રિટ્યુનરી - હેબિટ ટ્રેકર, ડેઇલી પ્લાનર અને રૂટિન બિલ્ડર
સારી ટેવો બનાવો, ખરાબને તોડો અને ઉત્પાદક દિનચર્યા બનાવો!
શું તમે સ્વ-શિસ્ત, સુસંગતતા અથવા પ્રેરણા સાથે સંઘર્ષ કરો છો? શું તમે દરરોજ વ્યાયામ કરવા માંગો છો, સ્ક્રીનનો સમય ઓછો કરવા માંગો છો, ધૂમ્રપાન છોડો છો અથવા ઉત્પાદક રહેવા માંગો છો?
રિટ્યુનરી તમને તમારી આદતોને ટ્રૅક કરવામાં, જવાબદાર રહેવામાં અને રિમાઇન્ડર્સ, પ્રોગ્રેસ ટ્રૅકિંગ અને સ્ટ્રીક્સ સાથે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
મુખ્ય લક્ષણો
- લવચીક આદત ટ્રેકિંગ - દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક આદત ટ્રેકિંગ
- પ્રોગ્રેસ મોનિટરિંગ - સ્ટ્રીક કાઉન્ટર, એનાલિટિક્સ અને ધ્યેય સેટિંગ
- સ્માર્ટ રીમાઇન્ડર્સ - ટ્રેક પર રહેવા માટે કસ્ટમ સૂચનાઓ
- કસ્ટમ ગોલ - અનન્ય ટેવ ફ્રીક્વન્સીઝ સેટ કરો (દા.ત., 8x પાણી/દિવસ)
- વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ - AI-સંચાલિત આદત ભલામણો
- વિજેટ્સ અને ડાર્ક મોડ - તમારી હોમ સ્ક્રીન પરથી પ્રગતિ ટ્રૅક કરો
- જાહેરાત-મુક્ત અનુભવ - કોઈ વિક્ષેપ નહીં, માત્ર સ્વ-સુધારણા
સકારાત્મક આદતો બનાવો અને ઉત્પાદક રહો
- વધુ પાણી પીઓ અને હાઇડ્રેટેડ રહો
- નિયમિત વ્યાયામ કરો અને ફિટનેસમાં સુધારો કરો
- વહેલા જાગો અને સવારનો દિનચર્યા બનાવો
- તણાવ ઘટાડવા અને ધ્યાન વધારવા માટે ધ્યાન કરો
- સ્વસ્થ ખાઓ અને સંતુલિત આહાર જાળવો
જ્ઞાન વધારવા માટે દરરોજ વાંચો
ખરાબ ટેવો તોડો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રહો
- ધૂમ્રપાન છોડો અને ફેફસાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો
- આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરો
- સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરો અને ઉત્પાદકતા વધારો
- ખાંડ ઓછી કરો અને ફિટ રહો
- તણાવનું સંચાલન કરો અને શાંત માનસિકતા વિકસાવો
શા માટે રિટ્યુનરીનો ઉપયોગ કરવો?
- હેબિટ ટ્રેકર અને ગોલ પ્લાનર - તમારી ટેવોને સરળતાથી ગોઠવો અને ટ્રૅક કરો
- રૂટિન બિલ્ડર અને ઉત્પાદકતા ટૂલ - તમારા દિવસની અસરકારક રીતે રચના કરો
- સ્વ-સુધારણા અને વેલનેસ સપોર્ટ - માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને વધારવું
- ટાઈમ મેનેજમેન્ટ અને ફોકસ બૂસ્ટર - લાંબા ગાળાની સફળતા હાંસલ કરો
- પ્રેરણા અને જવાબદારી - સતત રહો અને વધુ સારી ટેવો બનાવો
રિટ્યુનરી કોના માટે છે?
- ટેવો બનાવવા અને સંરચિત દિનચર્યા બનાવવા માંગતા લોકો
- ઉત્પાદકતા, ફોકસ અને સમય વ્યવસ્થાપનને સુધારવાનું લક્ષ્ય રાખતી વ્યક્તિઓ
- ઉદ્યોગસાહસિકો, વ્યાવસાયિકો અને વિદ્યાર્થીઓ દૈનિક કામગીરીને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે
- ખરાબ ટેવો છોડવાનો અને સ્વસ્થ વર્તણૂક વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરનાર કોઈપણ
- જેઓ પ્રેરણા, સાતત્ય અને ધ્યેય-સેટિંગ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છે
તમારી આદતો પર નિયંત્રણ રાખો અને આજે તમારી દિનચર્યામાં સુધારો કરો!
હવે રિટ્યુનરી ડાઉનલોડ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 ફેબ્રુ, 2025