ફોકસ એપ્લિકેશન તમને સર્જનાત્મકતાના સ્પર્શ સાથે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
તે તમને તમારા નોર્થ સ્ટાર પર કેન્દ્રિત રાખવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે - તમારું મોટું લક્ષ્ય - જ્યારે પરંપરાગત આયોજન સાધનો સાથે વારંવાર આવતા અતિશયોક્તિને ટાળીને.
તમે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા માટે મુક્ત છો જો કે તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, પરંતુ તેની રચના ખાસ કરીને તણાવ અને નિર્ણયની થાક ઘટાડવા માટે મદદરૂપ છે:
- તમારા વિચારોને કેપ્ચર કરવા, તમારી મુસાફરીને ટ્રૅક કરવા અને તમે દરરોજ લો છો તે નાના અને મોટા પગલાઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે નોંધોનો ઉપયોગ કરો.
- માઇલસ્ટોન્સને સરળ રાખો — તેમને સામાન્ય ટૂ-ડૂ સૂચિમાંના કાર્યોની જેમ ગણવાને બદલે, તમારી જાતને માઇક્રોમેનેજ કર્યા વિના સ્પષ્ટતા અને પ્રેરણા જાળવવા માટે માત્ર થોડા મુખ્ય માર્કર્સ સેટ કરો.
ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે
સંશોધન સૂચવે છે કે વિઝ્યુઅલ ધ્યેય ટ્રેકિંગ પરંપરાગત કાર્ય સૂચિ કરતાં ADHD ધરાવતા લોકો સહિત કેટલાક લોકો માટે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે. ફોકસ આયોજનને વધુ આકર્ષક અને ઓછું જબરજસ્ત બનાવે છે.
મુખ્ય લક્ષણો:
- બહુવિધ લક્ષ્યો બનાવો (અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવા માટે માત્ર એક)
- નોંધો અને લક્ષ્યો સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- વ્યવસ્થિત રહેવા માટે કાર્યો ઉમેરો અને તમે પહેલેથી શું કર્યું છે તેના પર પ્રતિબિંબિત કરો - તે મીઠી ડોપામાઇન બુસ્ટ માટે
- દરેક ધ્યેયને કલર થીમ અને પ્રેરણાત્મક ફોટો સાથે કસ્ટમાઇઝ કરો
- તમારી ગતિ ચાલુ રાખવા માટે રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો
- વિસ્તૃત સુવિધાઓ માટે વૈકલ્પિક વન-ટાઇમ પ્રીમિયમ અપગ્રેડ
- સરળ, ઑફલાઇન-પ્રથમ અનુભવ - કોઈ નોંધણીની જરૂર નથી
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 નવે, 2025