તમને ડોલ્ફિન્સ ગમે છે? પછી તમને આ એપ્લિકેશન ગમશે. તમારી પાસે ડોલ્ફિન્સના ગીતોની ઘણી પસંદગીઓ છે જેનો ઉપયોગ તમે વધુ સારી અને ઝડપી સૂવા માટે કરી શકો છો. જ્યારે તમે તાણમાં હોવ ત્યારે આરામ કરવા માટે તમે ડોલ્ફિન્સના ગીતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તમારા બાળકને સૂવા માટે મૂકી શકો છો. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો ઝડપથી સૂઈ શકે તે માટે ગીતો નરમ આદર્શ છે.
તમારી આંખો બંધ કરો, હેડફોનો પર મૂકો અને એક અવાજ પસંદ કરો અને આરામ કરો અથવા વધુ સારી રીતે સૂશો.
તમારી એકાગ્રતાને તાલીમ આપો અને અવાજ સાંભળીને આરામ કરો. એક સમય પસંદ કરો અને અવાજ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી કંઈપણ વિશે વિચારશો નહીં. એકાગ્રતા વધારવા માટે ધીમે ધીમે સમય વધારવો જોઈએ.
તમે સંગીત પસંદ કરવા માટે સંગીત, પૃષ્ઠભૂમિ અને સમય પસંદ કરી શકો છો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 નવે, 2023