ધ્યાન એપ્લિકેશન ઊંઘ, ધ્યાન અને આરામ માટે છે. તણાવનું સંચાલન કરો, મૂડને સંતુલિત કરો, સારી ઊંઘ લો અને તમારું ધ્યાન ફરીથી કેન્દ્રિત કરો. તેમાં ઓમ મંત્રો અને વિવિધ ધ્યાન અને આરામના અવાજોની લાઇબ્રેરી છે. સ્વ-ઉપચારની પ્રેક્ટિસ કરો અને શાંત થકી તમને વધુ ખુશ શોધો.
અસ્વસ્થતા ઘટાડીને, અને તમારી સ્વ-સંભાળને પ્રાથમિકતા આપીને અને તમારા વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં બંધબેસતા ધ્યાન સત્રને વધુ સારું અનુભવો. તમારી દિનચર્યામાં માઇન્ડફુલનેસ અને શ્વાસ લેવાની કસરતનો પરિચય આપો અને તેમના જીવન-બદલાતી લાભોનો અનુભવ કરો. ધ્યાન એપ્લિકેશન એવા કોઈપણ માટે છે જે તેમની ઊંઘ સુધારવા અને રોજિંદા તણાવને દૂર કરવા માંગે છે.
હળવા અવાજો અને શાંત સંગીત પણ તમને ધ્યાન, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તમારા મૂડને સંતુલિત કરો અને ધ્યાન માટે યોગ્ય સંગીત પસંદ કરીને તમારા ઊંઘના ચક્રમાં સુધારો કરો. ચિંતા દૂર કરવા માટે દરરોજ ધ્યાન કરો અને તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યને પ્રથમ રાખવાનું શીખો.
ધ્યાન એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ
- ધ્યાન સંગીતના વિવિધ પ્રકારો.
- કુદરતી સંગીત
- શેરિંગ વિકલ્પ
- ચલાવવા માટે સરળ એપ્લિકેશન
- તેની ફ્રી એપ
આ એપ્લિકેશનમાં શ્રેષ્ઠ અવાજ અને તમારું જીવન બદલો
ઊંડો શ્વાસ લો અને તમારી શાંતિ શોધો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 ઑગસ્ટ, 2023