Low Calorie Recipes (Offline)

Future Codes

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

ખૂબ જ ઓછી કેલરી ધરાવતો ખોરાક, જેને અર્ધ ભૂખમરો આહાર અને ક્રેશ આહાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રકારનો આહાર છે જેમાં ખૂબ જ અથવા અત્યંત ઓછી દૈનિક ઉર્જાનો વપરાશ થાય છે. જ્યારે તમે તમારું શરીર બળે છે તેના કરતાં ઓછી કેલરીનો વપરાશ કરો છો, ત્યારે તમે કેલરીની ઉણપ બનાવો છો જે વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે. ઓછી કેલરીવાળા આહારને વળગી રહેવાથી, તમે વધારાનું પાઉન્ડ ઉતારી શકો છો અને તંદુરસ્ત વજન મેળવી શકો છો.

લોકો સ્વાસ્થ્ય વિશે ખૂબ કાળજી રાખે છે, તંદુરસ્ત આહાર એ છે જે એકંદર આરોગ્યને જાળવવામાં અથવા સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને જરૂરી પોષણ પ્રદાન કરે છે. તંદુરસ્ત આહારમાં ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજનો સમાવેશ થઈ શકે છે, અને તેમાં કોઈ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને મધુર પીણાંનો સમાવેશ થતો નથી. તંદુરસ્ત આહાર માટેની જરૂરિયાતો વિવિધ વનસ્પતિ-આધારિત અને પ્રાણી-આધારિત ખોરાકમાંથી પૂરી કરી શકાય છે, જો કે શાકાહારી આહારનું પાલન કરનારાઓ માટે વિટામિન B12 નો બિન-પ્રાણી સ્ત્રોત જરૂરી છે.

ઓછી કેલરી રેસિપી એપ એ શ્રેષ્ઠ જગ્યા છે જ્યાં તમે શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ રેસિપી શોધી શકો છો. સફળ વજન ઘટાડવાના લક્ષ્ય માટે, તમારે ઓછી કેલરી ધરાવતો ખોરાક ખાવાની જરૂર છે. વજન ઘટાડવા માટે, મોટાભાગના લોકોએ ખૂબ ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકને બદલે ઓછી ચરબીવાળો ખોરાક લેવો જોઈએ. ઓછા આત્યંતિક આહારનું પાલન કરવું સરળ છે. ધ્યાનમાં રાખો કે મોટાભાગના આહાર ફક્ત ત્યારે જ કાર્ય કરે છે જ્યારે તમે એક જ સમયે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની પસંદગી કરો છો. દૈનિક વ્યાયામમાં વધારો અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારા બેઠાડુ સમયને ઘટાડવા સહિત.

કેટલીક ઓછી કેલરી વાનગીઓની શ્રેણીઓ:-
1. ઓછી કેલરી મુખ્ય વાનગીઓ
2. ઓછી કેલરી સાઇડ ડીશ
3. ઓછી કેલરી એપેટાઇઝર્સ
4. ઓછી કેલરી સલાડ
5. ઓછી કેલરી મીઠાઈઓ

નાસ્તા અને કેકમાં ઘણી બધી ચરબી અને કેલરી હોય છે પરંતુ અહીં તમે કેટલાક હેલ્ધી સ્નેક્સ અને હેલ્ધી કેકની રેસિપી અજમાવી શકો છો. તેમાં હેલ્ધી સ્મૂધી રેસિપી અને હેલ્ધી જ્યુસિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે જે નિયમિત સમયાંતરે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ એનર્જી ડ્રિંક છે. આપણી ફાસ્ટ લાઈફમાં આપણે આપણું સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકતા નથી, પરંતુ આ સ્વસ્થ સરળ વાનગીઓ તમને રસોઈ બનાવવામાં મદદ કરશે. અમે નવી ખાદ્ય આદતો લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક લોકોને સારવાર દરમિયાન વધતા વજનને રોકવા અથવા સારવાર પછી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમારા કેન્સરના નિદાન સમયે તમારું વજન વધારે હતું, તો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક લેવા વિશે વાત કરવા માગી શકો છો. તમે વજન ઘટાડવાની યોજના પર પણ વિચાર કરી શકો છો જેમાં આહાર અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે. અમારી ડાયેટ પ્લાન રેસીપી એપ તમને હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ, કેટો ડાયેટ, સાઇડ ડીશ વગેરે માટે ઘણી બધી ફ્રી રસોઈ રેસિપી આપે છે. હવે જ્યારે તમારી પાસે અમારી હેલ્ધી કેસરોલ રેસિપી છે, તો તમારે રેસીપીના મોટા પુસ્તકો સાથે રાખવાની જરૂર નથી.

ઓછી કેલરી રેસિપિ ઑફલાઇન એપ્લિકેશન ફિટનેસ માટેની વાનગીઓ અને ક્યુરેટેડ વજન ઘટાડવાની ફૂડ પ્લાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અમે સેંકડો ઓછી કેલરી રેસિપી મફત ઓફર કરીએ છીએ, વર્કઆઉટ કરતી વખતે ફિટનેસ રેસિપિ અને ઘણું બધું. અમારી ઓછી કેલરી રેસિપી ઑફલાઇન એપ્લિકેશનમાં, તમે યોગ્ય ઘટકો અને રેસીપીની તૈયારીની મદદથી શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન ડિઝાઇન સાથે વાનગીઓ બનાવી શકો છો. આ ઓછી કેલરી વાનગીઓની ઑફલાઇન એપ્લિકેશનમાં, બધી ઓછી કેલરી વાનગીઓને ફોટા અને સરળ વિગતવાર સૂચનાઓ સાથે શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે. ત્યાં પોષણની વિગત છે જે જણાવે છે કે ઓછી કેલરી રેસીપીમાં કેટલી કેલરી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પ્રોટીન છે.

અમે લો-કેલરી રેસિપી ઑફલાઇન ઍપને આના જેવી સુવિધાઓ સાથે ડિઝાઇન કરી છે:-
1. તમારી મનપસંદ ઓછી-કેલ શ્રેણી પસંદ કરો.
2. શ્રેષ્ઠ લો-કેલ વાનગીઓ મફત.
3. મિત્રો સાથે લો-કેલરી કુકિંગ રેસીપી એપ શેર કરો.
4. ઇન્ટરનેટ વિના તમારી મનપસંદ રેસીપી રાંધો.
5. વિશ્વભરમાંથી શ્રેષ્ઠ ઓછી-કેલરી વાનગીઓ મફત મેળવો.
6. હાર્ટ-ફ્રી રોગો માટે આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ મેળવો.
7. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે ઓછી કેલરી અને ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર.
8. પોષણની વિગત છે જે ઓછી કેલરી રેસીપીમાં કેલરી પ્રોટીન અને કાર્બ વિશે જણાવે છે.
9. ઓછી કેલરી રેસીપી બનાવવા માટે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સૂચનાઓ.

ઓછી કેલરી રેસિપી ઑફલાઇન ઍપ ડાઉનલોડ કરો અને ઑફલાઇન સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ લો.
જો તમને અમારી ઓછી કેલરી રેસિપી ઑફલાઇન એપ્લિકેશન ગમે છે, તો શ્રેષ્ઠ સમીક્ષા સાથે ફાઇવ સ્ટાર રેટિંગ આપો.
અમારી ઓછી કેલરી રેસિપી એપ વડે હેલ્ધી રેસિપી બનાવવાનો આનંદ લો.