સ્માર્ટ બ્રેથ એ એક એપ છે જે વ્યવસ્થિત શ્વાસ લેવાની તાલીમ અને સ્પાયરોમેટ્રી ફંક્શનને સપોર્ટ કરે છે. એડેબલ દ્વારા વિકસિત સ્માર્ટ બ્રેથ દ્વારા કંટાળાજનક તાલીમને બદલે રમતનો આનંદ લો. તાલીમની અસરો અનુભવવા માંગો છો?
ફેરફારોની તપાસ કરવા માટે તમારા ફેફસાની ક્ષમતાને માપો. જીવનનો આધાર શ્વાસ છે.
સવારે 15 મિનિટ, બપોરે 15 મિનિટ. દિવસમાં 30 મિનિટની તંદુરસ્ત આદત સાથે તમારા ફેફસાંની ક્ષમતા વધારો!
રમત દ્વારા વ્યવસ્થિત શ્વાસ લેવાની તાલીમનો આનંદ લેવામાં આવ્યો: તમે એક જ સમયે ઇન્હેલેશન (ઇન્હેલેશન) અને ઉચ્છવાસ (ઉચ્છવાસ) બંનેને તાલીમ આપી શકો છો. કારણ કે તે ડાયાફ્રેમને સીધી રીતે મજબૂત બનાવે છે, તમે સામાન્ય કસરત કરતાં વધુ અસરકારક રીતે ફેફસાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરી શકો છો. તમે મુશ્કેલીને સમાયોજિત કરીને ફક્ત ફૂંકાવાથી અને શ્વાસમાં લેવાથી તાલીમ લઈ શકો છો, પરંતુ જો વારંવારની તાલીમ કંટાળાજનક હોય, તો તમે તેને રમત તરીકે માણી શકો છો.
ચોક્કસ સ્પિરૉમેટ્રી: તમે સમય અને સ્થળને ધ્યાનમાં લીધા વગર સ્પિરૉમેટ્રીને માપી શકો છો. સમયાંતરે તમારા ફેફસાંની ક્ષમતા તપાસો અને તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરો જાણે તમે જિમમાં ઇનબોડી કરી રહ્યાં હોવ! તમારું સ્થાન શ્વસન તાલીમ કેન્દ્ર છે.
ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ મોનિટરિંગ: શ્વાસ લેવાની તાલીમ દરમિયાન ચક્કર આવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે શરીરમાં ઓક્સિજનનું સંતૃપ્તિ ઓછું થાય છે. વપરાશકર્તાઓ માટે જોખમ ટાળવા માટે, તમે ગેમ રમતી વખતે તમારી પોતાની ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ ચકાસી શકો છો.
મોટા ડેટાની જોગવાઈ: જ્યારે તમે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તાલીમનો સમય અને સ્પિરૉમેટ્રી પરિણામો જેવા ડેટા આપમેળે એકઠા થાય છે. આનું વિશ્લેષણ કરીને, તમે તમારી તાલીમનું વધુ કાર્યક્ષમ આયોજન કરી શકો છો.
એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓના શ્વાસોચ્છવાસ માટે અનુમાન મેળવવા અને તેની તુલના કરવા માટે ઊંચાઈ, ઉંમર અને વજન એકત્રિત કરે છે અને શ્વાસ લેવાની તાલીમ લઈ રહેલા દર્દીઓના સંચાલન માટે વ્યક્તિગત માહિતી એકત્રિત કરે છે, જેનો ઉપયોગ વ્યવસાયિક હેતુઓ માટે થતો નથી.
સાવધાન) આ એપ આરોગ્ય સંભાળ માટેનું ઉત્પાદન છે, તબીબી ઉપયોગ માટે નહીં, અને તમારે સંદર્ભ માટે ડેટા પરિણામો જોવું જોઈએ અને ચોક્કસ નિદાન માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 જૂન, 2024