Bmi કેલ્ક્યુલેટર ઑફલાઇન
તમારા શરીરનું વજન અને ઊંચાઈ ઇન્ડેક્સ તપાસવા માટે
આ એપમાં યુઝર-ફ્રેન્ડલી ઈન્ટરફેસ છે જે તેને ઉપયોગમાં સરળ બનાવે છે.
આ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ કેલ્ક્યુલેટર ડાઉનલોડ કરવા અને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ શુલ્ક નથી.
આ એપ્લિકેશન લોકોને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. તમે કોઈપણ ચાર્જની ચિંતા કર્યા વિના કોઈપણ સમયે અને ગમે ત્યાં આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે મફત છે.
BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) એ શરીરની ઊંચાઈના સંબંધમાં શરીરના વજનની ગણતરી કરવા માટેની એક માપન પદ્ધતિ છે.
નિર્ધારિત BMI મૂલ્યના આધારે, તમે ઝડપથી નિર્ધારિત કરી શકો છો કે તમે સામાન્ય છો, વધુ વજનવાળા છો કે ઓછા વજનવાળા છો
BMI ની ગણતરી એ તમારા સ્વાસ્થ્યને વર્ગીકૃત કરવા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ છે.
તે WHO BMI વર્ગીકરણ પર આધારિત છે અને મેટ્રિક એકમોને સપોર્ટ કરે છે
બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) એ વ્યક્તિના સમૂહ (વજન) અને ઊંચાઈ પરથી મેળવેલ મૂલ્ય છે. BMI એ બોડી માસ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે શરીરની ઊંચાઈના વર્ગ દ્વારા વિભાજિત થાય છે, અને તે સાર્વત્રિક રીતે kg/m2 ના એકમોમાં વ્યક્ત થાય છે, જેના પરિણામે કિલોગ્રામમાં દળ અને મીટરમાં ઊંચાઈ થાય છે. BMI સાર્વત્રિક રીતે kg/m2 માં વ્યક્ત થાય છે, પરિણામે કિલોગ્રામમાં દળ અને મીટરમાં ઊંચાઈ. જો પાઉન્ડ અને ઇંચનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો 703 (kg/m2)/(lb/in2) નું રૂપાંતરણ પરિબળ લાગુ કરવું આવશ્યક છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે BMI શ્રેણી
BMI: વજનની સ્થિતિ
18.5 થી નીચે: ઓછું વજન
18.5 - 24.9 : સામાન્ય અથવા સ્વસ્થ વજન
25.0 - 29.9 : વધારે વજન
30.0 અને તેથી વધુ: મેદસ્વી
BMI નો ઉપયોગ સ્નાયુ બનાવનારાઓ, એથ્લેટ્સ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, વૃદ્ધો અથવા નાના બાળકો દ્વારા થવો જોઈએ નહીં. BMI એ ધ્યાનમાં લેતું નથી કે વજન સ્નાયુ અથવા ચરબી તરીકે વહન કરવામાં આવે છે તે માત્ર સંખ્યા છે. ઉચ્ચ સ્નાયુ સમૂહ ધરાવતા લોકો, જેમ કે રમતવીરો, તેઓનું BMI ઊંચું હોઈ શકે છે પરંતુ તે વધુ સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં નથી. જેઓ નીચા સ્નાયુ સમૂહ ધરાવતા હોય, જેમ કે બાળકો કે જેમણે તેમની વૃદ્ધિ પૂર્ણ કરી નથી અથવા વૃદ્ધો કે જેઓ અમુક સ્નાયુ સમૂહ ગુમાવી રહ્યા હોય તેઓનું BMI ઓછું હોઈ શકે છે.
.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ડિસે, 2025