જિમ વર્કઆઉટ ઑફલાઇન વિડિઓઝ એ વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ છે જે દરેકને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુ જૂથોને તાલીમ આપવા માટેની કસરતોનો સંપૂર્ણ લાભ લેવાની મંજૂરી આપે છે. તે ફક્ત તમારા પરંપરાગત કોચને બદલવા જઈ રહ્યું નથી પરંતુ તે તમને તમારા વર્કઆઉટ વિશે ચોક્કસ વિશ્લેષણ કરવા માટે તમારા પ્રદર્શનને સરળ રીતે ટ્રૅક કરવા દેશે. જિમ વર્કઆઉટ ઑફલાઇન વિડિયોઝ એ તમારી ફિટનેસ ટ્રેકિંગ અને વર્કઆઉટ પ્લાનિંગ, જિમ વર્કઆઉટ્સ અને તમારા શરીરને બનાવવામાં, વજન ઘટાડવામાં, માસ વધારવામાં અથવા બૉડીબિલ્ડરની યોજનાઓ તમારા બૉડી બિલ્ડ રીતે તમારી સાથે હશે. જિમ વર્કઆઉટ ઑફલાઇન વિડિઓઝ હોમ વર્કઆઉટ્સ તમારા બધા મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન પ્રદાન કરે છે. દિવસમાં માત્ર થોડી જ મિનિટોમાં, તમે જીમમાં ગયા વિના સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો અને ઘરે ફિટનેસ જાળવી શકો છો.
તમે ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો પર લક્ષિત વિવિધ કસરત યોજનાઓમાંથી પસંદ કરી શકો છો, જેમ કે છાતીનું વર્કઆઉટ, શરીરના ઉપરના ભાગમાં વર્કઆઉટ, એબીએસ વર્કઆઉટ (પેટ વર્કઆઉટ), આર્મ વર્કઆઉટ અને ઘરે આખા શરીરનું વર્કઆઉટ, અથવા તેમને ચોક્કસ ધ્યેય અનુસાર તૈયાર કરી શકો છો, જેમ કે ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ, કન્ડીશનીંગ વર્કઆઉટ્સ અથવા બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ.
જીમ અને હોમ વર્કઆઉટ પ્લાનર સાથે પ્રારંભ કરો
દિવસ 1 થી પ્રારંભ કરો
છ દિવસનો દૈનિક વર્કઆઉટ (હાથ, કોર, એબીએસ, પેક્સ, પેટ, પગ, છાતી, ખભા અથવા સંપૂર્ણ શરીર)
આરામ માટે એક દિવસ
2 મહિનામાં તમને ટ્રેનર વિના પરિણામ મળશે
જિમ વર્કઆઉટ ઑફલાઇન વિડિઓઝ ખૂબ જ સરળ અને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે. દરેક સ્ત્રી અને પુરુષ વર્કઆઉટને સરળતાથી સમજી શકે છે. આ એપ્લિકેશન તમને સૂચના આપે છે અને દરરોજ એક વસ્તુ એક્સર્સાઇઝ કરે છે. જો તમે જિમ ટ્રેનર અથવા પેઇડ એપ્સ પરવડી શકતા નથી જે તમને વર્કઆઉટ વિશે જણાવી શકે છે, તો આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે કારણ કે આ તમારા માટે મફત અને એડવાન્સ જિમ ટ્રેનર છે.
આશા છે કે તમને એપ્લિકેશન ગમશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 ફેબ્રુ, 2024