રમતવીરો, કોચ અને રમતગમતના પુનર્વસન અને તાલીમ માટે સંરચિત અને અસરકારક અભિગમ મેળવવા માંગતા કોઈપણ માટે અંતિમ સાધન, ફિઝિયો ટાઈમરમાં આપનું સ્વાગત છે. અમારી એપ ખાસ કરીને તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે, પછી ભલે તમે ઈજામાંથી સાજા થઈ રહ્યાં હોવ, ભવિષ્યમાં થતી ઈજાઓને રોકવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ અથવા તમારા એથ્લેટિક પ્રદર્શનને વધારવા માટે.
કસ્ટમાઈઝેબલ ટાઈમર: અમારી એપની મુખ્ય વિશેષતા તેની અત્યાધુનિક ટાઈમર સિસ્ટમ છે. તમે વિવિધ વર્કઆઉટ જરૂરિયાતોને મેચ કરવા માટે વિવિધ ટાઈમર બનાવી શકો છો. ભલે તે ટૂંકા ઉચ્ચ-તીવ્રતાના અંતરાલો, લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ, સંરચિત વોર્મ-અપ્સ અથવા પ્લાયમેટ્રિક્સ વર્કઆઉટ્સમાં મહત્તમ પ્રયત્નો માટે હોય, અમારી એપ્લિકેશન ખાતરી કરે છે કે તમારી તાલીમ સમયસર છે.
પેર્ટર્બેશન ડ્રીલ્સ: કસ્ટમાઈઝેબલ ટાઈમર ઉપરાંત, તમે પેર્ટર્બેશન ડ્રીલ્સ બનાવી શકો છો. આ કવાયત તમારી પ્રતિક્રિયા કૌશલ્ય અને અનુકૂલનક્ષમતાને નોંધપાત્ર રીતે વધારવા માટે રેન્ડમાઇઝ્ડ તત્વોનો સમાવેશ કરે છે. ગતિશીલ રમત-ગમતના વાતાવરણ માટે આદર્શ, તેઓ વાસ્તવિક-વિશ્વના દૃશ્યો અને પડકારોનું અનુકરણ કરે છે, એક ઇમર્સિવ તાલીમ અનુભવ પ્રદાન કરે છે.
આ માટે આદર્શ:
રમતવીરો: લક્ષિત કવાયત વડે તમારી ચપળતા, શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારવી.
ઈજા પુનઃપ્રાપ્તિ: ખાસ કરીને પુનર્વસન માટે રચાયેલ કસરતો સાથે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપો.
ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ: અમારી વૈવિધ્યસભર અને પડકારજનક કવાયત સાથે તમારી નિયમિત વર્કઆઉટ દિનચર્યામાં વધારો કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 ફેબ્રુ, 2024