હીટમેપ ટુડો — આદત અને કાર્ય ટ્રેકિંગ ફરીથી કલ્પના કરેલ
પરંપરાગત ટુડો એપ્લિકેશનો દરેક કાર્યને નિકાલજોગ ગણે છે. એકવાર ચેક કર્યા પછી, તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે — ગઈકાલે કે ગયા મહિને તમે શું કર્યું તેનો કોઈ રેકોર્ડ નથી. પુનરાવર્તિત કાર્યો (દવા, વર્કઆઉટ્સ, દૈનિક કાર્યો) નો અર્થ એ છે કે તે જ એન્ટ્રી વારંવાર બનાવવી.
હીટમેપ ટુડો આને ઠીક કરે છે. એકવાર પુનરાવર્તિત કાર્યો બનાવો, તેમને દરરોજ પૂર્ણ કરો અને તમારા ઇતિહાસને દ્રશ્ય રેકોર્ડમાં બનતા જુઓ — ફક્ત એક ચેકલિસ્ટ નહીં.
ફીચર્સ
📊 પ્રયાસ-ભારિત હીટમેપ — નાના, મધ્યમ અથવા મોટા કાર્યોને ટેગ કરો. તમારો હીટમેપ વાસ્તવિક પ્રયત્નોને પ્રતિબિંબિત કરે છે, ફક્ત ગણતરી નહીં. એક મોટું કાર્ય પાંચ ઝડપી જીતથી અલગ દેખાય છે.
✅ સબટાસ્ક સાથે હાયરાર્કિકલ કાર્યો — મોટા કાર્યોને તોડી નાખો. પ્રગતિ રિંગ પૂર્ણતાને ટ્રેક કરે છે; દરેક સબટાસ્ક પૂર્ણ થાય ત્યારે જ પેરેન્ટ ટાસ્ક બંધ થાય છે — તમારા હીટમેપને પ્રમાણિક રાખીને.
🔁 રિકરિંગ કાર્યો માટે નમૂનાઓ — એકવાર કાર્ય સેટ કરો અને પેટર્ન સોંપો: દૈનિક, ચોક્કસ અઠવાડિયાના દિવસો (સોમ/બુધ/શુક્ર), અથવા મહિનાના કસ્ટમ દિવસના નિયમો. હવે મેન્યુઅલ રી-એન્ટ્રી નહીં.
↔️ લવચીક કાર્ય ચળવળ — આજે પૂર્ણ થયું નથી? તેને ગુમાવવાને બદલે અથવા તેને વિલંબિત તરીકે દોષિત ઠેરવવા દેવાને બદલે તેને આવતીકાલ પર ખસેડો.
🔔 પ્રતિ-કાર્ય રીમાઇન્ડર્સ — દરેક કાર્યનો પોતાનો સૂચના સમય હોય છે — દવા જેવી સમય-સંવેદનશીલ ક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે, જ્યાં "આજે ક્યારેક" પૂરતું સારું નથી.
🔥 સ્ટ્રીક અને મોમેન્ટમ સ્કોર — દૈનિક સ્ટ્રીક વત્તા 7-દિવસનો રોલિંગ મોમેન્ટમ સ્કોર, જેથી તમે અઠવાડિયાના અંત પહેલા જુઓ કે તમે ગતિ બનાવી રહ્યા છો કે ગુમાવી રહ્યા છો.
⚠️ પ્રાધાન્યતાનો ક્ષય — 3+ દિવસ માટે અસ્પૃશ્ય કાર્યો આપમેળે વધે છે, તેને દફનાવવાને બદલે ખરેખર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે સપાટી પર આવે છે.
🕐 દિવસનો સમય ટેગિંગ — સવાર/બપોર/સાંજ કાર્યોને ટેગ કરો અને સમય જતાં તમારા શ્રેષ્ઠ કાર્ય કલાકો શોધો.
📅 ડ્યુઅલ વ્યૂ: કેલેન્ડર + હીટમેપ — કેલેન્ડર કોઈપણ દિવસે શું શેડ્યૂલ કરવામાં આવ્યું હતું અથવા કરવામાં આવ્યું હતું તે બરાબર બતાવે છે; હીટમેપ અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં એક નજરમાં સુસંગતતા દર્શાવે છે.
📤 સાપ્તાહિક સ્નેપશોટ શેર કાર્ડ — જર્નલિંગ અથવા પ્રગતિ શેર કરવા માટે સ્વચ્છ હીટમેપ કાર્ડ નિકાસ કરો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
કાર્ય ઉમેરો — તેને નામ આપો, તેનું કદ (S/M/L), જો જરૂરી હોય તો સબટાસ્ક ઉમેરો.
તે પૂર્ણ કરો — સબટાસ્કને ચેક કરો; જ્યારે બધું પૂર્ણ થઈ જાય ત્યારે માતાપિતા બંધ થાય છે.
તમારા નકશાને વધતા જુઓ — દરેક પૂર્ણ થયેલ કાર્ય તે દિવસના કોષને અંધારું કરે છે, સ્ટ્રીક્સ અને ગતિ બનાવે છે.
ફ્લેગશિપ ઉપયોગ કેસ: ક્રોનિક સ્થિતિ વ્યવસ્થાપન (PCOS ઉદાહરણ)
PCOS જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે, સુસંગતતા એ સારવાર છે — દવાનો સમય, લક્ષણો, કસરત અને આહાર બધું જ સંયોજન છે, અને ગાબડા પ્રગતિને પાટા પરથી ઉતારે છે.
દવાઓનું પાલન: "મેટફોર્મિન લો" ને દૈનિક નમૂના તરીકે 8 AM ના નિશ્ચિત રીમાઇન્ડર સાથે. ચૂકી ગયેલા ડોઝ દેખીતી રીતે લોગ કરવામાં આવે છે, શાંતિથી ભૂલી જતા નથી.
લક્ષણ ટ્રેકિંગ: પુનરાવર્તિત કાર્યો તરીકે પાણીનું સેવન, કસરત, ઊંઘ લો - હીટમેપ અદ્રશ્ય દૈનિક પેટર્ન દર્શાવે છે (દા.ત., લેટ-શિફ્ટ અઠવાડિયા દરમિયાન છોડી દેવાયેલા વર્કઆઉટ્સ).
ડૉક્ટર મુલાકાતની તૈયારી: 90 દિવસનો હીટમેપ ડેટા બતાવો — પાલન દર, ચૂકી ગયેલા ડોઝ ક્લસ્ટર — મેમરીને ઉદ્દેશ્ય પુરાવામાં ફેરવે છે.
પ્રેરણા: વિઝ્યુઅલ સ્ટ્રીક્સ ડ્યુઓલિંગો/ગીટહબ સ્ટ્રીક્સની જેમ ગતિ બનાવે છે — લાંબા ગાળાના વર્તન પરિવર્તન માટે મહત્વપૂર્ણ, એક વખતના સુધારા માટે નહીં.
અન્ય ઉપયોગના કેસો
ફિટનેસ રૂટિન: અઠવાડિયાના દિવસ દ્વારા દબાણ/ખેંચાણ/પગના ટેમ્પ્લેટ્સ, હીટમેપ વાસ્તવિક વિરુદ્ધ આયોજિત સુસંગતતા દર્શાવે છે.
કેરગીવર સપોર્ટ: પ્રિય વ્યક્તિના પાલન હીટમેપની દૂરસ્થ સમીક્ષા કરો.
ઉત્પાદકતા આદત-સ્ટેકિંગ: ડીપ-વર્ક બ્લોક્સ, જર્નલિંગ, વ્યક્તિગત જવાબદારી ડેશબોર્ડ તરીકે વાંચન.
બિલ રીમાઇન્ડર્સ: સૂચનાઓ સાથે માસિક રિકરિંગ ચુકવણીઓ; હીટમેપ સમયસર ઇતિહાસને ટ્રેક કરે છે.
પ્રથમ ગોપનીયતા
બધો ડેટા ઉપકરણ પર રહે છે. કોઈ એકાઉન્ટ નથી. કોઈ જાહેરાતો નથી. કોઈ વિશ્લેષણ નથી. કોઈ ઇન્ટરનેટ પરવાનગી નથી. તમારા ફોનમાંથી કંઈ છોડતું નથી.
વધુ કરો. તેને ટ્રૅક કરો. તે જુઓ. હીટમેપ ટુડુ.
હીટમેપ ટુડુ વડે તમારા રોજિંદા ટુડુ કાર્યોને અસરકારક રીતે ટ્રૅક કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 જુલાઈ, 2026