બબલી એ બાળકો માટે એક શાંત રમત છે.
રમત રમતિયાળ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે તણાવ અને ચિંતાનો સામનો કરવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સાધનો પૂરા પાડે છે.
મા - બાપ:
તમારા બાળક સાથે મળીને રમવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૂચનાઓને અનુસરો અને તેમને ક્રિયાઓ કરવા દો.
મનોવૈજ્ઞાનિક સાધનો વિશે:
આ રમત ગ્રાઉન્ડિંગ ટૂલ્સ, શ્વાસ અને આંતરિક વાણીને મજબૂત બનાવે છે.
ગ્રાઉન્ડિંગ
એક પદ્ધતિ જે ભાવનાત્મક પૂરને રોકવામાં મદદ કરે છે અને અમારી સંવેદનાઓને સક્રિય કરીને અહીં અને હવે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે - રમતની શરૂઆતમાં તમે બબલીને વિવિધ રંગોની માછલી પસંદ કરવામાં, વિશિષ્ટ અવાજો સાંભળવામાં અને વિવિધ સ્વાદનો સ્વાદ લેવામાં મદદ કરશો જેથી આપણે પણ આ સંવેદનાઓની કલ્પના કરી શકીએ. .
શ્વાસ
અમે બબલી સાથે 4 ઇન્હેલેશન, 2 હોલ્ડિંગ અને 6 શ્વાસ બહાર કાઢવાના દરે શ્વાસ લઈશું, ખાસ કરીને આરામ માટે અસરકારક.
આંતરિક વાણી સશક્તિકરણ કરે છે
રમતના અંતે આપણે શબ્દો પર ક્લિક કરીશું અને પોતાને પ્રોત્સાહિત કરવા અને મજબૂત કરવા માટે મોટેથી તેનું પુનરાવર્તન કરીશું.
જવાબદારી
આયર્ન સ્વોર્ડ્સ વોરના સંદર્ભમાં બાળકોને પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં મદદ કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે ગેમ ડેવલપર્સ, પ્રોડક્ટ ડિઝાઇનર્સ અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ્સની ટીમ દ્વારા બબલીને સ્વૈચ્છિક રીતે વિકસાવવામાં આવી હતી.
વપરાશ અધિકારો દરેક માટે ખુલ્લા છે - તમે ઇચ્છો તેટલું રમતનું વિતરણ અને ઉપયોગ કરવા માટે તમારું સ્વાગત છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 નવે, 2023