POTS કંપાસ એ POTS (પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ) ધરાવતા લોકો માટે એક શૈક્ષણિક સાથી છે, જે એક આરોગ્યસંભાળ કાર્યકર દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે જે POTS દર્દીઓને દરરોજ જુએ છે અને જાણે છે કે તેઓ કેટલી વાર એપોઇન્ટમેન્ટ છોડીને જાય છે તે સાંભળ્યા વગર રહે છે.
મહત્વપૂર્ણ બધું તમારા ફોન પર રહે છે. લક્ષણ લોગ, મુલાકાતની તૈયારી અને સંભાળ યોજનાઓ ક્યારેય તમારા ઉપકરણમાંથી બહાર નહીં આવે. કોઈ એકાઉન્ટ નહીં, કોઈ જાહેરાત નહીં, કોઈ ટ્રેકિંગ નહીં.
તમે શું સાથે રહો છો તે ટ્રૅક કરો
ચક્કર, થાક, ઊભા રહેવાની સહનશીલતા, ટ્રિગર્સ અને નોંધો થોડા ટેપમાં, વૉઇસ અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા લોગ કરો. સમય જતાં તમારા પેટર્ન જુઓ અને ગરમી, ઊંઘ અને હાઇડ્રેશન તમારા મુશ્કેલ દિવસો સાથે કેવી રીતે સુસંગત છે.
તૈયાર કરેલી એપોઇન્ટમેન્ટમાં ચાલો
એક પાનાનો સારાંશ બનાવો જે ક્લિનિશિયન એક મિનિટમાં વાંચી શકે: તમારા લક્ષણો, તમે શું પ્રયાસ કર્યો છે, શું મદદ કરી છે, અને તમને જે પ્રશ્નોના જવાબની જરૂર છે. તમારી મુલાકાત પછીની યોજના અને દવા રીમાઇન્ડર્સને તે જ જગ્યાએ રાખો.
પુરાવાઓમાંથી શીખો
નિદાન, દૈનિક વ્યવસ્થાપન, દવાઓ, ગરમી, કસરત, ગર્ભાવસ્થા અને બાળરોગના પોટ્સ પરના સાદા-ભાષાના મોડ્યુલો, શબ્દભંડોળ માટે ટેપ કરી શકાય તેવી શબ્દાવલિ સાથે. પ્રકાશિત સંશોધનમાંથી લખાયેલ, સમગ્રમાં ટાંકવામાં આવ્યું.
એમરી, એક કોચ જે તે મેળવે છે
સાદી ભાષામાં પ્રશ્નો પૂછો. એમરી એક AI કોચ છે જે શબ્દો સમજાવી શકે છે, મુલાકાતો માટે તૈયારી કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારા લક્ષણોને ગંભીરતાથી લઈ શકે છે જે દિવસે બીજું કોઈ નથી કરતું. એમરી ક્યારેય નિદાન કરતું નથી અને ક્યારેય પ્રિસ્ક્રાઇબ કરતું નથી.
બિલ્ટ ફ્લેર-ફ્રેન્ડલી
મોટું ટેક્સ્ટ, મોટા બટનો, વૉઇસ ઇનપુટ, અને ખરાબ દિવસે ચોકસાઇની માંગ કરતું કંઈ નથી.
પોટ્સ કંપાસ ખુલ્લા બીટામાં છે. તે એક શૈક્ષણિક સાધન છે, તબીબી સેવા નથી, અને તમારા ક્લિનિશિયન પાસેથી સંભાળનો વિકલ્પ નથી. જો તમને લાગે કે તમને કટોકટી આવી રહી છે, તો 911 અથવા તમારા સ્થાનિક કટોકટી નંબર પર કૉલ કરો.
લક્ષણો ટ્રૅક કરો, એપોઇન્ટમેન્ટ માટે તૈયારી કરો અને POTS ને સમજો. ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 સપ્ટે, 2026