Interval Tracker Plus

RANJAN LTD

આ ગેમ વિશે

તમારું શરીર તણાવને અનુકૂળ થાય છે. ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય પ્રકારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો.

ઇન્ટરવલ ટ્રેકર પ્લસ એ એક ચોકસાઇ કોન્ટ્રાસ્ટ થેરાપી કોચ છે જે ઇરાદાપૂર્વક ગરમી અને ઠંડીના સંપર્કમાં આવવા વિશે ગંભીરતાથી વિચારતા કોઈપણ માટે બનાવવામાં આવ્યો છે. ભલે તમે સોબર્ગ પ્રોટોકોલ, કસ્ટમ HIIT થર્મલ ચક્ર, અથવા વ્યક્તિગત sauna સહનશક્તિ દિનચર્યાનું પાલન કરો, આ એપ્લિકેશન તમને રીઅલ-ટાઇમ કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત કોચિંગ સંકેતો સાથે દરેક સેકન્ડ - અંતરાલ દ્વારા અંતરાલ - માર્ગદર્શન આપે છે.

અનુમાન લગાવવાનું બંધ કરો કે તમે ઠંડીમાં કેટલો સમય રહ્યા છો. આગળ કયું પગલું આવે છે તે ભૂલવાનું બંધ કરો. ઇન્ટરવલ ટ્રેકર પ્લસ તમને દરેક સત્રમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત અને પ્રોટોકોલ પર રાખે છે.

મુખ્ય વિશેષતાઓ

• માર્ગદર્શિત અંતરાલ ટાઈમર — ગરમી, ઠંડી અને આરામના તબક્કાઓ સાથે પૂર્ણ-સ્ક્રીન કાઉન્ટડાઉન રંગ-કોડેડ જેથી તમને હંમેશા ખબર પડે કે તમે ક્યાં છો
• બિલ્ટ-ઇન પ્રોટોકોલ — સોબર્ગ કોન્ટ્રાસ્ટ થેરાપી, મોર્નિંગ આઈસ પ્લંજ, સૌના એન્ડ્યુરન્સ અને કસ્ટમ HIIT થર્મલ બોક્સની બહાર જવા માટે તૈયાર
• પ્રોટોકોલ બિલ્ડર — કોઈપણ સમયગાળામાં સૌના, કોલ્ડ પ્લંજ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પગલાંના કોઈપણ સંયોજન સાથે અમર્યાદિત કસ્ટમ પ્રોટોકોલ બનાવો
• કોચ મોડ — રીઅલ-ટાઇમ ઑડિઓ અને વિઝ્યુઅલ સંકેતો દરેક સંક્રમણની જાહેરાત કરે છે જેથી તમારે ક્યારેય તમારા ફોન તરફ જોવાની જરૂર ન પડે
• સત્ર સારાંશ — દરેક વર્કઆઉટ પછી તમને સંપૂર્ણ બ્રેકડાઉન મળે છે: કુલ સમયગાળો, સંચિત સૌના હીટ મિનિટ, ઇરાદાપૂર્વકની ઠંડી મિનિટ
• કોચ ટિપ કાર્ડ્સ — તમારા પૂર્ણ થયેલા પ્રોટોકોલ સાથે જોડાયેલ વિજ્ઞાન-સમર્થિત આંતરદૃષ્ટિ પ્રોટોકોલ ડિઝાઇન પાછળનું કારણ સમજાવે છે
• સ્ટ્રીક અને સત્ર ટ્રેકિંગ — ડેશબોર્ડ તમારા વર્તમાન સ્ટ્રીક, કુલ સત્રો અને આજીવન એક્સપોઝર મિનિટો બતાવે છે
• વર્કઆઉટ ઇતિહાસ લોગ — દરેક સત્ર ટાઇમસ્ટેમ્પ, પ્રોટોકોલ નામ અને એક્સપોઝર આંકડા સાથે સાચવવામાં આવે છે; જ્યારે પણ તમે ઇચ્છો ત્યારે લોગ સાફ કરો
• કસ્ટમ બેજ લેબલિંગ — તમારી લાઇબ્રેરીમાં સરળતાથી ઓળખ માટે કોઈપણ પ્રોટોકોલને કસ્ટમ તરીકે ચિહ્નિત કરો
• કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી — બધું સંપૂર્ણપણે તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે; તમારો ડેટા ક્યારેય તમારા ફોનમાંથી બહાર નીકળતો નથી

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

તમારા થર્મલ ડેશબોર્ડ પર એપ્લિકેશન ખોલો. તમારી સ્ટ્રીક, સત્ર ગણતરી અને સંચિત એક્સપોઝર સમય આગળ અને મધ્યમાં છે જેથી તમે તમારી પ્રગતિ એક નજરમાં જોઈ શકો.

માર્ગદર્શિત સત્ર શરૂ કરવા માટે કોઈપણ પ્રોટોકોલ કાર્ડને ટેપ કરો. સક્રિય ટાઈમર સ્ક્રીનને વર્તમાન અંતરાલથી ભરે છે — ઠંડા ડૂબકી માટે ઊંડા હિમનદી વાદળી, સૌના ગરમી માટે તીવ્ર એમ્બર-લાલ, પુનઃપ્રાપ્તિ આરામ માટે શાંત ટીલ. કોચ હેડર અંતરાલ નામ અને સ્થિતિ જાહેર કરે છે ત્યારે એક મોટી ગોળાકાર પ્રગતિ રિંગ સેકન્ડોની ગણતરી કરે છે.

જ્યારે અંતરાલ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે એપ્લિકેશન આપમેળે સંક્રમણ થાય છે. તમે ટાઈમરના તળિયે આગળનું પગલું પૂર્વાવલોકન જોશો જેથી તમે માનસિક રીતે તૈયારી કરી શકો. મધ્ય-સત્ર દબાવવા માટે કોઈ બટનો નથી.

તમારા પ્રોટોકોલના અંતે, સત્ર સારાંશ સ્ક્રીન તમારા સંપૂર્ણ એક્સપોઝર બ્રેકડાઉન સાથે કોચ ટિપ બતાવે છે જે તમે હમણાં જ શું કર્યું તે પાછળનું વિજ્ઞાન સમજાવે છે.

નવો પ્રોટોકોલ બનાવવા માટે, "પ્રોટોકોલ બનાવો" પર ટેપ કરો, તમારા રૂટિનને નામ આપો, અને સ્ટેપ બિલ્ડરનો ઉપયોગ કરીને એક પછી એક અંતરાલ ઉમેરો. sauna, કોલ્ડ અથવા રેસ્ટ પસંદ કરો, મિનિટ અને સેકન્ડ સેટ કરો, અને "એડ ઇન્ટરવલ ટુ ટાઈમલાઈન" પર ક્લિક કરો. તમારો પ્રોટોકોલ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો, પછી તેને તમારી લાઇબ્રેરીમાં સાચવો.

PERFECT FOR

• ઇરાદાપૂર્વક કોલ્ડ એક્સપોઝર સંશોધન પછી બાયોહેકર્સ અને હેલ્થ ઑપ્ટિમાઇઝર્સ
• તાલીમ સત્રો વચ્ચે પુનઃપ્રાપ્તિ માટે કોન્ટ્રાસ્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરતા રમતવીરો
• સૌના ઉત્સાહીઓ તેમની પ્રેક્ટિસમાં માળખું અને પ્રગતિ ઉમેરવા માંગે છે
• સોબર્ગ પ્રોટોકોલ અથવા વિમ હોફ કોલ્ડ એક્સપોઝર સિદ્ધાંતો શીખતા શિખાઉ માણસો
• કોઈપણ જે વિક્ષેપ-મુક્ત, કોચ-આગેવાની હેઠળ થર્મલ તાલીમ સાથી ઇચ્છે છે

ગોપનીયતા અને વિશ્વાસ

ઇન્ટરવલ ટ્રેકર પ્લસને કોઈ એકાઉન્ટ, કોઈ સાઇન-અપ અને કોઈ ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર નથી. તમારો સત્ર ઇતિહાસ, પ્રોટોકોલ લાઇબ્રેરી અને વ્યક્તિગત આંકડા તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને ક્યારેય ક્યાંય ટ્રાન્સમિટ થતા નથી. કોઈ જાહેરાતો, કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અને કોઈપણ પ્રકારનો ડેટા સંગ્રહ નથી. એપ્લિકેશન કાઢી નાખો અને બધું જતું રહેશે - એટલું જ સરળ.

નવું શું છે

First application release!