Mental Health Private Diary AI
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
50+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
પ્રાઇવેટ મેન્ટલ હેલ્થ ડાયરી એ એક મૂડ ટ્રેકર છે જે એવા લોકો માટે રચાયેલ છે જેઓ ગોપનીયતાનો ત્યાગ કર્યા વિના તેમના ભાવનાત્મક જીવનને સમજવા માંગે છે. તેમાં કોઈ જાહેરાતો નથી, કોઈ એકાઉન્ટ્સ નથી અને કોઈ ક્લાઉડ સ્ટોરેજ નથી. તમે કરો છો તે દરેક એન્ટ્રી તમારા ફોન પર રહે છે.
એપ્લિકેશનનો મુખ્ય ભાગ એક સરળ દૈનિક ચેક-ઇન છે. તમે તમારા મૂડ અને ઉર્જાને રેટ કરવા માટે બે સ્લાઇડર્સ ખસેડો છો, પછી ચિંતા, કૃતજ્ઞતા અથવા ચીડિયાપણું જેવી ચોક્કસ લાગણીઓ પસંદ કરો છો. તમે ટેવો, લક્ષણો, દવાઓ અને પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરવા માટે રંગ-કોડેડ ટૅગ્સ ઉમેરી શકો છો. સમય જતાં, આ નાની ક્ષણો તમને ખરેખર શું અસર કરે છે તેનું વિગતવાર ચિત્ર બનાવે છે.
આંકડા વિભાગ તે ચિત્રને ફોકસમાં લાવે છે. સામાન્ય સલાહ આપવાને બદલે, એપ્લિકેશન વિશ્વસનીય જોડાણો બતાવવા માટે તમારા પોતાના ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે. તમે જોઈ શકો છો કે આગલી સવારે મોડી રાત તમારા મૂડને કેવી રીતે અસર કરે છે, નિયમિત કસરત તમારી ઉર્જાને કેવી રીતે બદલી નાખે છે, અથવા ચોક્કસ લાગણીઓ સાથે ચોક્કસ લક્ષણો કેવી રીતે દેખાય છે. વિશ્લેષણ સંપૂર્ણપણે તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે, તેથી આંતરદૃષ્ટિ વ્યક્તિગત છે અને ક્યારેય શેર કરવામાં આવતી નથી.
ઉપકરણ પર AI સહાયક તમને પ્રતિબિંબિત કરવામાં અને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે એપ્લિકેશનમાં બનાવવામાં આવ્યું છે. તે શ્વાસ લેવાની કસરતો સૂચવી શકે છે, ગ્રાઉન્ડિંગ તકનીકો દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે, અથવા મુશ્કેલ ક્ષણ વિશે જર્નલ એન્ટ્રી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. કારણ કે મોડેલ સ્થાનિક રીતે ચાલે છે, તમે જે કંઈ કહો છો તે ફોનમાંથી બહાર નીકળતું નથી.
એપ્લિકેશનમાં દવા રીમાઇન્ડર્સ, ઝડપી લોગિંગ માટે ફ્લોટિંગ સેવ બટન અને ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટર સાથે શેર કરવા માટે તમારા સમગ્ર ઇતિહાસને CSV ફાઇલ તરીકે નિકાસ કરવાની ક્ષમતા જેવા વ્યવહારુ સાધનો પણ શામેલ છે. સમૃદ્ધ જર્નલ નોંધોને ચોક્કસ મૂડ સાથે લિંક કરી શકાય છે, જે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી પેટર્ન શોધવાનું સરળ બનાવે છે.
ખાનગી માનસિક આરોગ્ય ડાયરી માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોના ઇનપુટ સાથે વિકસાવવામાં આવી છે અને તે તબીબી-ગ્રેડ ડેટા એન્જિન પર બનાવવામાં આવી છે. તેમાં કોઈ તૃતીય-પક્ષ વિશ્લેષણ, કોઈ ટ્રેકિંગ અને કોઈ પૃષ્ઠભૂમિ ડેટા સંગ્રહ નથી. એપ્લિકેશન 17 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે અને સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે.
જો તમે તમારી લાગણીઓને ટ્રેક કરવા અને તેમાંથી શીખવા માટે સલામત, તટસ્થ સ્થળ શોધી રહ્યા છો, તો આ એપ્લિકેશન તમને તે સંપૂર્ણપણે તમારી પોતાની શરતો પર કરવા માટેના સાધનો આપે છે.
એપ્લિકેશનનો મુખ્ય ભાગ એક સરળ દૈનિક ચેક-ઇન છે. તમે તમારા મૂડ અને ઉર્જાને રેટ કરવા માટે બે સ્લાઇડર્સ ખસેડો છો, પછી ચિંતા, કૃતજ્ઞતા અથવા ચીડિયાપણું જેવી ચોક્કસ લાગણીઓ પસંદ કરો છો. તમે ટેવો, લક્ષણો, દવાઓ અને પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરવા માટે રંગ-કોડેડ ટૅગ્સ ઉમેરી શકો છો. સમય જતાં, આ નાની ક્ષણો તમને ખરેખર શું અસર કરે છે તેનું વિગતવાર ચિત્ર બનાવે છે.
આંકડા વિભાગ તે ચિત્રને ફોકસમાં લાવે છે. સામાન્ય સલાહ આપવાને બદલે, એપ્લિકેશન વિશ્વસનીય જોડાણો બતાવવા માટે તમારા પોતાના ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે. તમે જોઈ શકો છો કે આગલી સવારે મોડી રાત તમારા મૂડને કેવી રીતે અસર કરે છે, નિયમિત કસરત તમારી ઉર્જાને કેવી રીતે બદલી નાખે છે, અથવા ચોક્કસ લાગણીઓ સાથે ચોક્કસ લક્ષણો કેવી રીતે દેખાય છે. વિશ્લેષણ સંપૂર્ણપણે તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે, તેથી આંતરદૃષ્ટિ વ્યક્તિગત છે અને ક્યારેય શેર કરવામાં આવતી નથી.
ઉપકરણ પર AI સહાયક તમને પ્રતિબિંબિત કરવામાં અને સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે એપ્લિકેશનમાં બનાવવામાં આવ્યું છે. તે શ્વાસ લેવાની કસરતો સૂચવી શકે છે, ગ્રાઉન્ડિંગ તકનીકો દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે, અથવા મુશ્કેલ ક્ષણ વિશે જર્નલ એન્ટ્રી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. કારણ કે મોડેલ સ્થાનિક રીતે ચાલે છે, તમે જે કંઈ કહો છો તે ફોનમાંથી બહાર નીકળતું નથી.
એપ્લિકેશનમાં દવા રીમાઇન્ડર્સ, ઝડપી લોગિંગ માટે ફ્લોટિંગ સેવ બટન અને ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટર સાથે શેર કરવા માટે તમારા સમગ્ર ઇતિહાસને CSV ફાઇલ તરીકે નિકાસ કરવાની ક્ષમતા જેવા વ્યવહારુ સાધનો પણ શામેલ છે. સમૃદ્ધ જર્નલ નોંધોને ચોક્કસ મૂડ સાથે લિંક કરી શકાય છે, જે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી પેટર્ન શોધવાનું સરળ બનાવે છે.
ખાનગી માનસિક આરોગ્ય ડાયરી માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોના ઇનપુટ સાથે વિકસાવવામાં આવી છે અને તે તબીબી-ગ્રેડ ડેટા એન્જિન પર બનાવવામાં આવી છે. તેમાં કોઈ તૃતીય-પક્ષ વિશ્લેષણ, કોઈ ટ્રેકિંગ અને કોઈ પૃષ્ઠભૂમિ ડેટા સંગ્રહ નથી. એપ્લિકેશન 17 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે અને સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે.
જો તમે તમારી લાગણીઓને ટ્રેક કરવા અને તેમાંથી શીખવા માટે સલામત, તટસ્થ સ્થળ શોધી રહ્યા છો, તો આ એપ્લિકેશન તમને તે સંપૂર્ણપણે તમારી પોતાની શરતો પર કરવા માટેના સાધનો આપે છે.
ખાનગી રીતે મૂડ રેકોર્ડ કરો. AI સાથે માનસિક સુખાકારી પર ટેવોના સહસંબંધનું વિશ્લેષણ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
