અમે બધા લાગણી જાણીએ છીએ - ઝડપી કાર્ય માટે તમારો ફોન ખોલવો, પછી રીલ્સ, શોર્ટ્સ, સૂચનાઓ અથવા પુખ્ત સામગ્રીના અનંત સ્ક્રોલમાં અટવાઇ જાવ. કલાકો પસાર થાય છે, અને અમને આશ્ચર્ય થાય છે કે સમય ક્યાં ગયો.
તે ચક્રને રોકવામાં તમારી સહાય કરવા માટે માઇન્ડફુલ અહીં છે. તે એક શક્તિશાળી અને સરળ સાધન છે જે તમને તમારા ફોન સાથે વધુ સારી ટેવો બનાવવામાં, સ્ક્રીનનો સમય ઘટાડવામાં અને ખરેખર મહત્વની બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
● માઇન્ડફુલને શું ખાસ બનાવે છે?
🔸 ઓપન-સોર્સ - તમે બરાબર જોઈ શકો છો કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
🔸 કોઈ જાહેરાતો અથવા ટ્રેકર્સ નહીં - ક્યારેય
🔸 સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન - તમારા ઉપકરણને કંઈપણ છોડતું નથી
🔸 ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી - તમારો ડેટા તમારો જ રહે છે
● માઇન્ડફુલ સાથે, તમે માત્ર એક અઠવાડિયામાં શું પ્રાપ્ત કરી શકો તે અહીં છે:
🔥 દૈનિક સ્ક્રીન સમય 30% સુધી કાપો
✋ વ્યસનકારક રીલ્સ, શોર્ટ્સ અને અનંત ફીડ્સનો પ્રતિકાર કરો
🔞 પુખ્ત સામગ્રીના વપરાશના લૂપમાંથી છટકી જાઓ
💪 સભાન, ઇરાદાપૂર્વક ફોન કરવાની ટેવ વિકસાવો
🎯 તમારું ધ્યાન બહેતર બનાવો અને માનસિક અવ્યવસ્થા ઓછી કરો
🤙 વધુ શાંતિ, હાજરી અને હેતુનો અનુભવ કરો
● તમે માઇન્ડફુલ સાથે શું કરી શકો?
🔍 તમારા ફોનનો ઉપયોગ સ્પષ્ટ રીતે જુઓ : તમે તમારા ફોનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો તેની વિગતવાર આંતરદૃષ્ટિ મેળવો - જેમાં સ્ક્રીન સમય, ડેટા વપરાશ અને સૂચનાઓનો સમાવેશ થાય છે. માઇન્ડફુલ આ ઇતિહાસને એક વર્ષ સુધી રાખે છે, બધું તમારા ઉપકરણ પર સુરક્ષિત રીતે સાચવવામાં આવે છે.
🕑 એપ્લિકેશન મર્યાદા સેટ કરો: તમે અમુક એપ્લિકેશનો પર કેટલો સમય પસાર કરો છો. તમે એપને કેટલી વાર ખોલો છો તે પણ તમે પ્રતિબંધિત કરી શકો છો અથવા અમુક કલાકો દરમિયાન જ તેને મંજૂરી આપી શકો છો.
📱 સમાન એપ્સને એકસાથે ગ્રૂપ કરો : 5 સોશિયલ મીડિયા એપ્સ વચ્ચે સ્વિચ કરીને કંટાળી ગયા છો? તેમને જૂથબદ્ધ કરો અને એક જ સમયે બધા માટે મર્યાદા સેટ કરો.
🚫 શોર્ટ-ફોર્મ કન્ટેન્ટને મર્યાદિત કરો: રીલ્સ અને શોર્ટ્સ જેવા વ્યસનકારક ટૂંકા વીડિયોને અવરોધિત કરો અથવા સમય-મર્યાદા. અંદર ખેંચવાને બદલે નિયંત્રણમાં રહો.
🌏 તમને જોઈતી ન હોય તેવી વેબસાઈટને બ્લોક કરો : એડલ્ટ સાઇટ્સ અથવા અન્ય કોઈપણ વિચલિત કરતી વેબસાઈટ્સને બ્લોક કરીને તમારા બ્રાઉઝિંગને સ્વચ્છ રાખો. તમે ચોક્કસ એપ્સ માટે ઈન્ટરનેટ એક્સેસને પણ બ્લોક કરી શકો છો - સંપૂર્ણ ઓફલાઈન.
🌛 સ્વસ્થ બેડટાઇમ રૂટિન બનાવો : ધ્યાન ભંગ કરતી એપને બ્લોક કરો અને સૂવાના સમયે ઓટોમેટિક રીતે ડુ નોટ ડિસ્ટર્બ ચાલુ કરો. સારી રીતે આરામ અને વિક્ષેપ મુક્ત જાગો.
🔔 સૂચનાઓને સરળતાથી મેનેજ કરો: હેરાન કરતી સૂચનાઓને થોભાવો અને ફરીથી શેડ્યૂલ કરો જેથી તમે વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. તમારી તમામ ભૂતકાળની સૂચનાઓ એક વર્ષ સુધી ખાનગી રીતે સાચવવામાં આવે છે.
👪 બિલ્ટ-ઇન પેરેંટલ કંટ્રોલ્સ : બાયો-મેટ્રિક વડે સેટિંગ્સને સુરક્ષિત કરો અને અનધિકૃત ફેરફારો, અનઇન્સ્ટોલ અથવા એપ ફોર્સ સ્ટોપ્સને અટકાવો. બાળકો માટે આદર્શ - અથવા તમારી પોતાની જવાબદારી માટે.
♾️ અજેય મોડ: ગંભીર શિસ્ત જોઈએ છે? બધી સેટિંગ્સને લૉક કરો અને તમે સેટ કરેલી 10-મિનિટની વિંડો દરમિયાન જ ફેરફારોને મંજૂરી આપો. લાલચમાં વધુ ન આપો.
● શા માટે માઇન્ડફુલ પસંદ કરો?
મોટાભાગની એપ્લિકેશનો કહે છે કે તેઓ તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે - પરંતુ પછી તમને ટ્રૅક કરો, જાહેરાતો બતાવો અથવા તમારો ડેટા વેચો. માઇન્ડફુલ અલગ છે. તે સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન, ખાનગી અને ઓપન-સોર્સ છે, જેથી તમે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકો. દરેક સુવિધા તમારી સુખાકારી અને નિયંત્રણને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવી છે.
● સ્ત્રોત કોડ અને સામાજિક લિંક્સ
🔗 GitHub : https://github.com/akaMrNagar/Mindful
🔗 ઈમેલ: help.lasthopedevs@gmail.com
🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
🔗 ટેલિગ્રામ : https://t.me/fossmindful
🔗 ગોપનીયતા નીતિ : https://bemindful.vercel.app/privacy
🔗 FAQs : https://bemindful.vercel.app/#faqs
● માઇન્ડફુલ સરળતાથી ચલાવવા માટે નીચેની સેવાઓનો ઉપયોગ કરે છે -
🔹ઍક્સેસિબિલિટી સર્વિસ: અમુક ઍપ અથવા સુવિધાઓને શોધવા અને બ્લૉક કરવા માટે
🔹ફોરગ્રાઉન્ડ સેવાઓ: ટાઈમર અને એપ્લિકેશન મર્યાદાઓ પૃષ્ઠભૂમિમાં પણ કામ કરવાનું ચાલુ રાખે તેની ખાતરી કરવા.
🔹VPN સેવા (ફક્ત સ્થાનિક): એપ્લિકેશન્સ માટે ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસને અવરોધિત કરવા. કંઈપણ રૂટ અથવા કેપ્ચર થતું નથી - તે તમારા ઉપકરણ પર 100% રહે છે.
તમે શેની રાહ જુઓ છો? આજે જ માઇન્ડફુલ ડાઉનલોડ કરો અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત, શાંતિપૂર્ણ અને હેતુપૂર્ણ જીવન તરફ પ્રથમ પગલું ભરો.
માઇન્ડફુલ (ઓપનસોર્સ) સાથે સ્ક્રીન ટાઇમને નિયંત્રિત કરો, વિક્ષેપોને અવરોધિત કરો અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 ઑગસ્ટ, 2025