Minddistrict

Minddistrict

આ ઍપનું વર્ણન

માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટ તમને તમારી પોતાની સુખાકારીમાં નિપુણતા મેળવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે તમારી જીવનશૈલી બદલવા માંગો છો, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા જો તમારે ઓછી ચિંતા કરવી હોય અથવા ધૂમ્રપાન છોડવું હોય તો. પણ જો તમારી પાસે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ છે અથવા કોઈ (લાંબી) બીમારી સાથે જીવવાનું શીખવું હોય તો. માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટ તમને તમારી જરૂરિયાતોને અનુકૂળ સુલભ રીતે, તમે જે વિચારો છો અને વર્તશો તે રીતે બદલવામાં તમારી સહાય કરે છે.

કૃપયા નોંધો:
હાલમાં, તમે ફક્ત ત્યારે જ માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો જો કોઈ સંભાળ પ્રદાતાએ તમારા માટે એકાઉન્ટ બનાવ્યું હોય. જો તમારી પાસે કોઈ એકાઉન્ટ નથી, તો તમે કમનસીબે, એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં.

તમે માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટ એપ્લિકેશનમાં શું કરી શકો છો?
- સંદેશા દ્વારા સુરક્ષિત રીતે વાતચીત કરો
- એક ડાયરી રાખો
- સ્વ-સહાયક સૂચિમાંથી તાલીમ પ્રારંભ કરો

મેસેજીસ મોકલો
તમારા કેર પ્રદાતાને સંદેશ મોકલો અને વાતચીત કરો અથવા ચેટ કરો. માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટના સુરક્ષિત વાતાવરણમાં, સામાન્ય (સંદેશ) એપ્લિકેશનો જેટલા ઉપયોગમાં લેવા તેટલું સરળ છે.

એક ડાયરી રાખો
આજે શું થયું? તમને કેવુ લાગે છે? તેને તમારી એપ્લિકેશનમાં ડાયરીમાં લખો અને તમારી પ્રગતિનું સારું ચિત્ર મેળવો. આ રીતે, તમે તમારી sleepingંઘની રીતનો નકશો બનાવી શકો છો અથવા દાખલા તરીકે નકારાત્મક ટેવોથી સામનો કરી શકો છો.

એક સહાય-તાલીમ પ્રારંભ કરો
શું તમે ઘણા તણાવ અનુભવો છો? તમારા આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરવા માંગો છો? કેટલાક મુદ્દાઓ હમણાં હલ કરી શકાય છે. એપ્લિકેશનમાં સ્વ-સહાયતા સૂચિમાંથી એક અથવા વધુ તાલીમ પસંદ કરો.

ટૂંક સમયમાં, તમે પણ કરી શકશો:
- એક વ્યક્તિગત માર્ગ અનુસરો

એક વ્યક્તિગત રૂટ અનુસરો
તમારા વ્યાવસાયિક સાથે, તમે પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટેનો વ્યક્તિગત માર્ગ કંપોઝ કરી શકો છો. તમારી જરૂરિયાતો સાથે બરાબર બંધાયેલા મોડ્યુલ અને તત્વો પસંદ કરો. માહિતી, વિડિઓઝ, કસરતો અને ઉદાહરણો તમને પુન recoveryપ્રાપ્તિની તમારી સફરમાં, પગલું દ્વારા આગળ વધવામાં મદદ કરશે. તમે એપ્લિકેશનમાં તમારા રૂટને અનુસરો છો અને તમારા કેર પ્રદાતા સાથે તેની ચર્ચા કરો છો.

માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટ એપ્લિકેશનના ફાયદા
- તમારા પાછળના ખિસ્સાની સંભાળ, ગમે ત્યારે બધે સુલભ
- તમે જ્યાંથી વિદાય લીધી ત્યાં હંમેશા ચાલુ રાખો
- તમારા મનપસંદ તત્વો પસંદ કરો
સલામત અને સરળ વાતચીત

તમારા ફોન પર અન્ય એપ્સ અને ફોલ્ડર્સની .ક્સેસ
માઇન્ડડિસ્ટ્રિક્ટ એપ્લિકેશન તમને accessક્સેસ કરવાની પરવાનગી પૂછશે:
સૂચનાઓ, તમને તમારી ડાયરી ભરવાનું યાદ અપાવવા માટે
તમારી ડાયરીમાં ફોટા ઉમેરવા માટે ક Cameraમેરો અને ફોટો લાઇબ્રેરી
જો તમે denyક્સેસનો ઇનકાર કરો છો, તો તમે હજી પણ માઇન્ડડિસ્ટિક્ટ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તમે સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરવા અથવા ફોટા તમારી ડાયરીમાં ઉમેરવા માટે સમર્થ હશો નહીં.

નવું શું છે

Bug fixes and performance improvements