FormAI તમારા વર્કઆઉટ ફોર્મનું વિશ્લેષણ કરવા અને તમને સુરક્ષિત રીતે ઉપાડવામાં મદદ કરવા માટે કૃત્રિમ બુદ્ધિમત્તાનો ઉપયોગ કરે છે. ફક્ત તમારી કસરત રેકોર્ડ કરો, વિડિઓ અપલોડ કરો અને
સેકન્ડોમાં તમારી તકનીક પર વિગતવાર પ્રતિસાદ મેળવો.
AI સાથે તમારા ફોર્મને સંપૂર્ણ બનાવો
તમે કસરતો યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છો કે નહીં તે અનુમાન કરવાનું બંધ કરો. FormAI નું AI તમારી હિલચાલનું વિશ્લેષણ કરે છે અને પ્રદાન કરે છે:
• શરીરની સ્થિતિ અને તકનીક પર વિગતવાર ફોર્મ પ્રતિસાદ
• સુધારણા માટે કાર્યક્ષમ સૂચનો
• કી સાંધાના ખૂણાઓ સહિત બાયોમિકેનિકલ માપન
સપોર્ટેડ કસરતો
આ લોકપ્રિય કસરતો પર AI પ્રતિસાદ મેળવો:
• બેન્ચ પ્રેસ
• ડેડલિફ્ટ
• ઓવરહેડ પ્રેસ
• બાયસેપ કર્લ
• પુલ અપ્સ
• પુશઅપ્સ
• લાઈંગ ટ્રાઈસેપ્સ એક્સટેન્શન
તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરો
દરેક કસરત માટે તમારા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શનને લોગ કરો અને તમારી શક્તિને વધતી જુઓ. વર્કઆઉટ ટ્રેકર તમારા બધા રેકોર્ડને એક જગ્યાએ રાખે છે જેમાં કુલ કસરતો ટ્રેક કરવામાં આવી છે અને વજન
ઉપાડવામાં આવ્યું છે.
યોગ્ય તકનીક શીખો
તમે ઉપાડતા પહેલા દરેક હિલચાલ, લક્ષ્ય સ્નાયુઓ અને યોગ્ય ફોર્મ વિશે જાણવા માટે કસરત લાઇબ્રેરી બ્રાઉઝ કરો. દરેક કસરતમાં વિગતવાર વર્ણન અને વધારાના
સંસાધનોની લિંક્સ શામેલ છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 જાન્યુ, 2026