ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર - પોમોડોરો પદ્ધતિ તમને ઓછા સમયમાં વધુ કરવા અને તમારી ખોવાયેલી એકાગ્રતા પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે. ધ્યાન કેન્દ્રિત રહો અને વધુ વસ્તુઓ પૂર્ણ કરો, સમય થોભાવો અને ફરી શરૂ કરો.
ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર - પોમોડોરો પદ્ધતિની કેટલીક સુવિધાઓ:
-સરળ પોમોડોરો ટાઈમર
- વિક્ષેપ મુક્ત સરળ ડિઝાઇન
- ટૂંકા અને લાંબા વિરામ માટે સપોર્ટ
- વૈવિધ્યપૂર્ણ વિરામ લંબાઈ
ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર - પોમોડોરો પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો પોમોડોરો પદ્ધતિ, 80 ના દાયકાના અંતમાં વિકસિત એક લોકપ્રિય સમય વ્યવસ્થાપન તકનીક છે. તે ખરેખર સરળ છે. તમે તમારા કાર્યને 25 મિનિટના અંતરાલમાં ટૂંકા વિરામથી અલગ કરો છો.
ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર સાથે - પોમોડોરો મેથડ આ ટમેટા ટાઈમર તમે તમારા સમયને optimપ્ટિમાઇઝ કરી શકશો, ઓછા સમયમાં વધુ વસ્તુઓ કરી શકશો, જો તમે એવી વ્યક્તિ છો જે સરળતાથી આનાથી વિચલિત થઈ જાય તો તમે વધુ ઉત્પાદક બનશો અને તમારા સમયને optimપ્ટિમાઇઝ કરીને તમે જીતીશું.
ઘણી વખત આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ કારણ કે આપણને વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો અને આપણા સમયને વધુ વ્યવસ્થિત કરવાનો માર્ગ મળતો નથી, ઘણી વખત આ કારણ છે કે આપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી અને સમય વ્યવસ્થાપનની સારી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા નથી, પોમોડોરો પદ્ધતિ સાબિત થઈ છે અને તમારા તણાવને ઘટાડી શકો છો કારણ કે તમે સમયનો વધુ સારો લાભ ઉઠાવશો.
જો તમારી પાસે થોડો સમય હોય તો આ તમારી એપ ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર છે - પોમોડોરો પદ્ધતિ, તમે સફળ થવા અને તમારા સમય સાથે વધુ ઉત્પાદક બનવા માંગો છો, પરંતુ તમે ઘણું વિચલિત થાવ છો અને તમે જે કાર્યો કરો છો તેના પર તમે સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી, આ એપ્લિકેશન તે સમસ્યામાં તમને મદદ કરશે અને તમે ઉત્પાદકતાના રાજા બની શકો છો અને આમ તમારા કામ, તમારા અભ્યાસ અથવા સામાન્ય રીતે તમારા જીવનમાં સુધારો કરી શકો છો.
અમે તમને ફોકસ કીપર અને સ્ટડી ટાઈમર - પોમોડોરો પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જો તમે થોડો સમય ધરાવતા વ્યક્તિ છો અથવા સમયનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી, તો આ એપ્લિકેશન તમને તમારા સમયને વધુ સારી રીતે ગોઠવવા અને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરશે, અને આમ ભારે ઉત્પાદક.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે ફોકસ કીપર અને અભ્યાસ ટાઈમર - પોમોડોરો પદ્ધતિ:
1.) તમે પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી કાર્ય પસંદ કરો.
2.) 25 મિનિટ માટે ટાઈમર સેટ કરો અને કામ શરૂ કરો
3.) જ્યારે સમય વાગે ત્યારે 4-5 મિનિટનો વિરામ લો
4.) દરેક ચોથો વિરામ 15-35 મિનિટ લાંબો હોવો જોઈએ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 નવે, 2022