દર વર્ષે વર્લ્ડ હાર્ટ ડે નિમિત્તે આયોજિત પોપ્યુલર હાર્ટ રેસમાં ભાગ લો.
ધ પોપ્યુલર હાર્ટ રેસ, સ્પેનિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશન (એફઈસી) ની એક પહેલ જેનો ઉદ્દેશ્ય સહભાગીઓ અને વસ્તીને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોને રોકવાના મહત્વ વિશે જાગૃતિ લાવવા અને સંવેદનશીલ બનાવવાનો છે, તેમજ તેમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની આદતો વિકસાવવા પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે, સૌથી સામાન્ય રોગોને ટાળીને. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો (હાયપરટેન્શન, સ્થૂળતા, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ધૂમ્રપાન, ખરાબ આહાર...).
રેસમાં ત્રણ અલગ અલગ કેટેગરી છે, જેથી પરિવારના તમામ સભ્યો ભાગ લઈ શકે. દસ કિલોમીટરના રૂટ ઉપરાંત સાડા ચાર કિલોમીટરની પદયાત્રા અને બાળકોની દોડનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે.
વેબસાઇટ www.carrerapopulardelcorazon.com પર વધુ માહિતી.
ભાગ લે છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 ઑક્ટો, 2023