તમારે જે ન કરવું જોઈએ તેનો ટ્રૅક રાખીને તમારો સમય અને સમજદારીનો ફરી દાવો કરો.
ન કરવા-કરવા માટે તમને મદદ કરે છે:
✅ હાનિકારક ટેવો ઓળખો
✅ રોજ લોગ કરો 'નૉટ ડુ' જીત
✅ મૈત્રીપૂર્ણ દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
✅ આદતની શ્રેણીઓ દ્વારા ગોઠવો
✅ ન્યૂનતમ વિક્ષેપો સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
ભલે તમે ડૂમ-સ્ક્રોલિંગ, વિલંબ અથવા અતિશય કમિટિંગ છોડી રહ્યાં હોવ, નોટ ટુ-ડુ એ તમારો નમ્ર જવાબદારીનો મિત્ર છે.
📊 બિલ્ટ-ઇન ટ્રેકિંગ તમને તમારી પ્રગતિ જોવા દે છે.
🔔 તમારું માથું સાફ રાખવા માટે સ્માર્ટ રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરો.
🎯 સ્વ-શિસ્ત, ઉત્પાદકતા અથવા ન્યૂનતમવાદ પર કામ કરતા કોઈપણ માટે યોગ્ય.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને જે તમને રોકે છે તેને ના કહેવાનું શરૂ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 જૂન, 2025