાં તેમના અર્થો સાથે વિશ્વભરના બાળકોના નામોનો સંગ્રહ અને મુસ્લિમ બાળકના નામોનો સંગ્રહ પણ છે.

નોંધો
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ ક્ષણોને રેકોર્ડ કરો જેથી કરીને માતાઓ તેને સરળતાથી ગોઠવી શકે, તે ઉપરાંત એક ચેકલિસ્ટ પણ છે જેનો ઉપયોગ એવી વસ્તુઓને રેકોર્ડ કરવા માટે થાય છે જે જન્મ પ્રક્રિયા પહેલા તૈયાર થવી જોઈએ. તમે ગર્ભમાં હોવ ત્યારથી લઈને હોસ્પિટલમાં બાળકને જન્મ આપવાની માતાની તૈયારી સુધી બાળકના સાધનોનો સંગ્રહ કરો અને ગોઠવો

શાસ્ત્રીય સંગીત અને કુરાન
પ્રારંભિક ઉત્તેજના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ભવિષ્યમાં બાળકોની બુદ્ધિને અસર કરે છે.શાસ્ત્રીય સંગીત અને કુરાન બાળપણથી જ ગર્ભને ઉત્તેજિત કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, શાસ્ત્રીય સંગીત અને કુરાન પણ ગર્ભને શિક્ષિત કરી શકે છે, ગર્ભ માટે શાંતિ પ્રદાન કરી શકે છે અને ગર્ભના મનોવિજ્ઞાનને અસર કરી શકે છે.

કૃપા કરીને તમારી માહિતી, વિચારો, ટીકાઓ અને સૂચનો આના પર મોકલો: [e-mail].
જો તમને આ સગર્ભા માતાની માર્ગદર્શિકા એપ્લિકેશન ગમે છે, તો કૃપા કરીને Google Play Store પર 5 સ્ટાર રેટિંગ આપીને અમને મદદ કરો.

આભાર માતા, હું આશા રાખું છું કે તમને એક સરળ જન્મ પ્રક્રિયા આપવામાં આવશે.
અરવિરા દેવ