સમર્થન અને કૃતજ્ Showingતા દર્શાવવી અને વ્યક્ત કરવી એ આ વિશ્વમાં તમારી પાસેની દરેક વસ્તુને અનુભૂતિ અને કદર કરવા માટે એક શક્તિશાળી પગથિયા હોઈ શકે છે. વિલિયમ વોર્ડના જણાવ્યા અનુસાર, "કૃતજ્ commonતા સામાન્ય દિવસોને આભાર માનવામાં રૂપાંતરિત કરી શકે છે, નિયમિત નોકરીઓને આનંદમાં ફેરવી શકે છે, અને સામાન્ય તકોને આશીર્વાદમાં બદલી શકે છે."
કૃતજ્ Expressતા વ્યક્ત કરવી અને તમારી પાસેની દરેક વસ્તુની કદર કરવી વધુ સામગ્રી, સુખી અને સમૃદ્ધ જીવન જીવી શકે છે.
અમારી પુષ્ટિ અને કૃતજ્ Guideતા માર્ગદર્શિકામાં શામેલ છે:
કૃતજ્ .તા વ્યાખ્યાયિત કરવી
* સમાજમાં કૃતજ્ .તા શોધવી
* તમારા સંબંધોમાં કૃતજ્ .તાનો ઉપયોગ કરવો
* સકારાત્મક ભાવનાઓની શક્તિ
માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન અને કૃતજ્ .તા
જો તમે પોતાને ઘણો સમય નકારાત્મક માનતા હોવ, તો તમારી નોકરીનો આનંદ ન લો, હંમેશાં તમારા વિશે અને તમારા જીવન વિશે કંઇક ન અનુભવો તો અમારી પુષ્ટિ અને કૃતજ્ .તા માર્ગદર્શિકા તમારા માટે છે. જો તમે ફક્ત તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની કોઈ નવી રીત શોધી રહ્યા છો અથવા તમારા જીવનમાં લોકોને આભાર માનવાની રીતની જરૂર હોય, તો પણ અમે આ મફત માર્ગદર્શિકાને ડાઉનલોડ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ.
કૃતજ્itudeતાની શક્તિનો ઉપયોગ એ મહાનતા પ્રાપ્ત કરવાની તમારી એક-એક-પગલું યોજના છે. આજે અમારી પુષ્ટિ અને કૃતજ્ .તા માર્ગદર્શિકા ડાઉનલોડ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 સપ્ટે, 2023