ફ્લોટ નોટ ચાર સામાન્ય ADHD સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે: ઘણા બધા વિચારો, આયોજન કરવામાં મુશ્કેલી, ભરાઈ જવાની લાગણી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવું.
સમસ્યા 1: ઘણા બધા વિચારો
આપણું ADHD મગજ સતત નવા વિચારો અને વિચારોથી છલકતું રહે છે. ફ્લોટ નોટમાં એક અનન્ય ટાસ્ક કેપ્ચર મિકેનિઝમ છે જે તમે એપ ખોલો ત્યારે દર વખતે દેખાય છે, જે તમને તરત જ તમારા વિચારોને ગોઠવવાની ચિંતા કર્યા વિના તરત જ કેપ્ચર કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે તમારી પોતાની અનુકૂળતાએ પછીથી તમારું ટાસ્ક મેનેજમેન્ટ કરી શકો છો.
સમસ્યા 2: આયોજન કરવામાં મુશ્કેલી
એકવાર આપણે આખા દિવસ દરમિયાન આપણા ઘણા વિચારો અને વિચારોને કેપ્ચર કરવામાં સક્ષમ થઈ જઈએ, પછી સમસ્યા 2 ઊભી થાય છે. અમે હમણાં જ રેકોર્ડ કરેલ સંભવિત મહાનતાના તે મોટા ઢગલાને કેવી રીતે ગોઠવી શકીએ? બચાવ માટે ઇનબૉક્સ વિઝાર્ડ. અમે એક અનન્ય વિઝાર્ડ ટૂલ બનાવ્યું છે જે તમને તમારા તમામ નવા કાર્યોને જગ્યાઓ, પ્રોજેક્ટ્સ અને ટૂડો સૂચિમાં ઝડપથી અને અસરકારક રીતે સૉર્ટ અને ગોઠવવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા જીવન, કાર્યો અને વિચારોને ગોઠવવાનું ક્યારેય ઝડપી નહોતું.
સમસ્યા 3: વધુ પડતી લાગણી
એકવાર આપણી પાસે બધું જ સંરચિત અને વ્યવસ્થિત થઈ જાય, પછી આપણને ખ્યાલ આવે છે કે તે કેટલું કામ લેશે. આપણે લકવાગ્રસ્ત બનીએ છીએ; કરવા માટે ઘણું બધું, આટલો ઓછો સમય. અમે જેટલો ઓછો સમય પસાર કરીએ છીએ તે અમારી પાસે કંઈ નથી, અને થોડા નસીબ સાથે અમે અમારા સાપ્તાહિક ટાસ્ક પેરાલિસિસના એક એપિસોડમાં ફસાઈ જઈએ છીએ. પરંતુ વધુ નહીં! Skuddy 2.0, અમારા સૌથી અદ્યતન AI પ્લાનિંગ ટૂલ, તમે કવર કર્યું છે. અમારું પ્લાનિંગ ટૂલ જગ્યાઓની પસંદગી અને તમે તેને કામ કરવા માટે કહો છો તેના આધારે તમારા સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો નક્કી કરે છે. એકવાર અમે તમારું શેડ્યૂલ સંરચિત, વ્યવસ્થિત અને જવા માટે તૈયાર થઈ ગયા પછી, તમે પ્રાયોરિટી પોકરની રમત રમીને તમારો માનવીય સ્પર્શ ઉમેરી શકો છો. એક સરળ પરંતુ નવીન રમત કે જે મહત્વના તે અત્યંત ઇચ્છિત પ્રથમ સ્થાન માટે એકબીજા સામે કાર્યો કરે છે. અમે તેને માનવીય સ્પર્શ સાથે સ્વચાલિત સમયપત્રક કહીએ છીએ.
સમસ્યા 4:
અને છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં. એકવાર આપણે જઈએ પછી, જ્યાં સુધી આપણે આપણી જાતને હાઇપરફોકસની સ્થિતિમાં મૂકી ન શકીએ ત્યાં સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે. વધુ બેચેન બાળકથી ડરશો નહીં, ઉત્પાદક બ્રેક્સ (કોરેડોરોસ) સાથેનું અમારું પોમોડોરો ટાઈમર ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવાને મનોરંજક અને સરળ બનાવે છે! પૃષ્ઠભૂમિ અવાજો, ચળકતા સૂચકાંકો અને "કોરેડોરોસ" ના નવીન ખ્યાલ સહિત. કોરેડોરો એ નાના કાર્યો છે જે તમે તમારા પોમોડોરો વિરામ દરમિયાન કરવા માટે લખો છો. ADHD ધરાવતા લોકો માટે પરફેક્ટ જેમને એવું કંઈપણ મળે છે કે જે તેમને સહેજ પણ ડોપામાઇન ન આપતું હોય તે શરૂ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે. પરંતુ જ્યારે અમારી પાસે 5 મિનિટની સમયમર્યાદા હોય છે, ત્યારે કોઈપણ કાર્ય અમારા માટે પાર્કમાં ચાલવાનું (5 મિનિટ) બની જાય છે.
આ ADHD ટાસ્ક મેનેજમેન્ટ ટૂલ્સને પૂરક બનાવવા માટે, અમારી પાસે અમારી સ્લીવમાં કેટલાક વધુ નવીન ઉત્પાદકતા સાધનો છે જે તમને ગમશે.
લેબલ્સ:
તમે આ લેબલ્સનો ઉપયોગ જગ્યાઓ અને ટૂડુ યાદીઓને એકસાથે વર્ગીકૃત કરવા માટે કરી શકો છો. અમારા AI શેડ્યુલિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે શોધ અને ઝડપી ઇનપુટ માટે ઉપયોગી.
સમય ટ્રેકિંગ:
જો તમે એવા કોઈ વ્યક્તિ છો કે જેને કાર્યોમાં વિતાવેલા તેમના સમયને ટ્રૅક કરવાની જરૂર હોય, તો અમારું સમય ટ્રેકિંગ સક્ષમ કરો. જ્યારે તમે તમારા કાર્યો પર કામ કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે અમે દૈનિક ટાઈમર શરૂ કરીએ છીએ. જ્યારે તમે કોઈ કાર્ય પૂર્ણ કરો છો, ત્યારે તે કાર્ય પર વિતાવેલો સમય આપોઆપ ટ્રેક થઈ જશે. દિવસના અંતે, તમે તે દિવસે પૂર્ણ કરેલ તમામ કાર્યો તેમજ તેમની અવધિ જોવા માટે તમે સમય ટ્રેકિંગ પૃષ્ઠની મુલાકાત લઈ શકો છો. અમારા ટાઈમ ટ્રેકિંગ એડિટિંગ ટૂલ્સ તમને તેમને પસંદગીના ટાઈમ બ્લોકમાં ઝડપથી સંરેખિત કરવા, તેમની અવધિને રાઉન્ડ કરવા અને તમારી ઈચ્છા મુજબ ઉપયોગ કરવા માટે તમારા ક્લિપબોર્ડ પર કૉપિ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
વૈશ્વિક શોધ:
જો તમે કયારેય ટાસ્ક અથવા ટુડો લિસ્ટ ક્યાં મુકો છો તે અંગે મૂંઝવણ અનુભવો છો, તો અમારી વૈશ્વિક શોધ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. તે તમારા કાર્યો, જગ્યાઓ અને કરવા માટેની યાદીઓ, પત્ર દ્વારા પત્ર દ્વારા ઊંડાણપૂર્વક સ્કેન કરે છે અને તેને સંરચિત અને સંગઠિત રીતે તમારી સમક્ષ રજૂ કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે કોઈપણ કાર્યને, કોઈપણ સમયે, બટનના ટેપથી શોધી અને પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો.
ADHD ધરાવતા લોકો દ્વારા કાર્યક્ષમ અને ઉત્પાદક જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ADHD ધરાવતા લોકોને સામાન્ય રીતે જે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે તેને દૂર કરવાના મિશન પર ફ્લોટ નોટ વિકસાવવામાં આવી રહી છે. અમે માનીએ છીએ કે ADHD એક સુપરપાવર છે જો તમે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચેનલ કરવું તે જાણો છો. અમે તમને તે કરવામાં મદદ કરીએ છીએ. આજે જ ફ્લોટ નોટ ડાઉનલોડ કરો અને તમારા વિચારોને નિયંત્રણમાં લેવા માટે તૈયાર થાઓ, તમારા જીવનને વ્યવસ્થિત કરો અને પહેલા ક્યારેય નહોતું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 મે, 2024