ગોલ્ફ મજબૂત ઓનલાઇન વર્ગો
ગોલ્ફ સ્ટ્રોંગ તમને ગોલ્ફ માટે ફિટ રહેવા અને ઈજા-મુક્ત રહેવામાં મદદ કરવા માટે ઓનલાઇન ગોલ્ફ ફિટનેસ વર્ગોની શ્રેણી ઓફર કરે છે. પીટર દરેક વર્ગમાં સમજાવે છે અને દર્શાવે છે કે કેવી રીતે અમારી શારીરિક મર્યાદાઓ તમે ક્લબને કેવી રીતે સ્વિંગ કરો છો અને સંભવિત રીતે ઇજા પહોંચાડી શકો છો તે કેવી રીતે અવરોધે છે. ગોલ્ફ સ્ટ્રોંગના ગોલ્ફ ફિટનેસ વર્ગો આ વર્ગોને ગોલ્ફ-વિશિષ્ટ બનાવવા માટે શરીરના વજનની કસરતો, કોર સ્ટ્રોન્ગિંગ વર્ક, પોશ્ચર એક્સરસાઇઝ, હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી સર્કિટ અને રોટેશન ટ્રેનિંગને અન્ય તાલીમ શૈલીઓ વચ્ચે એકીકૃત કરે છે. વર્ગો માસિક સભ્યપદના ધોરણે છે, સરળ નાપસંદ સાથે અને તમારે ફક્ત કસરત કરવા માટે જગ્યા, કેટલાક ઓછા વજન, પ્રતિકારક બેન્ડ અને ગોલ્ફ ક્લબની જરૂર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 જુલાઈ, 2025