તમે આત્મવિશ્વાસ મેળવો છો અને લોકોને પ્રભાવિત કરો છો ... ડેલ કાર્નેગી માટે
એક સારા જાહેર વક્તા બનવા માટે ચાર વસ્તુઓ જરૂરી છે
પ્રથમ: એક તીવ્ર ઇચ્છાથી પ્રારંભ કરો
સ્વયં-અભ્યાસ તરફ તમારું ધ્યાન દોરો, તેના ફાયદાઓની સંખ્યા, તે તમારા માટે શું અર્થ રાખશે, અને આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેક્ષકોની સામે વધુ ખાતરીપૂર્વક બોલવાની ક્ષમતા વિશે વિચારો.
ચૌન્સ એમ. ડેબિઓ: એવી કોઈ સિદ્ધિ નથી કે જે કોઈ પણ વ્યક્તિ જાતે જ પ્રાપ્ત કરી શકે અને પોતાની જાતને ઉચિત બોલાવવાની ક્ષમતાની જેમ ઉચ્ચ સ્થાનની બાંયધરી આપે
બીજું, હું જાણું છું કે તમે જેના વિશે વાત કરવા જઇ રહ્યા છો
કોઈ વ્યક્તિ તેના શ્રોતાઓનો સામનો કરતી વખતે આરામદાયક અનુભવી શકતો નથી, સિવાય કે કાળજીપૂર્વક વિચાર કર્યા પછી અને તેના ભાષણની યોજના કર્યા પછી અને તે શું કહેશે તે જાણ્યા વિના. કારણ કે જો તે આમ નહીં કરે, તો તે આંધળા વ્યક્તિ જેવો છે જે આવા સંજોગોમાં અંધ વ્યક્તિને દોરી જાય છે
ત્રીજું: વિશ્વાસ સાથે કાર્ય કરો
અમેરિકાના એક સૌથી પ્રખ્યાત મનોવિજ્ologistsાની, પ્રોફેસર વિલિયમ જેમ્સે લખ્યું: "એવું લાગે છે કે ક્રિયાપદ ભાવનાને અનુસરે છે, અને હકીકતમાં કૃત્ય અને ભાવના એક સાથે જાય છે, અને ઇચ્છાશક્તિના નિયંત્રણમાં વધુ હોય તેવા ક્રિયાપદમાં ફેરફાર કરીને, આપણે આડકતરી રીતે લાગણીને સુધારી શકીએ છીએ."
આમ, આનંદનો સ્વૈચ્છિક માર્ગ, જો આપણો સ્વચાલિત આનંદ ખોવાઈ જાય, તો તેવું બોલવું જાણે આપણે પહેલાથી જ ખુશ છીએ. જો આ વર્તણૂક આપણને ખુશ ન કરી શકે, તો કંઇપણ આપણને આનંદી બનાવી શકશે નહીં.
હિંમત અનુભવવા માટે, બહાદુરની જેમ કાર્ય કરો. તે કરવા માટે તમારી સંપૂર્ણ ઇચ્છાનો ઉપયોગ કરો, અને સંભવ છે કે હિંમતની લહેર ભયના મોજાને બદલશે.
સીધા Standભા રહો અને ભીડની આંખોમાં નજર નાખો, ગભરાઇને તમારા જેકેટ બટનોથી ગડબડ ન કરો, તમારી ગુલાબ સાથે રમશો, અથવા તમારા હાથને ઘસાવો.
ચોથું: પ્રેક્ટિસ! પ્રેક્ટિસ! પ્રેક્ટિસ:
આપણે અહીં છેલ્લો મુદ્દો ઉલ્લેખ કર્યો છે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તમે અત્યાર સુધી વાંચેલી બધી બાબતોને ભૂલી ગયા હોવશો, પરંતુ આને યાદ રાખો: જાહેરમાં બોલતામાં આત્મવિશ્વાસ ઉત્પન્ન કરવાનો પ્રથમ અને અંતિમ અસરકારક માર્ગ standભા રહેવું અને બોલવું છે. સંપૂર્ણ વસ્તુ મૂળ શબ્દમાં ઘટાડો થયો છે: પ્રેક્ટિસ કરો! તેના વિના તમે કંઈપણ સુધી પહોંચશો નહીં.
શું તમે પ્રેક્ષકોના ડરથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો? ચાલો જોઈએ તેના કારણો શું છે. પ્રોફેસર રોબિન્સન એમના પુસ્તક મેકિંગ ધ માઇન્ડમાં કહે છે: "ભય અજ્oranceાનતા અને અનિશ્ચિતતાને કારણે થાય છે." બીજા શબ્દોમાં: તે આત્મવિશ્વાસના અભાવનું પરિણામ છે.
આનું કારણ શું છે? અનુભવની અછતને કારણે તમે ખરેખર શું કરવા માંગો છો તે જાણતા નથી અને તમને શું જોઈએ છે તે જાણવાનું પરિણામ નથી. જ્યારે તમારી પાસે સાબિત ટ્રેક રેકોર્ડ હોય, ત્યારે તમારો ભય fળી જાય છે અને ઓગળે છે કારણ કે સૂર્યની ગ્લો હેઠળ રાતનો ધુમ્મસ પીગળી જાય છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 એપ્રિલ, 2023