દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરવાનો આનંદ માણો!
તમારું મનપસંદ ગીત સાંભળતી વખતે 3 મિનિટ બ્રશ કરવાથી તમારા મનપસંદ સમય બદલાઈ જશે.
બાળકોને દાંત સાફ કરવામાં રસ લેવા અને બ્રશ પૂર્ણ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કૃપા કરીને તેનો એપ્લિકેશન તરીકે ઉપયોગ કરો.
એક સક્રિય દંત ચિકિત્સકે એક એપ બનાવી છે જે અસ્તિત્વમાં હોવાની શક્યતા નથી.
અને આ વખતે, હું "ફિનિશ પોલિશિંગ ટીપ્સ" સમજાવીશ.
▼ "ટૂથપેસ્ટ ટાઈમર" એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
પ્રથમ, એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. તે વાપરવા માટે ખૂબ જ સરળ એપ્લિકેશન છે.
(1) દાંત સાફ કરવાનો સમય સેટિંગ.
・તમે તમારી પસંદ મુજબ "2 મિનિટ" અને "3 મિનિટ"માંથી પસંદ કરી શકો છો.
・પસંદ કરેલ બટનનો ટેક્સ્ટ લાલ થાય છે.
・પ્રારંભિક સેટિંગ "3 મિનિટ" છે.
· સમય સેટિંગ બીજી વખતથી સાચવવામાં આવે છે.
(2) સ્ટાર્ટ બટન દબાવો.
· જો તમે ગીત પસંદ કરતા પહેલા સ્ટાર્ટ બટન દબાવો છો, તો "કૃપા કરીને ગીત પસંદ કરો" સંદેશ દેખાશે.
(3) ગીતની પસંદગી
・તમે નીચેની 3 પેટર્નમાંથી પસંદ કરી શકો છો.
1 "તમારા સ્માર્ટફોનમાંથી ગીત પસંદ કરો"
2 "તમારા સ્માર્ટફોન પર રેન્ડમલી ગીતો વગાડો"
3 "એપ સાથે જોડાયેલ ગીતો રેન્ડમલી વગાડો"
-----------સાવધાન----------------------------------------- -------------------------------------------------- --
・ સ્માર્ટફોન પર સાચવેલ "mp3 ફાઇલ" પસંદ કરી શકાય છે.
અન્ય ફાઇલો પસંદ કરી શકાતી નથી.
· સેટિંગ સાચવેલ છે, અને બીજી વખતથી તેને પસંદ કરવું જરૂરી નથી.
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------
(4) દાંત સાફ કરવાનું શરૂ કરો
・કાઉન્ટડાઉન નંબરો અને પાઇ ચાર્ટ સાથે જાહેર કરવામાં આવશે.
・અમે તમને દર 30 સેકન્ડે વાઇબ્રેશન અને ધ્વનિ દ્વારા સૂચિત કરીશું.
・જ્યારે સમય વીતી જશે, ત્યારે અંતિમ અવાજ વાગશે.
▼ પોલિશિંગને મનોરંજક બનાવવા માટે ફિનિશિંગ ટિપ્સ
શું તમે મુશ્કેલીમાં છો, "હું મારી પોલિશ સારી રીતે કેવી રીતે સમાપ્ત કરી શકું?"
તમારા બાળકના મોંના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે, બ્રશ પૂર્ણ કરવું જરૂરી છે, પરંતુ તે કોઈ પણ રીતે સરળ કાર્ય નથી.
આ વખતે, હું ફિનિશિંગ પોલિશને મનોરંજક બનાવવા માટે કેટલીક ટીપ્સ રજૂ કરીશ.
ચાલો આજના ફિનિશિંગ પોલિશથી પ્રેક્ટિસ કરીએ.
▼ ફિનિશિંગ પોલિશ શું છે?
ફિનિશિંગ બ્રશિંગનો અર્થ એ છે કે બાળક પોતે બ્રશ કરે પછી, પરિવાર તેને ફિનિશિંગ ટચ તરીકે ફરીથી પોલિશ કરશે.
જ્યાં સુધી તમારું બાળક યોગ્ય સંભાળની પદ્ધતિ પ્રાપ્ત ન કરે ત્યાં સુધી ચાલુ રાખવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે બચેલા બચતને અટકાવશે.
જો કે, એવા ઘણા લોકો છે જેઓ ચિંતિત છે કે "ફિનિશિંગ પોલિશ સહેલાઈથી સ્વીકારવામાં આવતી નથી".
ખોટા ફિનિશિંગ બ્રશ કરવાથી દાંતમાં સડો થવાનું જોખમ ઓછું થતું નથી, પરંતુ તેનાથી બાળકોને દાંત સાફ કરવાનું નાપસંદ પણ થઈ શકે છે, તેથી સાવચેત રહો.
▼પોલિશ કરવાની સાચી રીત
ફિનિશિંગ બ્રશિંગ મૂળભૂત રીતે બાળક નીચે સૂવા સાથે કરવામાં આવે છે.
જો તમારું બાળક શાંત બેસી શકતું નથી, તો સારું વિક્ષેપ પ્રદાન કરવાથી મદદ મળી શકે છે.
તેમ જ, દરેકની પ્રશંસા કરવી જરૂરી છે.
નાની નાની વાતોથી તમારા બાળકનો આત્મવિશ્વાસ કેળવો.
▼તમારા દાંત બહાર આવે તે પહેલા તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો
જો તમે તમારા બાળકને તેમના મોંમાં ઉત્તેજનાની આદત પાડવા માટે તેને ગમ મસાજ આપો છો, તો ભવિષ્યમાં તેને બ્રશ કરવાનું નાપસંદ થવાની શક્યતા ઓછી હશે.
તમારી આંગળીની આસપાસ નરમ જાળી વીંટો અને તેને રોલિંગ ગતિમાં મસાજ કરો.
સાવચેત રહો, કારણ કે ઘસવાથી તમારા પેઢાને નુકસાન થઈ શકે છે.
▼ ફિનિશિંગ પોલિશ માટે સાવચેતીઓ
ફિનિશિંગ પોલિશ વિશે નોંધ લેવા જેવી કેટલીક બાબતો છે.
ટૂથબ્રશિંગ દ્વેષને રોકવા માટે, ચાલો નીચેની બે બાબતોનું ધ્યાન રાખીએ.
[ખૂબ વધારે બળ ન લગાવો]
બાળકોના ટૂથબ્રશ મૂળરૂપે સખત બરછટથી બનાવવામાં આવે છે જેથી નબળા શક્તિવાળા બાળકો પણ ગંદકી દૂર કરી શકે.
તેથી, જો તમે એક જ સમયે પુખ્ત વ્યક્તિની શક્તિથી બ્રશ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમે તમારા દાંત અને પેઢાને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, જેના કારણે તમને બ્રશ કરવાનું નાપસંદ થઈ શકે છે.
જો તમે ઉતાવળ કરો છો, તો તમે ભરાઈ જશો.
વધુ પડતા બળથી બચવા માટે તમારા અંગૂઠા, તર્જની અને મધ્યમ આંગળી વડે ટૂથબ્રશને પકડી રાખો.
[હું તમારા પટ્ટાની રક્ષા કરીશ]
હોઠની પાછળ, એક રેખા હોય છે જેને ફ્રેન્યુલમ કહેવાય છે.
બાળકોનું મોં નાનું હોવાથી, બાળકો માટે તેમના ફ્રેન્યુલમને અંતિમ પોલિશમાં પકડવામાં આવે તે અસામાન્ય નથી.
જો ફ્રેન્યુલમને નુકસાન થાય છે, તો તે તીવ્ર પીડા પેદા કરશે, જેના કારણે લોકો ફિનિશિંગ પોલિશને નાપસંદ કરે છે.
તમે બ્રશ કરીને ટૂથબ્રશની ટોચથી ફ્રેન્યુલમને સુરક્ષિત કરી શકો છો જ્યારે સાંભળનારની સામેની તર્જની આંગળી વડે ફ્રેન્યુલમને આવરી લે છે, તેથી કૃપા કરીને તેનો પ્રયાસ કરો.
[ના અથવા થોડી માત્રામાં ટૂથપેસ્ટ]
તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે, વધુ પડતી ટૂથપેસ્ટ ન લગાવો.
સૂતી વખતે મોઢામાં ફીણ આવવાથી ખૂબ જ પીડા થાય છે.
આરામદાયક સમય માટે, ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા થોડી માત્રામાં ઉપયોગ કરશો નહીં.
▼ બ્રશ કરતી વખતે કેવી રીતે વિચલિત થવું?
તમારા બાળકને વિચલિત કરવાની એક સારી રીત એ છે કે તેને અવાજો અથવા વીડિયો વડે કંઈક બતાવવું.
શું તમે "ટૂથપેસ્ટ ટાઈમર♪" જાણો છો?
તમે તમારું મનપસંદ ગીત પસંદ કરી શકો છો અને 3 મિનિટનો સમય મજેદાર ફિનિશિંગ ટચમાં પસાર કરી શકો છો.
▼ તમે ફિનિશિંગ પોલિશ કેટલા સમય સુધી કરો છો?
મને લાગે છે કે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ ફિનિશ પોલિશની જરૂર ન પડે ત્યાં સુધી તેમના બાળકો કેટલા જૂના છે તેની ચિંતા કરે છે.
નિષ્કર્ષમાં, ફિનિશિંગ બ્રશ જેટલો લાંબો છે, તે વધુ અસરકારક છે, તેથી સમાપ્ત કરવાની કોઈ ખાસ ઉંમર નથી.
જ્યારે તમે તમારી જાતને બ્રશ કરો છો, ત્યારે તમે તમારી ઇન્દ્રિયો પર આધાર રાખવાનું વલણ રાખો છો.
એવું કહી શકાય કે ગંદકી દૂર કરવી સરળ છે કારણ કે તે એક ફિનિશિંગ પોલિશ છે જે તમને વાળની ટોચને યોગ્ય જગ્યાએ લાગુ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
તે મહત્વપૂર્ણ સ્કિનશિપનો પણ એક ભાગ છે, તેથી કૃપા કરીને શક્ય તેટલું કરવાનું ચાલુ રાખો.
▼ ફિનિશિંગ પોલિશનો સારાંશ
ફિનિશિંગ પોલિશ મજા હોઈ શકે જો તમે તેને હેંગ કરો છો.
"બ્રશિંગ પાવર", "ફ્રેન્યુલમનું રક્ષણ", અને "ટૂથપેસ્ટની માત્રા" પર ધ્યાન આપો અને તમારા બાળકને આરામથી પસાર કરવા માટે સમય આપો.
કૃપા કરીને "ટૂથપેસ્ટ ટાઈમર♪" અજમાવો જે વિક્ષેપ માટે અસરકારક છે.
બ્રશિંગના અંતિમ સમયનો આનંદ લેવાથી ભાવિ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી જશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 ફેબ્રુ, 2024