ગ્રિફ મેસેજીસ એ એક એપ છે જેનો ઉદ્દેશ્ય એવા લોકોને મદદ અને આરામ આપવાનો છે જેઓ દુઃખ અને પીડાની લાગણી અનુભવી રહ્યા છે. આ એપ વપરાશકર્તાઓને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા અને તેમના દુઃખ સાથેના અનુભવોને અલગ અલગ રીતે શેર કરવાની મંજૂરી આપે છે. અહીં એપ્લિકેશનની સુવિધાઓનું વર્ણન છે:
1. **ઇમોજીસ મોકલો**: વપરાશકર્તાઓ તેમની ઉદાસી લાગણીઓ અને વિચારો વ્યક્ત કરતા ટેક્સ્ટ અથવા વૉઇસ સંદેશા મોકલી શકે છે. સંદેશાઓ વપરાશકર્તા અને તેમના નજીકના મિત્રો વચ્ચે ખાનગી હોઈ શકે છે અથવા તે જ રીતે અનુભવતા લોકોના સમુદાય સાથે જોડાવા માટે તેમને જાહેર કરી શકાય છે.
2. **વાર્તાઓ અને અનુભવો શેર કરવા**: એપ્લિકેશન વ્યક્તિગત વાર્તાઓ અને અનુભવો શેર કરવા માટે એક પ્લેટફોર્મ પૂરું પાડે છે જ્યાં લોકો શેર કરી શકે છે કે તેઓ કેવી રીતે દુઃખની લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે અને તેમના જીવન પર કેવી અસર થઈ છે. સમાન અનુભવોમાંથી પસાર થતા અન્ય લોકો માટે આ પ્રેરણા અને સમર્થન બની શકે છે.
3. **દુઃખ રાહત સંસાધનો**: એપ્લિકેશન નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોના લેખો, વિડિઓઝ અને સંદર્ભ સંસાધનો પ્રદાન કરે છે. આ સંસાધનો દુઃખની લાગણીઓનો સામનો કરવા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે વ્યૂહરચના અને સાધનો પ્રદાન કરવાનો છે.
4. **અભિવ્યક્તિ માટે સલામત જગ્યા**: એપ્લિકેશન એક સુરક્ષિત અને ખાનગી વાતાવરણ પૂરું પાડે છે જ્યાં વપરાશકર્તાઓ ચુકાદા અથવા નિર્ણયના ડર વિના પોતાને વ્યક્ત કરી શકે છે. આ મુક્તપણે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને સંચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
5. **સમર્થન અને સહાનુભૂતિ શેર કરો**: વપરાશકર્તાઓ ટિપ્પણીઓ અને સંદેશાઓ અને પોસ્ટ્સના જવાબો દ્વારા એકબીજાને સમર્થન અને સહાનુભૂતિ પ્રદાન કરી શકે છે. આ એકતા સમુદાય બનાવવામાં મદદ કરે છે જે એકબીજાને ટેકો આપે છે.
6. **સ્વ-સંભાળ રીમાઇન્ડર**: એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને દુઃખમાં મદદ કરવા માટે પોતાની સંભાળ રાખવાના અને સ્વ-સંભાળ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાના મહત્વની યાદ અપાવી શકે છે, જેમ કે ધ્યાન અને શાંત કસરતો.
મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય
માનસિક સ્વાસ્થ્ય
સામાજીક વ્યવહાર
અંગત અનુભવો
દુઃખ દૂર કરો
મૂડમાં સુધારો
અનુભવો શેર કરો
આધાર પૂરો પાડે છે
સહાનુભુતિ
વાર્તાઓ શેર કરો
જાત સંભાળ
મનોવૈજ્ઞાનિક સંસાધનો
લાગણીઓ વ્યક્ત કરો
સલામત જગ્યા
સહાયક સમુદાય
સકારાત્મક સંચાર
મનોવૈજ્ઞાનિક લેખો
મૂડ સુધારણા કસરતો
ટૂંકમાં, દુઃખના સંદેશાઓનો ઉદ્દેશ્ય દુઃખની લાગણી અનુભવતા લોકો માટે સહાયક અને ઇન્ટરેક્ટિવ જગ્યા પ્રદાન કરવાનો છે, જ્યાં તેઓ એકબીજા સાથે વાતચીત કરી શકે, શેર કરી શકે અને ભાવનાત્મક ટેકો આપી શકે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 જાન્યુ, 2024