લાગણીઓનું અન્વેષણ કરો, સહાનુભૂતિ બનાવો, ઊંડાણપૂર્વક કનેક્ટ થાઓ
સહાનુભૂતિ સેટ એપ્લિકેશન એ જીવનના વિવિધ પાસાઓમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ અને સહાનુભૂતિ વિકસાવવા માટેની તમારી વ્યાપક ટૂલકિટ છે. અહિંસક સંદેશાવ્યવહારના સિદ્ધાંતો પર આધારિત, અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા ભાવનાત્મક વિશ્વમાં નેવિગેટ કરવામાં અને અર્થપૂર્ણ જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ગતિશીલ માર્ગદર્શિકા તરીકે સેવા આપે છે.
સહાનુભૂતિ સેટ એપ્લિકેશન ત્રણ મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં સહાનુભૂતિ કેળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે:
સ્વ-સહાનુભૂતિ (હું): તમારી પોતાની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આત્મનિરીક્ષણ પ્રવાસ શરૂ કરો. તમારા ભાવનાત્મક લેન્ડસ્કેપમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો અને જીવનની વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તમારા અનુભવોને સમજો.
અન્ય લોકો માટે સહાનુભૂતિ (અન્ય): તમારી આસપાસના લોકોની ભાવનાત્મક સ્થિતિ અને જરૂરિયાતોને ઓળખવા અને સમજવાની કુશળતા વિકસાવો. તમારા બોન્ડને મજબૂત બનાવો અને વધુ દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ સંબંધો કેળવો.
સહાનુભૂતિપૂર્ણ સમસ્યા-નિવારણ વાર્તાલાપ (સ્વ અને અન્ય): તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને સંબોધતા હકારાત્મક, રચનાત્મક સંવાદોમાં જોડાવા માટે તમારી જાતને વ્યવહારુ સાધનોથી સજ્જ કરો.
વિશેષતા:
--------------
ગતિશીલ પરિસ્થિતિઓ: તમારા ભાવનાત્મક લેન્ડસ્કેપમાં ઊંડા ઉતરવા અને તમારી સાચી જરૂરિયાતોને ઓળખવા માટે ત્રણ આકર્ષક સ્તરોમાંથી પસંદ કરો-સ્ટાર્ટર, એન્હાન્સર અને મેક્સિમાઇઝર.
વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ડેશબોર્ડ: અમારા સાહજિક ડેશબોર્ડ પર તમારા પોઈન્ટ બેલેન્સને વિના પ્રયાસે મેનેજ કરો, જ્યાં તમે ખરીદેલ, રેફરલ્સ દ્વારા કમાયેલા અથવા માઈલસ્ટોન પુરસ્કારો તરીકે પ્રાપ્ત કરેલ પોઈન્ટ્સને ટ્રેક કરી શકો છો. સરળ ઍક્સેસ અને સંચાલન માટે તમારા તમામ પોઈન્ટ વ્યવહારો એક અનુકૂળ સ્થાને પ્રદર્શિત થાય છે.
સાહજિક પસંદગીકારો અને ફનલ: તમારી લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને સરળતાથી ઓળખવા અને પ્રાથમિકતા આપવા માટે અમારા સ્માર્ટ ઇન્ટરફેસનો ઉપયોગ કરો, તમને તમારા અને અન્ય બંને માટે ભાવનાત્મક સ્પષ્ટતાની નજીક લાવો.
સશક્ત આઈ-સ્ટેટમેન્ટ્સ: સીધા અથવા અદ્યતન આઈ-સ્ટેટમેન્ટ્સ તૈયાર કરો જે તમને તમારી લાગણીઓ અને ઈચ્છાઓને હકારાત્મકતા અને ચોકસાઈ સાથે વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ કરે છે.
બ્રેઈનસ્ટોર્મિંગ ટૂલ: પરસ્પર લાભદાયી ઉકેલો શોધવા માટે તમારી સર્જનાત્મક ક્ષમતાને બહાર કાઢો જે દરેકની જરૂરિયાતોને પૂરી કરે છે.
SBI-Q ટૂલકિટ: વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક બંને સેટિંગ્સમાં સંરચિત પ્રતિસાદ આપવા માટે રચાયેલ અમારા સિચ્યુએશન, બેકગ્રાઉન્ડ, ઇમ્પેક્ટ અને પ્રશ્ન ટૂલ સાથે તમારા સંચારને ઉન્નત બનાવો.
ઇન્ટરેક્ટિવ જર્નલ: અર્થપૂર્ણ અવલોકનો કરો અને માત્ર મેમરીને વધારવા માટે જ નહીં પરંતુ ક્ષણના સારને પણ કેપ્ચર કરવા માટે સમજદાર નોંધો રેકોર્ડ કરો.
શેર કરી શકાય તેવા સિચ્યુએશન સારાંશ: તમારા સિચ્યુએશનલ એનાલિસિસની પીડીએફ ફાઇલ સીધા ઈમેલ અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા ફોરવર્ડ કરો. તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને સહાયક વ્યક્તિઓ સુધી પહોંચાડવાની અથવા સંઘર્ષ નિવારણની ચર્ચાઓ શરૂ કરવાની અનુકૂળ રીત.
રેફરલ પોઈન્ટ્સ: મિત્રોને અમારી એપ ડાઉનલોડ કરવા માટે આમંત્રિત કરીને પોઈન્ટ કમાઓ. રેફરલ્સનો ઉપયોગ કરીને મફતમાં તંદુરસ્ત પોઈન્ટ બેલેન્સ જાળવો, તમને સ્ટાર્ટર (56 પોઈન્ટ્સ), એન્હાન્સર (78 પોઈન્ટ્સ) અને મેક્સિમાઈઝર (108 પોઈન્ટ) સ્તરો પર પરિસ્થિતિઓ ખોલવાની મંજૂરી આપીને.
સાપ્તાહિક સ્વ-પ્રતિબિંબ: તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારી અને તમારા સંબંધોની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તમને પ્રોત્સાહિત કરતી વિચારશીલ સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરો.
સામુદાયિક જોડાણ: વેબિનારમાં ભાગ લો અને સહાનુભૂતિને મૂલ્યવાન અને પ્રોત્સાહન આપતા દયાળુ સમુદાય સાથે જોડાઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 ઑગસ્ટ, 2025