āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĢāļēāļĄāļ„āļģāđāļŦāļ‡

5 āŠđāŠœāŠūāŠ°+
āŠĄāŠūāŠ‰āŠĻāŠēāŦ‹āŠĄ
āŠ•āŠĻāŦāŠŸāŦ‡āŠĻāŦāŠŸāŠĻāŦāŠ‚ āŠ°āŦ‡āŠŸāŠŋāŠ‚āŠ—
āŠŠāŦāŠ°āŠĪāŦāŠŊāŦ‡āŠ•
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€
āŠļāŦāŠ•āŦāŠ°āŦ€āŠĻāŠķāŦ‰āŠŸ āŠ›āŠŽāŦ€

āŠ† āŠāŠŠāŠĻāŦāŠ‚ āŠĩāŠ°āŦāŠĢāŠĻ

āŠ°āŠūāŠŪ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻ āŠļāŠ­āŦāŠŊāŦ‹āŠĻāŦ‡ āŠļāŠ—āŠĩāŠĄ āŠ†āŠŠāŦ‡ āŠ›āŦ‡ āŠ°āŠūāŠŪāŠ–āŠŪāŠđāŦ‡āŠ‚āŠ— āŠđāŦ‹āŠļāŦāŠŠāŠŋāŠŸāŠē āŠļāŠŪāŠūāŠšāŠūāŠ°, āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠ°āŦ‹āŠ—āŦāŠŊāŠĻāŦāŠ‚ āŠœāŦ CollectāŠūāŠĻ āŠāŠ•āŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŦ‹. āŠĪāŠŽāŦ€āŠŽāŦ€ āŠļāŠ‚āŠ­āŠūāŠģāŠŪāŠūāŠ‚ āŠĪāŠ•āŠĻāŦ€āŠ•āŦ€ āŠĪāŠŪāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠāŠŠāŦ‹āŠ‡āŠĻāŦāŠŸāŠŪāŦ‡āŠĻāŦāŠŸ āŠ•āŠĪāŠūāŠ° āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠ†āŠ°āŦ‹āŠ—āŦāŠŊ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠŠāŠĢ āŠšāŠ•āŠūāŠļāŦ€ āŠķāŠ•āŦ‹ āŠ›āŦ‹. āŠĪāŠŪāŠĻāŦ‡ āŠāŠ• āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠ•āŦ‡āŠķāŠĻāŠŪāŠūāŠ‚ āŠļāŠ‚āŠŠāŦ‚āŠ°āŦāŠĢ āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠŪāŠģāŦ‡ āŠ›āŦ‡.
āŠ† āŠ°āŦ‹āŠœ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āŠŸ āŠ•āŠ°āŦāŠŊāŦāŠ‚
20 āŠ‘āŠ•āŦāŠŸāŦ‹, 2024

āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠļāŠēāŠūāŠŪāŠĪāŦ€

āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ‹ āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠāŠ•āŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠķāŦ‡āŠ° āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠļāŠŪāŠœāŠĩāŠūāŠĨāŦ€ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠūāŠĻāŦ€ āŠķāŠ°āŦ‚āŠ†āŠĪ āŠĨāŠūāŠŊ āŠ›āŦ‡. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŠū āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠāŠŠāŠĻāŦ‹ āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ—, āŠ‰āŠŠāŠŊāŦ‹āŠ— āŠĨāŠūāŠŊ āŠĪāŦ‡ āŠŠāŦāŠ°āŠĶāŦ‡āŠķ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ€ āŠ‰āŠ‚āŠŪāŠ°āŠĻāŠū āŠ†āŠ§āŠūāŠ°āŦ‡ āŠĄāŦ‡āŠŸāŠūāŠĻāŦ€ āŠŠāŦāŠ°āŠūāŠ‡āŠĩāŠļāŦ€ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠļāŦāŠ°āŠ•āŦāŠ·āŠū āŠŠāŠĶāŦāŠ§āŠĪāŠŋāŠ“ āŠ…āŠēāŠ—-āŠ…āŠēāŠ— āŠđāŦ‹āŠˆ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡. āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠ† āŠŪāŠūāŠđāŠŋāŠĪāŦ€ āŠŠāŦāŠ°āŠĶāŠūāŠĻ āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŦ€ āŠ›āŦ‡ āŠ…āŠĻāŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠ“ āŠļāŠŪāŠŊāŠūāŠ‚āŠĪāŠ°āŦ‡ āŠĪāŦ‡āŠĻāŦ‡ āŠ…āŠŠāŠĄāŦ‡āŠŸ āŠ•āŠ°āŦ€ āŠķāŠ•āŦ‡ āŠ›āŦ‡.
āŠĪāŦāŠ°āŦ€āŠœāŠū āŠŠāŠ•āŦāŠ·āŦ‹ āŠļāŠūāŠĨāŦ‡ āŠ•āŦ‹āŠˆ āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠķāŦ‡āŠ° āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŠĪāŦ‹ āŠĻāŠĨāŦ€
āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠķāŦ‡āŠ° āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠĻāŦ€ āŠ˜āŦ‹āŠ·āŠĢāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠĩāŠŋāŠķāŦ‡ āŠĩāŠ§āŦ āŠœāŠūāŠĢāŦ‹
āŠ•āŦ‹āŠˆ āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠāŠ•āŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ‚ āŠ†āŠĩāŠĪāŦ‹ āŠĻāŠĨāŦ€
āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĄāŦ‡āŠŸāŠū āŠāŠ•āŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠ•āŠ°āŠĩāŠūāŠĻāŦ€ āŠ˜āŦ‹āŠ·āŠĢāŠū āŠ•āŦ‡āŠĩāŦ€ āŠ°āŦ€āŠĪāŦ‡ āŠ•āŠ°āŦ‡ āŠ›āŦ‡, āŠĪāŦ‡ āŠĩāŠŋāŠķāŦ‡ āŠĩāŠ§āŦ āŠœāŠūāŠĢāŦ‹

āŠĻāŠĩāŦāŠ‚ āŠķāŦāŠ‚ āŠ›āŦ‡?

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ BMI (Body Mass Index) āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™
āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ
āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ

āŠāŠŠ āŠļāŠŠāŦ‹āŠ°āŦāŠŸ

āŠĄāŦ‡āŠĩāŠēāŠŠāŠ° āŠĩāŠŋāŠķāŦ‡
āļĢāļąāļŠāļŠ āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āļŠāļīāļ™
Trakan.t@ram-hosp.com
4 āļ‹āļ­āļĒāļ™āļ§āļ˜āļēāļ™āļĩ 7 āļ„āļąāļ™āļ™āļēāļĒāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ 10230 Thailand
undefined