Трекер хороших привычек. Цели

Logunov Evgeni

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

"મારી આદતો: સ્વાસ્થ્ય અને સફળતાનો તમારો માર્ગ"
તમારી જાતને અપૂર્ણ વચનોથી કંટાળી ગયા છો? શું તમે તમારું જીવન બદલવા માંગો છો, પરંતુ ક્યાંથી શરૂ કરવું તે ખબર નથી? "મારી આદતો" એ લક્ષ્યો હાંસલ કરવા અને સ્વસ્થ આદતો બનાવવા માટેનું તમારું સાચું માર્ગદર્શિકા છે!
🎯 બધા હેતુઓ માટે આદત ટ્રેકર:
ખાસ ડિઝાઇન કરેલ ટ્રેકર જે તમને તમારી દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક ટેવો પર નજર રાખવામાં મદદ કરે છે. વજન ઘટાડવા અને વ્યાયામ કરવાથી લઈને ઊંઘમાં સુધારો કરવા અને તંદુરસ્ત દિનચર્યાઓ બનાવવા સુધી, અમે તમને દરેક પગલામાં સમર્થન આપીએ છીએ.
📆 21 દિવસ અને મહિનાઓ માટેની આદતો:
વિશેષ 21-દિવસ અને માસિક ટ્રેક સાથે તમારી જાતને નવી ટેવો શીખવો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો, સૂચનાઓ મેળવો અને તમારા સ્વસ્થ જીવનશૈલીના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો.
🏋️ સ્પોર્ટ્સ ટ્રેકર:
તાલીમ છોડશો નહીં! અમારું વ્યાયામ આદત ટ્રેકર તમને તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિની પદ્ધતિ જાળવી રાખવામાં અને નવી ઊંચાઈઓ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે.
💄 સૌંદર્ય આદત ટ્રેકર:
તમારી આદર્શ સ્વ-સંભાળ બનાવો! તમારી સુંદરતા અને સ્વ-સંભાળની ટેવને ટ્રૅક કરો જેથી તમને તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવામાં અને અનુભવવામાં મદદ મળે.
🍏 સ્વસ્થ આહાર આદત ટ્રેકર:
અમારા સ્વસ્થ આહાર ટ્રેકર સાથે તમારી પોષક આદતોમાં સુધારો કરો, તમને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે. વજન ઘટાડવાની આદત ટ્રેકર
🏃‍♂️ શારીરિક પ્રવૃત્તિ:
તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરો, નવા લક્ષ્યો સેટ કરો અને આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી જાળવવા તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
🚭 ખરાબ ટેવો:
તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરીને અને તમારી તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની મુસાફરીમાં સમર્થન મેળવીને ખરાબ ટેવો તોડો.
🌅 સવાર અને સાંજની આદતો:
સવારની આદતો સાથે સફળ દિવસ માટે નિયમિત બનાવો અને અમારા ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરીને સાંજની પ્રેક્ટિસ સાથે તમારા મનને શાંત કરો.
👩‍💼 કામ અને નાણાકીય ટેવો:
અમારા ટ્રેકરમાં તમારા કામ અને નાણાકીય ટેવોને ટ્રેક કરીને તમારી ઉત્પાદકતા અને નાણાકીય સુખાકારીમાં સુધારો કરો.
તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણની મુસાફરી હમણાં જ શરૂ કરો! મારી આદતો (હેબિટ ટ્રેકર) ઇન્સ્ટોલ કરો અને આજે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારો કરો.


મુખ્ય કાર્યો
1. આદતો બનાવવી અને સંપાદિત કરવી
તમારી પોતાની આદતો સરળતાથી બનાવો. તમે શું બદલવા અથવા સુધારવા માંગો છો તે ફક્ત ઓળખો, તેને શીર્ષક આપો અને તમે તેને કેટલી વાર કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો. જો તમારા જીવનમાં કંઈક બદલાય છે, તો ચિંતા કરશો નહીં - આદતો હંમેશા સંપાદિત અથવા કાઢી શકાય છે.

2. આદતો કેટલોગ
અમારી પાસે તમારા જીવનમાં અમલ કરવા માટે તૈયાર આદતોની વિસ્તૃત સૂચિ છે. સવારની કસરતથી લઈને કૃતજ્ઞતા જર્નલ રાખવા સુધી, પસંદગી તમારી છે. તમે તમારા માટે અનુકૂળ કંઈક શોધી શકો છો.

3. પ્રોગ્રેસ માર્ક
તમારી આદતોને સરળતાથી ટ્રૅક કરો. ફક્ત તેમને પૂર્ણ તરીકે ચિહ્નિત કરો, નંબરો દાખલ કરો અથવા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને યાદ રાખવા માટે ટૂંકી નોંધો ઉમેરો. આ તમને તમારી પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને પ્રેરિત રાખે છે.

4. સૂચનાઓ
ભૂલી જવાની ટેવ હવે કોઈ સમસ્યા નથી. તમને અનુકૂળ હોય તેવા સમયે સૂચનાઓ સેટ કરો જેથી તમને યાદ અપાવી શકાય કે તમારે આજે શું કરવાની જરૂર છે. માય હેબિટ્સ એપ્લિકેશન તમને તમારા લક્ષ્યોને વર્તમાન રાખવામાં મદદ કરશે.

5. આંકડા
વિગતવાર ગ્રાફ અને ચાર્ટ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાના તમારા પાથને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવાથી તમારી પ્રગતિ અને સુધારણા માટેના ક્ષેત્રોને જોવાનું સરળ બને છે.

6. જૂથબંધી આદતો
વિષય અથવા આવર્તન દ્વારા તમારી આદતોને જૂથોમાં ગોઠવો. આ ટેવોની સૂચિને વધુ અનુકૂળ અને દ્રશ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમને શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિકમાં વિભાજિત કરો.

તમારી આદતો, તમારી સફળતા
"મારી આદતો" એપ્લિકેશન એ તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનાવવામાં તમારો વિશ્વાસુ સાથી છે. અમે માનીએ છીએ કે સારી ટેવો એ સફળતા અને સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે, અને અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા લક્ષ્યોને સરળ અને વધુ અસરકારક રીતે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. પછી સુધી તમારા સુધારણાને મુલતવી રાખશો નહીં - આજથી પ્રારંભ કરો!

નવું શું છે?

Улучшение стабильности