શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમે દિવસમાં કેટલી વખત તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો છો? તેટલું લાંબું પણ નહીં, એક મિનિટમાં. તેના કરતા વધુ મહત્વપૂર્ણ, તમે તેને કર્યા વિના ક્યાં સુધી જઈ શકો છો?
એવા સમયમાં કે જ્યાં વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા એ વાયરસને દૂર રાખવાની ચાવી છે, તમારા ચહેરાને સ્પર્શ ન કરવો તે મુશ્કેલ કામ હોઈ શકે છે.
તમારા ચહેરાને અસ્પષ્ટ ન કરો એ આ સરળ, છતાં મોટે ભાગે અસ્પષ્ટ લક્ષ્ય વિશેની રમત છે. તે સરળ અને ઝડપી છે, તમારે એકાગ્રતા અને શિસ્તની જરૂર પડશે, તેમજ ફોરું અને હરવાફરવામાં ચપળ કે ચાલાક આંગળીઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 માર્ચ, 2020