Sodium Tracker

The CodeIt

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

સોડિયમ ટ્રેકર - તમારો દૈનિક સોડિયમ ઇન્ટેક સાથી!
તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખો અને સોડિયમ ટ્રેકર સાથે તમારા સોડિયમના સેવનનું નિરીક્ષણ કરો!
સોડિયમ ટ્રેકર એ એક સરળ અને સાહજિક એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા દૈનિક સોડિયમ વપરાશમાં ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે, તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવશો તેની ખાતરી કરો.

મુખ્ય લક્ષણો:
1. તમારા સોડિયમના સેવનને ટ્રૅક કરો
તમારા ભોજન અને નાસ્તાની સોડિયમ સામગ્રીને સરળતાથી લોગ કરો.
તમારી વ્યક્તિગત મર્યાદા સામે તમારા દૈનિક સોડિયમ વપરાશનું નિરીક્ષણ કરો.
2. વૈવિધ્યપૂર્ણ સોડિયમ મર્યાદા
તમારા સ્વાસ્થ્ય ધ્યેયો અથવા તબીબી ભલામણોના આધારે તમારી દૈનિક સોડિયમના સેવનની મર્યાદા સેટ કરો.
મહત્તમ સુગમતા માટે તમારી મર્યાદા ગમે ત્યારે અપડેટ કરો.
3. વિગતવાર ઇતિહાસ
દિવસ પ્રમાણે આયોજિત તમારા સોડિયમના સેવનનો વ્યાપક ઇતિહાસ જુઓ.
તમારી ખાવાની ટેવોનું વિશ્લેષણ કરવા માટે દરેક દિવસ માટે વિગતવાર રેકોર્ડ્સ ઍક્સેસ કરો.
4. સ્માર્ટ આંતરદૃષ્ટિ
પ્રેરક સંદેશાઓ સાથે તમારા વપરાશ પર રીઅલ-ટાઇમ પ્રતિસાદ મેળવો.
પ્રોગ્રેસ બાર અને કલર-કોડેડ ચેતવણીઓ જેવા દ્રશ્ય સૂચકાંકો સાથે તમારા લક્ષ્યની અંદર રહો.
5. ઑફલાઇન મોડ
ઇન્ટરનેટ નથી? કોઈ સમસ્યા નથી! સોડિયમ ટ્રેકર એકીકૃત ઓફલાઇન કામ કરે છે.
6. સ્વચ્છ અને આધુનિક ડિઝાઇન
સાહજિક નેવિગેશન અને સુંદર દ્રશ્યો સાથે વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસનો આનંદ માણો.
શા માટે સોડિયમ ટ્રેકર?
ઉચ્ચ સોડિયમનો વપરાશ હાયપરટેન્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું મુખ્ય કારણ છે. સોડિયમ ટ્રેકર તમને તમારા સોડિયમના સેવનને ટ્રૅક કરવા, સમજવા અને સમાયોજિત કરવાનું સરળ બનાવીને તંદુરસ્ત આદતો બનાવવામાં મદદ કરે છે. ભલે તમે તબીબી સ્થિતિનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ, ફિટનેસ ધ્યેયોને અનુસરતા હો, અથવા ફક્ત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે પ્રયત્નશીલ હોવ, સોડિયમ ટ્રેકર તમારો સંપૂર્ણ સાથી છે.

કોને ફાયદો થઈ શકે?
આરોગ્ય ઉત્સાહીઓ: સંતુલિત આહારનું પાલન કરતી વખતે તમારા સોડિયમના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખો.
તબીબી જરૂરિયાતો ધરાવતી વ્યક્તિઓ: હાયપરટેન્શન અથવા કિડની રોગ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે સોડિયમના સેવનનું સંચાલન કરો.
ફિટનેસ સીકર્સ: શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન માટે તમારા પોષણને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો.
દરેક વ્યક્તિ: સ્વસ્થ જીવન જીવવા માંગતા દરેક માટે સોડિયમ ટ્રેકર યોગ્ય છે.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે:
તમારો ખોરાક ઉમેરો: મિલિગ્રામ (mg) માં સોડિયમ સામગ્રી સાથે તમારા ભોજનને લોગ કરો.
તમારી મર્યાદા સેટ કરો: તમારી સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતોને આધારે તમારા દૈનિક સોડિયમ ધ્યેયને કસ્ટમાઇઝ કરો.
તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો: તમારો વાસ્તવિક સમયનો સોડિયમ વપરાશ તપાસો અને જુઓ કે તમે દિવસ માટે કેટલું બાકી રાખ્યું છે.
તમારા ઇતિહાસની સમીક્ષા કરો: પેટર્નને ઓળખવા અને સુધારા કરવા માટે તમારા દૈનિક, સાપ્તાહિક અથવા માસિક વલણોનું વિશ્લેષણ કરો.
આજે જ તમારી તંદુરસ્ત જર્ની શરૂ કરો!
હમણાં જ સોડિયમ ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો અને સારા સ્વાસ્થ્ય તરફ પહેલું પગલું ભરો. શક્તિશાળી સાધનો અને વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇન સાથે, તમારા સોડિયમના સેવનની ટોચ પર રહેવું ક્યારેય સરળ નહોતું.

સ્વસ્થ રહો, માહિતગાર રહો અને સોડિયમ ટ્રેકરનો હવાલો લો!