શ્રીલંકા કોલેજ ઓફ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ (SLCE) દ્વારા વિકસિત "કાર્બ કાઉન્ટર" એપ્લિકેશન સાથે તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરીના સેવનનું સંચાલન કરો. ભલે તમે ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરી રહ્યાં હોવ, તંદુરસ્ત આહાર જાળવતા હોવ અથવા ફક્ત તમારા પોષક સેવનને ટ્રેક કરવામાં રસ ધરાવતા હો, કાર્બ કાઉન્ટર એ જાણકાર આહાર પસંદગીઓ કરવા માટે તમારું આવશ્યક સાધન છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
🍽️ પોષણ ટ્રેકિંગ: તમારા દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરીના વપરાશને મોનિટર કરવા માટે તમારા ભોજન, નાસ્તા અને પીણાંને સરળતાથી લૉગ કરો.
🧮 કાર્બોહાઇડ્રેટ કેલ્ક્યુલેટર: તમારા ખાદ્ય પદાર્થોમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઝડપથી ગણતરી કરો, વિવિધ ભોજન તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે.
💉 ઇન્સ્યુલિન ડોઝ ભલામણો: ડાયાબિટીસ ધરાવતા વપરાશકર્તાઓ માટે, એપ્લિકેશન તમારા ખોરાકના સેવન અને અન્ય આરોગ્ય ડેટાના આધારે ઇન્સ્યુલિન ડોઝ ભલામણો પ્રદાન કરે છે. વ્યક્તિગત સલાહ માટે કૃપા કરીને હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો.
📊 ભોજન પૃથ્થકરણ: ભોજન પૃથ્થકરણ સાથે તમારા આહારની પેટર્નની આંતરદૃષ્ટિ મેળવો, તમને તંદુરસ્ત પસંદગી કરવામાં મદદ કરો.
📅 દૈનિક લૉગ્સ: તમારા ખોરાકના વપરાશનો દૈનિક રેકોર્ડ રાખો, સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવામાં તમારી સહાય કરો.
📈 પોષણ વલણો: તમારા પોષક વલણોનું નિરીક્ષણ કરો અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે વ્યક્તિગત આહાર લક્ષ્યો સેટ કરો.
🔒 ગોપનીયતા અને સુરક્ષા: અમે તમારી ગોપનીયતાને પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ. તમારો ડેટા ગોપનીય અને સુરક્ષિત રાખવામાં આવે છે.
🌐 મલ્ટી-પ્લેટફોર્મ: iOS અને Android બંને માટે ઉપલબ્ધ છે, તમે તમારા ડેટાને જાળવી રાખતી વખતે એકીકૃત રીતે ઉપકરણો વચ્ચે સ્વિચ કરી શકો છો.
કાર્બ કાઉન્ટર માત્ર ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે જ નથી; તેમના પોષણ અને આહારની પસંદગીઓને સમજવામાં રસ ધરાવતા કોઈપણ માટે તે એક મૂલ્યવાન સંસાધન છે. તમારી જાતને જ્ઞાનથી સશક્ત કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખો.
મહત્વપૂર્ણ નોંધો:
કાર્બ કાઉન્ટર વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. વ્યક્તિગત તબીબી ભલામણો માટે હંમેશા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.
ઇન્સ્યુલિનના ચોક્કસ ડોઝ માટે, તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો. એપ્લિકેશન સંદર્ભ તરીકે ભલામણો પ્રદાન કરે છે પરંતુ વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહને બદલતી નથી.
કાર્બ કાઉન્ટર સાથે બહેતર સ્વાસ્થ્યની તમારી સફર શરૂ કરો. હવે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 એપ્રિલ, 2024