તેના મૂળમાં, અહિંસક સંદેશાવ્યવહાર એ પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરવા અને સહાનુભૂતિપૂર્વક પ્રાપ્ત કરવા વિશે છે, સંદેશાવ્યવહારની એક રીત જે "આપણને હૃદયથી આપવા તરફ દોરી જાય છે" (રોઝનબર્ગ). તકરાર માટે, આ એપ્લિકેશન તમને ચાર મુખ્ય ભાગોમાં લઈ જશે: અવલોકન, લાગણી, જરૂરિયાત અને વિનંતી. આ એપ્લિકેશન તમને નિવેદનો બનાવવા માટે આ ચાર મુખ્ય પગલાઓમાંથી પસાર કરશે જેનો તમે જે વ્યક્તિ સાથે સંઘર્ષમાં છો તેની સાથે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો.
ગોપનીયતા નીતિ: https://thinkcolorful.org/?page_id=1165
શું તમે જાણો છો કે આ એપ્લિકેશન તમને અર્થપૂર્ણ કૃતજ્ઞતા લખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે? તેનો ઉપયોગ કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવા માટે થાય છે જે સમજાવે છે કે કઈ અંતર્ગત જરૂરિયાત પૂરી થઈ હતી. આ એપ્લિકેશન કૃતજ્ઞતા જર્નલ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 મે, 2024