タニタ社員食堂レシピ
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
અમે તેને વધુ આરામથી શોધવા અને ઉપયોગમાં લેવાનું સરળ બનાવવા માટે રેસીપીને ફરીથી ડિઝાઇન કરી છે, અને સામગ્રી ઉમેરી છે જે તમને આનંદ કરતી વખતે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી શીખવા દે છે.
★ કેલરી ઇન્ટેક માર્ગદર્શિકા કાર્ય
અંદાજિત દૈનિક કેલરીની માત્રા શરીરના વજન પરથી ગણવામાં આવે છે અને પ્રદર્શિત થાય છે. રેસીપી પસંદ કરતી વખતે કૃપા કરીને તેનો સંદર્ભ તરીકે ઉપયોગ કરો!
★ સ્વસ્થ ક્વિઝ કાર્ય
આહાર, વ્યાયામ અને ઊંઘ જેવી વિવિધ આરોગ્ય-સંબંધિત ક્વિઝના જવાબ આપીને આરોગ્ય સાક્ષરતામાં સુધારો કરો! દરરોજ એક પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે, અને કેલેન્ડર પર જવાબના ગ્રેડ પ્રદર્શિત થાય છે!
★ સભ્ય સ્ટેજ ફંક્શન
તંદુરસ્ત ક્વિઝમાં ભાગ લેવાથી સભ્યપદના તબક્કામાં સુધારો થશે! વર્તમાન સ્ટેજ "ચાની વાટકી રંગ" માં પ્રદર્શિત થાય છે. આ મહિને તમે કયા રંગના બાઉલ છો?
* બંને પ્રીમિયમ સભ્યો માટે વિશિષ્ટ છે.
――――――――――――――――――――――――――――――――
◆ "તનિતા કર્મચારી કાફેટેરિયા રેસીપી" શું છે?
અમે તનિતાના કર્મચારી કાફેટેરિયાના ખ્યાલ પર આધારિત રેસીપી પોસ્ટ કરી છે, જે પુષ્કળ શાકભાજીનો ઉપયોગ કરે છે, તે સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક બનાવતી વખતે, સેટ ભોજન દીઠ કેલરી લગભગ 500 kcal રાખે છે, અને મીઠાનું પ્રમાણ 3 ગ્રામ અથવા તેનાથી ઓછું રાખે છે. કૃપા કરીને તેનો ઉપયોગ તમારા કુટુંબના આરોગ્ય પ્રમોશન માટે કરો જેમ કે આહાર અને આહાર શિક્ષણ!
સુયોજિત ભોજન શૈલી, સંપૂર્ણ પોષણ સંતુલન સાથે તંદુરસ્ત રેસીપી! હું હવે મેનુમાં ખોવાઈ જતો નથી.
* કેટલીક વાનગીઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે!
* બધી વાનગીઓ જોવા અને સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવા માટે 200 યેન (કર સહિત) ની માસિક ફી લેવામાં આવશે. (પ્રીમિયમ સભ્ય મર્યાદિત કાર્ય)
◆ "તનિતા કર્મચારી કાફેટેરિયા રેસીપી" ના ભલામણ કરેલ કાર્યો
・ માત્ર ખોરાકની શોધ જ નહીં પણ કેલરી શોધ પણ શક્ય છે!
・ 5 મુખ્ય પોષક તત્વો જેવી માહિતી પોષણ ગ્રાફ પર સમજવામાં સરળ રીતે પ્રદર્શિત થાય છે!
・ દર મહિને થીમ અનુસાર ભલામણ કરેલ વાનગીઓનો પરિચય, જેમ કે મેનૂ સાચવવા, સુંદર ત્વચા બનાવવી, ઉનાળાની ગરમીનો થાક અટકાવવો અને નવા વર્ષની જાડાઈ સામેના પગલાં!
・ તમારા દૈનિક બપોરના ભોજનને તંદુરસ્તમાં અપગ્રેડ કરો!
・ "પ્રશ્ન અને જવાબ" જ્યાં નોંધાયેલ આહાર નિષ્ણાત તમારી ચિંતાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે!
・ "ભોજન નિદાન" કે જે નોંધાયેલ આહારશાસ્ત્રીએ પોસ્ટ કરેલ ભોજન સામગ્રી પર સલાહ આપી છે!
・ આરોગ્ય પર વિવિધ કૉલમ અપડેટ કર્યા!
◆ "તનિતા કર્મચારી કાફેટેરિયા રેસીપી" નું પ્રીમિયમ સભ્યપદ કાર્ય
・ બધી વાનગીઓ જોઈ શકાય છે!
-તમે અમર્યાદિત વાનગીઓને મનપસંદ તરીકે સાચવી શકો છો.
・ તમે રેસીપીના ઘટકોમાંથી શોપિંગ મેમોની નોંધણી કરી શકો છો. મફત શબ્દ નોંધણી પણ શક્ય છે!
・ તમે તમારા મનપસંદ મેનુઓને જોડીને તમારું પોતાનું સેટ ભોજન બનાવી શકો છો.
・ તમારા પોતાના વજનની નોંધણી કરીને, તમે અંદાજિત દૈનિક કેલરીના સેવનની ગણતરી કરી શકો છો! રેસીપી પસંદ કરતી વખતે કૃપા કરીને તેનો સંદર્ભ તરીકે ઉપયોગ કરો.
・ નોંધાયેલ આહાર નિષ્ણાત તમારી ચિંતાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપશે.
・ જો તમે તમારા ભોજનની વિગતો પોસ્ટ કરશો, તો નોંધાયેલ ડાયેટિશિયન તમને આહારની સલાહ આપશે.
・ આરોગ્યને લગતી વિવિધ ક્વિઝ જેમ કે ખાવા, કસરત અને ઊંઘ આપવામાં આવશે. તમારી આરોગ્ય સાક્ષરતામાં સુધારો!
・ ક્વિઝમાં ભાગ લેવાથી, સભ્યપદનો તબક્કો વધશે!
◆ આના જેવા લોકો માટે ભલામણ કરેલ!
・ મારે એવી રેસીપી જાણવી છે કે જેણે મારા સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં લીધું હોય અને તેમાં કેલરી અને મીઠું ઓછું હોય.
・ હું રેસીપી વિગતોના પોષક ઘટકો જાણવા માંગુ છું
・ રોજિંદા મેનુ વિશે વિચારવું મુશ્કેલ છે
・ હું હેલ્ધી રસોઈની જાણકારી જાણવા માંગુ છું
・ મારે રોજનું લંચ બનાવવાની રેસીપી જાણવી છે
・ હું આહાર સંબંધી સમસ્યાઓ વિશે નોંધાયેલા આહાર નિષ્ણાત સાથે વાત કરવા માંગુ છું.
・ હું તેને વધુ પડતું લીધા વિના તંદુરસ્ત આહાર લેવા માંગુ છું
・ મારે સ્વાસ્થ્ય વિશે જ્ઞાન મેળવવું છે
■ ઉપયોગની શરતો
http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku
■ ગોપનીયતા નીતિ
http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
- システムアップデート